基督生命堂官方網站代表標誌
© 2026 基督生命堂 Christ Life Church®
2025年9月23日的主日崇拜,我在電腦前按下播放鍵,畫面立即跳出那熟悉的講壇與詩歌。音樂起時,我的心竟先被旋律牽動,卻又忍不住問自己:我真的在跟隨基督,還是只是在跟著感動的節奏走?
講員說,我們在基督裡成了新造的人,舊我已經在十字架上被釘死。這句話在螢幕上閃爍,我的腦袋立刻開始翻找最近一次「舊我」的痕跡。是那份對工作加班的執著,還是對人際衝突的敏感?我發現自己仍舊在抱怨,甚至在祈禱的時候,語氣裡仍帶著「如果」的條件句——如果我能夠更好,神就會祝福。
歌詩《活在祂裡》唱到「我願活在祢裡」,我不由得低聲跟著唱,卻又在心裡爭辯:我真的願意把每日的計劃、未來的焦慮全然交託嗎?影片裡的同工分享,說他在每日的靈修中,常常感到神的同在卻同時被世事拉回。聽到這,我突然想到自己最近在教會的「基督生命」小組,雖然每週聚會有溫暖,但回到家裡,還是會因為家庭的爭執而感到沮喪,彷彿靈命的更新只是一場週末的活動。
我開始在腦海裡對話:神啊,我想與祢聯合,卻害怕自己的不完美會拖累祢的榮耀。祢的話說,與祂聯合就像與耶穌同死同復活,這不只是情緒上的安慰,而是實際的生命改變。那麼,我該怎麼在每日的選擇裡顯出這聯合呢?是先在早餐的禱告裡把感恩說出,還是先在工作中學習忍耐?
影片的結尾,牧師以「願你在基督裡得著全然的自由」作結,我的眼睛不自覺濕了。也許,我不需要一次就完全改變,只要每一天在小小的順服裡,讓基督的生命在我裡面慢慢成形。即使有時會跌倒、會懷疑,甚至會在靈裡掙扎,我願把這些真實的情緒交在祂手裡,因為聯合的意義就在於,我願意把碎片的自己交給那位已經完整的耶穌。error not 200(402) orfree, v1-aagrfree, RlIWO
今天(2025-09-26 13:48:13)看完台中基督生命堂的「從埃及到迦南」主日崇拜影片,心裡卻像站在曠野的十字路口,腳步不自覺地回到那段以色列人被奴役、渴望自由的歷史。影片裡的圖像、詩歌和講道,彷彿把我拉回自己生命中那些「埃及」的枷鎖——職場的壓力、家庭的衝突、甚至內心對自己的不滿。
我不禁自問:「我真的在跟隨神的帶領,還是只是在等著奇蹟的降臨?」講者提到以色列人不斷回頭望那曾經的安逸,結果只會被羈絆。這句話讓我想到自己常常在舒適區裡徘徊,卻又渴望「迦南」的應許。這種矛盾的心情在我胸口翻滾——一方面想要安穩,另一面又渴望冒險。
影片中,當音樂轉向「神的同在」時,我的思緒被拉回到教會的禮拜堂,感受到基督生命的真實氣息。那種不只是理論的真理,而是每日被挑戰、被更新的活水。可是,當我回到現實,手裡的工作報告、孩子的課業壓力,仍舊像埃及的枷鎖,提醒我「我還在試圖用自己的力量走路」;而神卻在呼喚我「靠祂的手,踏出信心的步伐」。
我開始在心裡寫下一段對話:
「我」:我真的願意把生活的重擔交給祂嗎?
「神」:我的道路高於你的計劃,跟隨我,你不會缺乏。
「我」:可是我怕失去安全感,怕失去我掌握的控制。
「神」:在迦南的應許裡,有的是永遠的供應與安息。
這樣的自問自答讓我感到掙扎,也讓我看到自己內在的矛盾——既想要自由,又害怕未知。影片最後的結語是「走出埃及,進入應許」,我想到這不只是民族的歷史,更是個人每天的選擇。若把「基督生命」當作一條不斷前行的路,我願意在每一次跌倒後,靠著神的羔羊之血重新站起,繼續向迦南邁進。
看完影片,我不敢說已經完全釋放所有的恐懼,但至少在這一刻,我願意承認自己的軟弱,並把腳步交托給那位在曠野裡領導以色列人、如今領導我的主。願我們每個人都能在基督生命裡,從自己的「埃及」走向屬天的「迦南」。error not 200(402) orfree, v1-aagrfree, RlIWO
親愛的弟兄姊妹,你好!在日常壓力與挑戰中,你是否常感微小無力?我們都渴望足以改變現狀的大能,對嗎?
聖經啟示,有一種遠超世人想像、超越所求所想的大能,正等著在我們生命中動工!這正是以弗所書3章20節所說。這大能,不來自權勢或天賦,它完全從神而來,透過耶穌基督,在我們裡面運行著。
想想,創造天地、叫死人復活的大能,竟願住在蒙恩罪人裡面,何等恩典!真心信靠祂,這大能便開始動工,改變思想與行為。它不只讓我們忍受苦難,更賦予勝過苦難、活出得勝生命。這不是要我們更強大,而是更多倚靠祂,經歷祂豐盛。
我們台中基督生命堂強調信徒生命更新與基督中心的門徒訓練。這大能,正是活出真正「基督生命」的核心動力!它使我們有力量捨己、背起十字架跟隨主;有能力愛不可愛的人;有勇氣傳揚福音。它使我們不再被罪惡綑綁,而是活在聖潔與自由中,由聖靈引導加力,助我們長成主樣式。
所以,別再小看神在你生命中的潛力!別只停留在有限不足,勇敢將重擔與夢想交託給那「超乎所求所想」的大能之神吧!讓祂的大能在你裡面自由運行,使你的生命不再一樣。願我們都敞開自己,讓這份大能充滿,活出榮耀神、蒙福生命,好嗎?阿們!
本文內容為弟兄姊妹投稿之心得分享,反映個人信仰成長與生命見證。 本堂尊重每位信徒的靈性旅程,惟文中之觀點不一定代表本堂立場。 若有未合聖經真理之處,懇請以《聖經》及牧者教導為依歸。
今天早晨,我在窗邊靜靜喝茶,心裡還在回想昨天的挑戰:工作上的突發狀況、人際關係的摩擦,甚至自己的情緒跌宕。那一刻,我感到自己像個破舊的碗,哪裡都漏水,真的好軟弱。
我不由得把心事翻到聖經,看到保羅說:「我的恩典夠你用的,因為我的能力在人的軟弱上顯得完全。」那句話在我胸口敲出回音,我忽然笑了出來——原來神的「夠」不是要我們先變得堅強,而是祂在我們軟弱的地方加添祂的剛強。
我想到自己常常把「堅強」當成目標,卻忘了神的剛強是從軟弱裡湧出。於是,我把手裡的咖啡放下,靜靜禱告,求祂在我軟弱的心裡添增力量。當我說「主啊,求祢成全我的軟弱」時,眼角竟不自覺地濕了。那一滴眼淚,像是感恩的泉源,提醒我:我的軟弱正是神呼召我來倚靠祂的時候。
回顧過去一年,我在「基督生命」的路上走過低谷,也經歷過喜樂。每一次跌倒,我都在祂的十字架前重新抬頭。今天,我決定把這份感恩寫在日記裡,提醒自己:感恩不是只有在順境時的禱告,而是當我們感到最軟弱、最無助的瞬間,仍然敢說「感謝你,主!」
午餐後,我偶然聽到教會同工說:「神不會把我們丟進深淵,只是讓我們學會在深淵裡看見祂的光。」那句話在我心裡回盪,我忽然明白,原來神給我的每一道試煉,都像是磨亮鏡子的磨砂,讓我能更清楚看見祂的形象。
我也暗笑自己的「會議恐懼症」,原來是因為我太在乎別人的眼光,結果把自己的信心堵在心裡。今天,我提起勇氣,向同事分享我在彌月聚會中如何在軟弱裡領受神的剛強,竟然收到熱烈的回應。那一瞬間,我感到被接納,被鼓勵,也深深體會到感恩的力量。
今晚,我在床上翻開舊日靈修筆記,看到自己曾寫下:「主啊,請在我軟弱的時候,成為我的剛強。」那句話如今已成為我生命的座右銘。感恩不只是情緒的起伏,而是將每一次軟弱化為敬拜的細節,將每一次剛強化為向神的頌讚。
明天的禱告,我會再一次把「軟弱」交在主手裡,懇求祂把我的不完美變成顯明祂恩典的窗口。願我的生活、我的言語、甚至我的笑聲,都能成為他人看到基督生命真實、柔軟而有力量的見證。
主啊,感謝祢在我軟弱中顯出剛強,感謝祢讓我在每一次跌倒後仍能站起,心裡充滿感恩。阿們。error not 200(402) orfree, v1-aaerror not 200(429) grfree, RlIWOerror not 200(429) gofree, BDjKwnvfree, DIRjH
我們總是在教會裡談論十架,它出現在詩歌裡,甚至我們的標誌上。但我常常在想,我真的明白十架的真正意義嗎?或者,它對我而言,是否已經變得太過熟悉,以至於失去了它原本的衝擊力?
得救。這個詞聽起來多麼宏偉,多麼終極。像是一個完成的狀態,一個已經抵達的目的地。但它真的只是我們「接受耶穌」那一刻的決定嗎?還是在這之後,還有更多?
每當傳道人提到「背起自己的十字架來跟從主」時,我內心總會浮現出那些偉大的犧牲,比如宣教士遠赴異鄉,或弟兄姊妹放棄高薪去服事。這些都值得敬佩。但對我而言,日常生活中那些微小的「死」,或許才更具挑戰性。例如,當我被誤解時選擇不為自己辯護的沉默;當我心裡充滿批判時,選擇為對方禱告的掙扎;又或者,在疲憊不堪時,依然選擇花時間陪伴家人、參與小組。這是不是也算是背起我的十架?
我常常在想,如果得救是「因信稱義」,是神白白的恩典,那麼,為什麼聖經又常常要求我們要「治死身體的惡行」?要「脫去舊人」?這難道不是一種「做」嗎?這兩者之間,似乎存在著一種矛盾,一種張力。一方面,我被告知一切都已成就,我只需信。另一方面,我又被呼召去過一種捨己、與世界分別的生活。我真的可以僅僅相信,然後就得救嗎?我的掙扎和軟弱,會不會讓我的得救變得不那麼「確實」?
我知道,十架的意義在於基督為我成就了救贖。祂承擔了我的罪,付上了代價。這是確鑿無疑的真理。但這份救恩,在我的日常生活中,究竟是如何「實踐」出來的呢?它不應該只是一個教義,而是一種活生生的狀態吧?這讓我常常陷入自我對話:我是不是做得不夠好?我的信心夠堅定嗎?這些疑問有時像烏雲一樣籠罩著我。
也許,問題不在於我「做得夠不夠」,而在於我是否真正讓基督生命在我的裡面掌權。得救,或許不只是一個事件,更是一個過程,一個轉變。它始於十架的恩典,卻延續於每天與老我爭戰,讓聖靈引導我們的每一個選擇。當我把心思意念交給祂,當我願意順服祂的帶領,即使過程充滿痛苦與不甘,但我內心深處卻會感受到一種奇特的平安。那不是因為問題解決了,而是因為我知道,不是我一個人在奮鬥。
這條路很不容易,常常覺得自己力不從心。看著其他弟兄姊妹活出美好的見證,有時會感到羨慕,有時也會對自己的不足感到氣餒。但教會裡傳道人與同工們一直強調的,就是門徒生活與信仰實踐。這提醒我,得救不是在終點才顯明,而是在每一步的順服、每一次的悔改、每一份對主的依靠中。十架的陰影,似乎也成了我生命中一道光,不斷照亮我的不完全,也提醒我基督的恩典何等浩大。這份救恩,是如此的真實,如此的深刻,它不只改變了我的永恆,更在雕塑我的此刻,讓我逐漸活出祂的樣式。這正是那份活潑、持續的得救,它使我的生命在掙扎中卻能不斷更新。gofree, BDjKw
今天在咖啡廳坐著,窗外雨滴敲打玻璃,我不自覺又想到這禮拜的聚會裡,有兄弟說自己對未來感到很迷失。說真的,我也有過那種感覺,尤其是當工作、家庭、服事…每件事都好像在拉扯方向。剛好上禮拜讀到詩篇119章105節,『Your word is a lamp to my feet and a light for my path.』這句話突然在腦中亮起來,像是提醒我,方向不是靠自己的計畫,而是神話語的光照在腳下。
我開始回想,過去一年裡,我在基督生命裡經歷過幾次轉彎。第一次是搬到台中,剛開始真的手足無措,甚至懷疑自己是不是走錯路。那時候,我的同工姐妹一直在訊息裡說『別急,神在你心裡的指引不會錯』,我當時只點頭,心裡卻在打結。後來,我慢慢把時間交託給禱告,讓聖經的光照進每天的行程,才發現原來每一步其實都有神的安排,只是我太急於看見結果。
說到這裡,我想起有一次聚會的討論,大家說「方向」有時是看不見的,卻能感受到。其實,我也常在晚上睡不著的時候,翻開聖經,看到那句燈光的比喻,心裡莫名安靜下來。或許,方向不是一條直線,而是一條曲折的路,沿途有光,有影,甚至有風聲提醒我們轉彎。那種感覺,就像是走在山路上,偶爾會踩到石頭,卻也能聽見遠處的鳥鳴,提醒我們還在前進。
我不敢說自己完全掌握了方向,但我願意持續把腳步交在基督生命的光裡。即使有時會迷路,有時會回頭看看,甚至會對自己說『我到底在幹什麼?』,我相信,當我們願意把心靈的指南針交給神,那光就不會讓我們永遠停在原地。
所以,親愛的弟兄姊妹,若你現在正站在人生十字路口,或是感到腳步沉重,試著把手放在祂的話語上,讓那盞燈照亮你的腳步。也許下一個轉彎,就會在不經意間出現在你眼前。error not 200(402) orfree, v1-aagrfree, RlIWO
哎呀,最近事情真的好多,感覺腦袋都快打結了。特別是教會裡有些事工需要規劃,家裡又有些狀況,還有我自己工作上的挑戰…哇,真的有點分身乏術,常常會問自己,現在這樣走,對嗎?方向在哪裡?
這種時候,我總會想起我們的傳道人常常提醒的,要回到聖經去尋求。對啊,我們台中基督生命堂就是強調聖經真理嘛。但有時候,明明讀了,心裡還是會有點亂亂的,哈。
昨天晚上啊,在靈修的時候,又讀到馬太福音那段耶穌講『蓋房子在磐石上』的比喻,心裡突然亮了一下。祂說,聽了祂的話並且去實行的,就像聰明人把房子蓋在磐石上。風吹雨打,房子都不會倒。
嗯,我以前可能只是覺得那是一個道理,但現在真的去面對那些壓力和選擇時,才發現這不只是一個道理,這根本就是我生命的一個定海神針啊!如果我把我的決定、我的心力,都建立在那些會變動的事情上,那遇到一點點風吹草動,我不就垮了嗎?
所以,方向是什麼?是不是就不只是『我知道該做什麼』,而是『我知道我的基礎是什麼』?如果我的基礎是基督的話語,那我的方向就錯不了。就算路途會彎,會繞,但大方向是定著的,對吧?
這就讓我想到『基督生命』這個詞。它不只是個口號,它是真的活出來的。當我們把聖經的話語活出來的時候,我們的生命其實就在基督裡面被建造,變得更穩固、更像祂。這不就正應了我們教會所說的『信徒生命更新』嗎?
前陣子,在同工會議上,我們為了一個事工的方向有點意見不合。大家都很熱心啦,都想把事工做好。我那時候其實也蠻堅持己見的,覺得我的想法比較對。後來傳道人就建議我們,不如先一起回到聖經,看看神的心意是什麼。哇,結果當我們一起放下自己的想法,專注在神的話語上時,很多爭執就自然而然地化解了。不是誰說服誰,而是神的真理給了我們一個共同的方向。
想想看,如果沒有聖經這個『磐石』,我們這些同工可能就各說各話,事工也推不動吧?那次真的讓我體會到,什麼是以基督為中心的門徒訓練,不只是一個人讀聖經,是大家一起從聖經裡找到共同的根基和方向,然後一起往前走,嗯,真的很不一樣。
所以,回到一開始的困惑,那些未來的選擇啊、挑戰啊,雖然還在,但心裡就覺得踏實多了。不是說所有問題都解決了,而是我知道,我有一個永不動搖的磐石可以依靠,一個清晰的方向可以追隨。只要緊緊抓住神的話,我的基督生命就不會迷失。感謝神!
本文內容為弟兄姊妹投稿之心得分享,反映個人信仰成長與生命見證。 本堂尊重每位信徒的靈性旅程,惟文中之觀點不一定代表本堂立場。 若有未合聖經真理之處,懇請以《聖經》及牧者教導為依歸。
我叫阿祥,原本是個「自視過高」的青年,畢業後滿腔熱血想要「改變世界」——結果常常把自己當成救世主的身分去加班、加速,卻忘了最初的那份柔軟。那段日子,我的心裡總是掛著「我要拯救誰」的問題,彷彿只要做得夠多,才配得上神的呼召。
直到有一天,我在「基督生命」小組裡,聽到同工的見證:「我只是一個普通的清潔工,卻在掃地時感受到神的同在。」那句話讓我先是笑到鼻子抽筋,後來卻在心裡翻滾——我真的需要先清理自己的「內在塵土」嗎?
我開始把「謙卑」寫進每日的靈修筆記,甚至把手機鬧鐘改成「今天要學會說『不』」的提醒。第一週,我在教會的咖啡店幫忙端杯,結果把熱咖啡灑在自己腳上,疼得我差點喊出「上帝啊,我太不讚了!」同事卻拍拍我的背說:「這也算是受苦的洗禮呀。」我笑了,眼角卻有淚光——原來謙卑不一定是苦難,而是讓我們在荒唐中看見神的恩典。
再往後,我被調派去鄰里社區做關懷訪問。剛開始,我總想要先說什麼「福音的真理」才能得到感謝,結果對方只想聊聊昨天的菜市場水果價格。我學會先聆聽、先說「我也是台中人」,慢慢地,對方才願意開口談起生活的重擔。那一刻,我明白「謙卑」不是把自己壓到地板上,而是把心門打開,讓別人的需求先於自己的自尊。
在每一次的差遣裡,我都看見神不斷把我的「自我」磨得更細,像磨刀石上的刀鋒,越磨越亮。尤其是當我在小組裡分享「我摔倒在咖啡灑腳的那天」時,大家都笑得前仰後合;而我也在笑聲裡感受到神的「基督生命」是真實、是活潑的。
今天回顧這段路,我不再把「使命」當成一座高高在上的山,而是把它看成一條螺旋上升的道路。每一次的低頭、每一次的跌倒,都讓我更靠近那位在十字架上「低下身子」的耶穌。謙卑不是失去自我,而是讓自我在神的呼召裡重新定位——成為那個願意「把腳凍在冰冷的水裡」卻仍舊微笑的門徒。
我仍舊會跟自己說:「別太當偉大,說不定神正用一杯熱咖啡教我怎樣走在祂的差遣裡。」願我們都在謙卑中持守使命,讓「基督生命」的光照亮每一條平凡的道路。error not 200(402) orfree, v1-aaerror not 200(429) grfree, RlIWOerror not 200(429) gofree, BDjKwnvfree, DIRjH
嘿,各位弟兄姊妹!大家有沒有覺得,「學習基督」這幾個字聽起來很崇高,但常常會覺得好像很遙遠,不知道怎麼從日常生活中去實踐?我想,我們小組聚在一起,不就是為了互相提醒、一起成長嗎?
其實,「學習基督」不只是要多讀聖經、多了解教義(這些當然很重要!),更是一種生命的轉化,是讓耶穌的性情、祂的愛,真實地進到我們裡面,並透過我們活出來。我們教會一直強調聖經真理、信徒生命更新和以基督為中心的門徒訓練,我想,這一切最終都指向「活出基督」這個目標。
上週我在咖啡廳等朋友,看見店員不小心打翻了客人的飲料,那位客人臉色很難看,語氣也有些抱怨。但店員沒有惱羞成怒,反而非常誠懇地道歉,馬上清理,還額外送上一份點心,全程臉上都帶著溫和的笑容。當下我心裡想,如果是我,在忙碌又疲憊的時候,面對這種突發狀況和不滿的客人,我會怎麼反應?會不會有點惱羞成怒?或者只是敷衍了事?那一刻,我突然想到腓立比書說「以基督耶穌的心為心」。基督的心,是那樣的謙卑、忍耐、樂意服事,即使面對不公或挑戰,祂的反應總是充滿恩典。這讓我重新去思考,遇到不順心的事時,我能不能也多一份溫柔和體諒?
當我們願意這樣去省思、去改變,讓耶穌的性情一點一滴地滲透到我們的言行舉止中,這不就是我們教會強調的「基督生命」嗎?讓祂的真理成為我們生命的GPS,指引我們如何去愛、去饒恕、去服事。這是一個持續不斷的過程,不是某個階段完成就好了。
還有一次,和同事在討論一個專案,我們對執行的方向意見很不合。那時候我其實滿堅持自己的想法,心裡甚至有點不悅,覺得他怎麼那麼固執。我們僵持了一段時間,空氣都快凝結了。但突然想到,如果耶穌在這裡,祂會怎麼做?祂會是堅持己見,還是會先傾聽、尊重,然後以智慧引導?我深呼吸了一口氣,決定放軟姿態,先試著去理解對方的觀點,問他更多細節。奇妙的事情發生了,當我不再執著於「我對你錯」的對立思維時,我們反而找到了更好的解決方案,甚至融合了彼此的優點。那真的是親身體驗到,「學習基督」不是要我們變成軟弱無力,而是變得更有智慧、更有愛心,在人際關係中帶來和睦。
當然,這不是一蹴可幾的。有時候我們還是會被老我綑綁,發脾氣、抱怨、或是只顧自己。走在路上,看到不公義的事情,我還是會血氣上湧;面對家人的不理解,我也會感到委屈。但感謝主,我們不是孤單一人。在小組裡,我們可以分享自己的掙扎,讓弟兄姊妹一起為我們禱告,互相扶持。透過一次次的小組分享、彼此代禱、或是傳道人分享的信息,我們的心志就不斷被更新。這也是為什麼我們台中基督生命堂這麼重視小組生活,因為在這裡,我們真實地經歷信仰的實踐與生命的更新。
「學習基督」,最終是為了讓我們更像祂,活出一個榮耀神的生命。這不只影響我們個人,也會影響我們的家庭、職場,甚至整個社會。想像一下,如果我們每個人都多一點基督的溫柔、謙卑、忍耐和愛,我們的世界會變得多麼不一樣!這條門徒之路雖然有挑戰,但祂的恩典永遠夠用。
所以,我想問問大家,最近有沒有哪一個時刻,你特別感覺到自己在學習效法基督?或是你正在為哪一個方面努力,希望活出祂的樣式?我們可以一起來分享,互相激勵!gofree, BDjKw
「每次聚會,我們總會圍坐在咖啡桌旁,討論『怎麼學耶穌』這個老題。有人說要天天祈禱,有人說要把週末的Netflix全關掉,還有人笑說:『要是耶穌今天在我們公司上班,我一定先請假去跟他打卡!』大家笑成一團,卻也在笑聲裡感受到那股真實的渴慕。
我常想,學耶穌到底是讀經、背經,還是把祂的性情搬進日常?在小組裡,我把自己的困惑坦白出來:有時候想要原諒別人,腦袋裡卻先跑出『對方真的那麼壞嗎?』的自我防衛。弟兄姊妹提醒我,耶穌在十字架上不只是說『我赦免你們』,祂的行動更是把自己當作代價,為我們的罪付出。
於是,我開始把「跟隨耶穌」當成一種練習:早晨起來先喝一杯水,再讀一段經文,問自己:『今天我可以怎樣把基督的愛帶進工作、家庭或是街角的便利商店?』有時候答案很簡單,只是對同事說聲『早安』時加上一個真誠的微笑;有時候卻要勇敢說出『我不對,你可以原諒我』。
我們的小組也常用一個小技巧:把耶穌的話寫在便利貼上,貼在電腦螢幕、冰箱門,甚至是洗手間的鏡子。每次看到「I am the light of the world…」的字樣,腦袋裡就會冒出『今天我要怎樣成為光?』的問號。這樣的提醒不會讓人感到沉重,反而像是朋友的叮嚀,讓我在忙碌中仍能回到基督生命的中心。
最後,我想說,學耶穌不需要一次搞定全部。就像我們在這裡一起喝茶聊天,慢慢把祂的心意倒進杯子裡,哪怕只有一滴,也值得慶祝。願我們在每一次小組聚會後,都能帶著那滴光,走出門去,照亮別人的路。」error not 200(402) orfree, v1-aagrfree, RlIWO