凡勞苦擔重擔的人可以到我這裡來，我就使你們得安息。
—— 馬太福音 11:28

今天又是一個平凡的星期三，早上起床的時候，腦子裡還在想昨天晚上的佈道會，還有那位姊妹的哭泣。說實在的，我真的有點累，心裡那種「還要再努力」的聲音，常常像警鐘一樣敲得我睡不著。於是，我翻開聖經，想要找點安慰，結果眼神不自覺地停在馬太福音那句話上——「凡勞苦擔重擔的人可以到我這裡來，我就使你們得安息。」那句話像是直接對我說的，卻又好像是對所有在這裡奔走的同工、弟兄姊妹說的。

我試著把這句話放在心裡，卻發現自己還是會不自覺地把「竭力」寫在行事曆上。什麼是竭力？是把所有的計劃、目標、甚至自己的情緒，都推向極限，還是把自己的心思全放在神的話裡，讓祂的安息自然流進來？這種思考的過程中，我的腦袋裡跳來跳去的，像是有幾條線在同時拉扯。

我想起上次在小組聚會，我們談到「基督生命」的更新。那時有人說，真正的基督生命不只是口頭上的認同，而是每天在細碎的事上，讓基督的愛進來，甚至在我們最疲憊的時候，也能感受到祂的安慰。那時我心裡有點遲疑，因為我真的不確定自己是否真的活出那樣的生命。現在回想，或許這就是所謂的「竭力」——不只是努力去做什麼，而是努力把自己的心交給祂，讓祂在我們的軟弱裡作堅固的根基。

今天午休的時候，我在教會的花園裡坐了好久，聽著微風吹過樹葉的聲音，感覺到一種奇怪的寧靜。那一刻，我突然明白，安息不是把所有事都停下來，而是當我們在神的話裡站穩，無論外在怎樣忙碌，內心仍能保持一份平安。於是，我把這份感受寫在日記裡，提醒自己：當疲憊的時候，就回到那句話裡，讓基督的安息充滿每一個呼吸。

我不敢說自己已經完全掌握了「竭力進入安息」的祕訣，因為每天都有新的挑戰，新的焦慮。但我願意持續把這個想法放在心裡，像把一盞小燈放在手中，雖然光不夠亮，卻足以在黑暗中指引我前行。願神的恩典與我們同在，讓我們在追求基督生命的路上，能真實經歷那永遠的安息。error not 200(402) orfree, v1-aagrfree, RlIWO

所以，我們務必竭力進入那安息，免得有人學了那不信從的樣子跌倒了。
—— 希伯來書 4:11

弟兄姊妹們，同工們，最近是不是覺得時間不夠用，事情多到喘不過氣？我啊，前陣子也跟你們一樣，總覺得有做不完的工作，放不下的掛慮，即使身體停下來了，心裡還是轉個不停。

有時候，我們會以為「竭力」就是咬緊牙關、拚命把所有事情都做到完美，然後才能好好休息。但結果呢？通常是身心俱疲，休息了也還是覺得累，心裡總有那麼一份掛慮，對吧？

上次我們在小組裡讀到希伯來書這段經文，弟兄姊妹們一起討論時，我才真正領悟。原來，這裡的「竭力」不是要我們「努力工作」，而是要我們「努力信靠」，努力地順服神的話，進入祂為我們預備的安息。這提醒我們，安息不是被動的等待，而是一個需要我們主動去抓住的應許。

想想看，當我面對工作上一個棘手的挑戰，心裡急得像熱鍋上的螞蟻，只想著要怎麼才能解決。越想解決，越感到焦慮，甚至晚上都睡不好。後來，我強迫自己停下來，靜下心來禱告，把我的擔憂都告訴主。那一刻，好像心頭的重擔真的被挪開了。事情不見得馬上解決，但我內心卻有了一份平靜。這就是我體會到的，努力地將自己交託，努力地相信神的掌權，而不是努力地去掌控一切。這種主動的信靠，其實就是竭力進入安息。

在我們的台中基督生命堂，我們常常學習，真正的安息不是無所事事，而是信靠神，讓祂在我們生命中掌權。這份信任，讓我們能經歷到何謂「基督生命」的豐盛與平靜。當我們真正學會將重擔卸給主，不再單靠自己掙扎時，內心的安寧就自然湧現了。這也是一種生命更新的過程，讓我們活出真正以基督為中心的門徒生活。我們彼此提醒，不是靠著我們的努力去賺取安息，而是透過順服和信心，進入神已經成就的安息。

所以，「竭力進入安息」，其實是邀請我們竭力地信靠、竭力地順服，好讓我們不至像過去的以色列人那樣，因著不信從而錯失了神的美好應許。願我們都能在主裡找到這份真正的安息，不再被世上的紛擾所困，而是常常享受那份從神而來的平安。gofree, BDjKw

“There remains a Sabbath‑rest for the people of God.”
—— Hebrews 4:9

今天下午坐在教會小組的椅子上，窗外的梧桐葉子還在輕輕顫抖，我的心卻像被一陣陣風吹得有點亂。朋友剛說，祂最近在「追尋神的安息」，我聽了心裡忽然冒出問號，安息到底是什麼？是說週末的那幾小時睡到自然醒，還是說把所有憂慮拋在十字架上？我想起上週的禱告時間，自己一面抬頭禱告，一面卻不自覺地在想明天的報告、孩子的功課、工作那堆還沒回的信。腦袋裡的雜音像是開了無限循環的錄音機。

我開始翻開聖經，看到希伯來書說「神的安息」，心裡有點震動。那是「基督生命」裡常說的真理，原來安息不是人為安排的休息，而是神為祂子民預備的恩典。可是，這恩典真的如同經文所說，等我們「竭力進入」嗎？我一邊說自己要「竭力」，一邊又覺得自己漸漸失去耐心，像是在爬坡的腳步，慢得讓人想放棄。

回想起去年春天的退修，我跟幾個同工在山上點燃篝火，夜裡星光很亮。我記得那時有人說：「安息不是要把手交給神就能瞬間安靜，必要先把自己的奔跑降下來。」那句話至今還在我腦中迴盪。其實，對我而言，「竭力」似乎是一種自以為是的奮力，我不曉得該怎麼樣的「力」才是神所喜悅的。是不是要先停下、先承認自己的疲乏，才有可能得到那真實的安息？

我把這份思緒寫在日記裡，字裡行間似乎有點斷斷續續，像是我在整理碎片的過程。或許這就是靈修的樣子：不像講道那樣條理分明，更多像是一段對話，甚至有時會卡住、重複、改口。今天我又看見祂的手在我生活細節裡動工：同事的笑容、孩子的「我愛你」，甚至咖啡裡微微的苦味，都提醒我，神的安息可以在平凡裡顯現，只要我願意留心。

我決定在今晚的靈修時間，先放下手頭的工作，深呼吸，說一句「主啊，我願意把自己的努力交托給祢，願祢的安息充滿我的心。」然後把這句話交給神，讓「基督生命」的光在我內裡成形。或許明天我仍會忙碌、仍會有思緒的碎片，但我相信，只要我持續「竭力」——不一定是靠自己的力量，而是靠持續的信心與交託——那安息就會在不遠處等候。

願神的安息成為我們每日的呼吸，成為我們腳步的安穩。error not 200(402) orfree, v1-aaerror not 200(429) grfree, RlIWOerror not 200(429) gofree, BDjKwnvfree, sEtvD

所以我們當竭力進入那安息，免得有人學了不信的樣子跌倒。
—— 希伯來書 4:11

上週的小組，我們圍坐在會堂的角落，手裡抄著聖經，大家的目光有點閃爍不定。我先說了自己最近在工作上感到好像永遠在跑馬拉松，雖然禱告、敬拜都不斷，但心裡總是有股說不出的疲乏。阿妹說，這不正是聖經裡希伯來書提醒我們的情況嗎？「所以我們當竭力進入那安息，免得有人學了不信的樣子跌倒。」我聽了，腦裡突然閃過那段在曠野的以色列人，天天抱怨，結果連進應許之地的機會都錯過了。

我開始思考，什麼叫「竭力」？光是口頭說想進入安息，似乎不夠。約翰說過，我們的信心需要在日常裡慢慢磨練，像是把一塊石頭拋進河裡，水流會把它沖光、沖光，最後只剩下光潔的底部。這樣的過程會痛、會累，有時甚至想停下來，說：「算了，先休息再說。」但如果真的停住，安息的門可能會關閉。

在小組裡，弟兄提出一個很實際的做法：每天給自己留五分鐘的「靜默」時間，只是坐在椅子上，什麼也不做，讓神的聖靈在內心裡說話。這個提議我當場有點遲疑，因為平時對我來說，時間都是排滿的會議和課程。但我想到主日崇拜裡牧師分享的「基督生命不是忙碌的行程，而是與神同在的深度呼吸」，心裡突然有了方向。

於是我嘗試了，結果真的感受到一種奇怪的安寧。不是說所有問題都瞬間解決，而是那份焦慮的重量好像被輕輕搬走了一點點。小組的妹妹也說，她在同工的帶領下，學會把「工作」這個詞改成「神所賜的事工」，每當她這樣重組語言，心裡的負擔就會變少。這讓我想到，語言本身也是一種進入安息的門檻，當我們把神的話語重新貼在嘴裡、貼在心裡，才會真正向前跨步。

回到希伯來書的呼召，我們不只是「想」進入安息，更要「竭力」——這種竭力不一定是拼命跑，而是持續把注意力調向神。像是把每天的雜事列成清單，然後在最後一項加上「求神給我安息」的祈禱。小組裡的阿浩說，當他把這個祈禱寫在手機備忘錄裡，偶爾看見就會提醒自己：「別忘了，安息是神的恩典，不是自己賣力換來的。」他的話讓我笑了，因為有時我們真的會把安息當成目標，卻忘了安息本身是神先給的。

最後，我想說，進入安息是一條漸進的路，途中會有卡關、會有想放棄的瞬間，但只要我們彼此提醒、彼此代禱，就能在基督生命裡一起向前走。願我們每個人都能在這週的禱告裡，交出自己的「疲乏」給主，讓祂在我們的靈裡開啟那真正的安息。error not 200(402) orfree, v1-aaerror not 200(429) grfree, RlIWOerror not 200(429) gofree, BDjKwnvfree, DIRjH

所以我們務必竭力進入那安息，免得有人學那不信從的樣子跌倒了。
—— 希伯來書 4:11

大家早安！今天的主題「竭力進入安息」聽起來是不是有點矛盾啊？我第一次讀到這經文的時候，心裡真的驚訝了一下：「竭力」跟「安息」這兩個詞怎麼會放在一起呢？安息不就是什麼都不做、放下一切嗎？怎麼還要「竭力」去達到呢？

老實說，我們的生活常常是充滿壓力的。從工作、家庭到教會服事，很多時候我們都在竭力地「做」，想要把事情做好，想要證明自己，甚至想要靠自己的努力去賺取平安和滿足。結果呢？往往是心力交瘁，感覺離真正的安息越來越遠。我們以為的安息，常常是等到所有問題都解決了、所有待辦事項都清空了，才能夠享受。但現實是，問題永遠都有，待辦事項也永遠不會清空。我記得有一次，為了教會的一個活動，我從前一晚就忙到很晚，隔天一早起來還是焦慮，心想：「還有好多事沒做！」那種疲憊和不安真的讓我很難過。

但這節經文卻顛覆了我的想法。它邀請我們「竭力進入那安息」。這個「竭力」不是指我們要靠自己的力量去拼命賺取安息，而是要積極地、主動地「相信」神的應許，並「順服」祂的話語。這是一種信心的努力，是放下我們自己的掌控欲，選擇信靠那位已經為我們成就一切的基督。

我們的神為我們預備了真正的安息。在希伯來書第四章，作者提到了以色列民在曠野漂流，因為不信從，所以沒能進入應許之地迦南的安息。他們有應許，卻沒有信心去領受。所以，我們「竭力」的對象，是要竭力相信耶穌基督已經完成了救贖的工作！是祂，為我們預備了永恆的安息。

這讓我想起，當我們真的把重擔交託給主時，那種突然湧上心頭的輕鬆感。就像上次我因為服事感到壓力山大，跟一位同工分享後，她提醒我把這一切帶到禱告中。當我跪下禱告，真的把所有的擔心、焦慮都傾倒在神面前時，我感覺有一種無形的力量，好像把那些沉重的包袱都卸下來了。那一刻，我心裡突然理解，真正的安息不是環境的改變，而是我們內心對神全然的信靠。

在我們的「基督生命」中，這份安息是何等寶貴。它不是鼓勵我們懶惰，而是要我們在事奉和生活中，都以基督為中心，將目光從自己能力的有限性轉移到神無限的信實上。當我們選擇放下掌控權，選擇相信神掌權，我們就能夠在任何處境下，經歷到神所賜的平安。

這也是一種「門徒訓練」的實踐。因為門徒生活不只是學習知識，更是學習如何在信心中活出對神的順服與信靠。當我們竭力地信靠祂，竭力地順服祂的真理，我們的生命才能真正地被更新，結出聖靈的果子。

親愛的弟兄姊妹，我知道我們都在這條路上學習。或許我們還會常常跌倒，還會被世界的喧囂奪去內心的平靜。但願我們都能常常提醒自己，神已經為我們預備了這份美好的安息。讓我們一起在禱告中，在讀經中，在彼此的扶持中，學習放下那些纏累我們的重擔，竭力地進入祂為我們預備的這份寶貴的安息吧！願我們都能在基督裡，活出那份滿有平安與更新的生命。gofree, BDjKw

Therefore, there remains a Sabbath‑rest for the people of God.
—— Hebrews 4:9

看完2025年9月23日的敬拜，我的心裡湧起一股說不清的感動，也伴隨著不安。螢幕上的詩歌與禱告，彷彿在提醒我：「你已經在基督裡，何須再追求世上的成就？」但當我回到辦公室，看到未完成的報告、家裡的雜事，又不由得問自己：我真的能「竭力」進入那安息嗎？

我試著在心裡和自己對話，先承認那份渴望：「我想在神面前停下腳步，像孩子依靠父親的胸懷。」然而，現實的壓力像重重的石頭壓在胸口，「如果我現在放慢腳步，會不會錯過了什麼？」我甚至開始懷疑，這樣的安息會不會只是教會裡的概念，離我的日常太遙遠。

影片中傳道人說，「安息不是停止工作，而是把工作交託給基督。」這句話在我耳裡迴盪，像是一把鑰匙，打開了我心裡的門縫。於是，我開始把「竭力」重新定義：不是拼命把所有事都做好，而是用信心把每件事交託給神，讓祂在我未盡的地方先行。

我想到自己常常在禱告後，仍舊把焦慮帶回生活，這到底是我的不信，還是我對「安息」的期待太過理想化？或許，我需要的是一種「在基督生命裡的安息」——不只是靈裡的平靜，更是把神的恩典帶入每日的忙碌。當我把這個想法放在心裡，甚至在開會時仍能感受到那微弱的平安，像是神在提醒我：我不是獨自承擔。

我也發現，影片裡的同工們彼此鼓勵的眼神，讓我想到教會裡的「團隊」本身就是安息的管道。當我在小組分享我的掙扎，得到兄姊的祈禱與提醒，我的心裡竟有點輕盈。這種互相扶持的經驗，讓我更相信「竭力」不只是個人的奮力，而是一種在團體裡共同尋找神所預備的安息。

所以，我在這裡寫下這段思考，像是給自己的一封信：我願意在每一天的細碎中，持續把自己的重擔交給基督，讓祂的安息逐漸滲透進我的工作、家庭、甚至每一次呼吸。這不是一次性的決定，而是一個持續的過程，像影片中那段緩緩上升的音樂，雖然有高低起伏，卻最終帶領我進入那盼望的靜謐。

願我們每個在「基督生命」裡行走的人，都能在這種「竭力」的呼召中，真正體驗到屬天的安息，甚至在世俗的喧囂裡，也能聽見那低語的平安。error not 200(402) orfree, v1-aagrfree, RlIWO