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昨天下午，我在家裡點開了台中基督生命堂的主日崇拜影片，時間標記是 2025-09-23 16:52:25。開場的詩歌溫柔又有力，讓我不自覺地低頭禱告，那一刻彷彿全世界都靜止，只剩下神的同在。當牧師說「我們是基督的奴僕」時，我的心起先有點驚訝——奴僕這個字在今日社會裡常與束縛、壓迫掛勾，我不禁想：「我真的願意成為這樣的奴僕嗎？」但隨即他又說「在基督裡的奴僕，卻享有真自由」，這句話瞬間把我從困惑拉回真理的光中。
我想起在教會裡常聽到「基督生命」的呼召，原來那不只是口號，而是每天在十字架前的委身。影片裡的見證者分享自己被罪的枷鎖纏繞，結果在接受基督的救恩後，從「我」變成「基督的僕人」，而那種被釋放的喜樂，真的讓人想笑出聲來。透過他們的故事，我忍不住眼眶微微發熱，因為那不是虛構的情節，而是活生生的生命更新。
講道中提到「自由不是隨心所欲，而是服從基督的旨意」——這句話像雷鳴一般在我心裡回盪。當我回想自己過去在世俗標準裡追求「自由」的努力，常常換來空虛與失望；而現在明白，真正的自由是「在基督裡成為祂的奴僕」——那是一種甘心的捨得，也是從心裡發出的讚美。於是我不由自主地低聲說：「主啊，我願意把我的計畫交在祢手裡，因為祢的道路是自由的道路。」那一瞬間，耳中彷彿聽見天使的歌聲，心裡被溫柔的平安充滿。
影片的結束，我看到畫面上寫著「讓我們在基督裡成為自由的奴僕」，我不禁笑了——笑是因為我突然領悟到，基督的呼召不會讓我變得沉重，反而讓我的靈裡輕盈。此刻的我，帶著感動、驚喜與感恩，願意把這份被釋放的喜悅帶到每一天的生活當中，成為朋友、同工甚至陌生人眼中的「活出基督生命」的見證。
願我們每個人都能在基督裡找到那真實且自由的奴僕身份，彼此扶持、彼此成長。
今天下午坐在教會的咖啡角，手裡翻著小本子，腦袋裡卻一直在問自己：我到底在找什麼？是安慰？是答案？還是那種說不清的空虛感？我想起上週主日講道裡說到，尋求不只是嘴巴的祈禱，更多是心裡的渴慕。於是我開始把目光往內挪，想看看自己的心裡到底藏了多少未說的渴望。
在「基督生命」這個名字裡，我常感到一種吸引，也有點壓力。是因為我真的想成為那樣的人，還是因為環境、傳統的期待？有時候，我甚至會自問：如果我不這樣找，會不會就錯過什麼？
我試著拿起聖經，翻到馬太福音七章，看到那句話——「Ask, and it will be given…」——心裡忽然有點安定。可是安定之後，卻又冒出更多問題：我該怎麼求？怎樣的「求」才算是真正的尋求？是每天早起的禱告，還是工作中仍舊不斷的掙扎？
有一次在小組分享時，阿姨說，她的尋求是「在雲端裡找神的指引」，結果她的事工被神打開了新路。我當時默默點頭，卻也在想：我能不能把自己的小小計劃交在神手裡？還是只是在嘴上說說？
我想到自己過去的幾次失敗——曾經想靠自己的力量去解決家庭的爭執，結果只換來更深的裂痕。那時候，我真的感受到，只有把尋求的焦點放在基督身上，祂的真理才會成為我的指南。
所以今天，我決定先把那份不安交給祂，先在禱告裡說「主啊，求祢幫我把心裡的迷霧除掉」，然後把腳步交給祂給的方向。或許我不會馬上看到答案，但我相信，當我持續尋求、持續敲門，哪怕門開的聲音很微弱，神必會在合適的時候回應。
2025 年 9 月 26 日的主日，我在台中基督生命堂的線上敬拜中，跟著影片「屬靈的操練 – 2」一起沉浸。畫面一開始，淡淡的晨光灑在教會的木製扶手椅上，彷彿提醒我們每一次聚會都是一次新的「醒來」。牧會團隊不再以說教的姿態出現在螢幕，而是以盂蘭盆的節奏——低聲的詩歌、柔和的吉他撥弦，甚至偶爾出現的默禱時間——把整個敬拜拉回到個人靈命的呼吸裡。
講員先引用詩篇 119:105，說神的話如同腳前的燈，卻提醒我們，燈光若不被動手扶持，就會陷入黑暗。這段話在我心裡點燃了一個念頭：屬靈的操練不只是「讀經」或「禱告」的頻率，而是把神的話「扶持」在日常的每一步裡。接著，影片示範了三個具體的靈修練習——靜默觀想、呼吸禱告與「感恩清單」寫作。
靜默觀想的部分，主持人把頭戴的耳機音量調到只剩心跳，邀請我們在呼吸間聽見聖靈的細語。那一刻，我的思緒似乎從繁忙的工作清單被抽離，沉入一個比咖啡店的背景音更安靜的空間。雖然只是幾分鐘，但我注意到自己的肩膀真的放鬆了——這種身體的放鬆，似乎也是靈命的開口。
呼吸禱告則是把每一次深呼吸與「主，我在此」的簡短呼求連結。主持人說，「每一次吸入，就是把天上的恩典吸進肺裡；每一次呼出，就是把地上的重擔釋放出去。」我不禁想起上週在家庭聚會中，因為工作壓力而把怨言帶回家的情景。若真的把呼吸當作禱告的管道，也許那份隱形的重擔會在呼氣時真的淡去。
最後的「感恩清單」寫作讓我有點意外。平時我習慣在手機備忘錄裡記錄待辦，這次卻要把感恩的事寫在紙上，從「早晨的陽光」寫到「同工的鼓勵」再到「罪的悔改」。寫著寫著，我的手不自覺抖動，因為想到「在基督生命」裡，感恩不只是情緒的表達，更是一種屬靈的回應，像是把神的恩典「翻譯」成可見的文字。
影片的結尾是一段不完整的祈禱，留白的音樂彷彿在問：「你願意把每一天的呼吸、每一次的腳步，都交託在那盞燈裡嗎？」我坐在電腦前，聽著那段未完的祈禱，心裡泛起許多未解的問題：如果把靈修練習變成日常的「自動模式」，會不會失去那份刻意追求的熱情？若我們只是把「感恩清單」當作完成任務的清單，靈命的深度會不會被量化成數字？
這段影片不只是一場敬拜的回顧，更像是一面鏡子，讓我在「基督生命」的旅程中，看見自己的行走方式。或許，真正的屬靈操練就在於，當燈光漸暗，我仍願意拽住那根看不見的手，繼續走在神所指的路上。
（未完待續）
今天早上咖啡還沒喝完，腦袋裡已經跑出「我要怎麼背得起這十字架？」的自問。說實在的，有時候我真的覺得自己的肩膀像是裝了彈簧床墊，稍微一躺就彈回來，根本承不起什麼重量。可是當我把目光從鏡子裡的自己轉到窗外那棵老樹，想到它一年四季都在默默承擔風雨，心裡不免升起一點敬畏。
在教會的團契聚會裡，阿妹分享她最近在職場上為同事代禱的經歷。她說，「我本來只想給個簡短的祈禱，結果祈禱過程中感受到神把我的胸口像是被誰掀起的幕布，讓我看到同事背後的苦楚。」我笑著點頭，心裡卻暗暗想：這樣的「承擔」是不是更像是神給我們的「看不見的背包」？背太久會酸，放太久會忘，可是這袋子裡裝的是什麼呢？是愛、是責任，還是那份被叫做「基督生命」的呼召？
今天的靈修時間，我把那句經文寫在筆記本左上角，反覆默念。每當我感到自己的力量不足時，似乎聽見一個溫柔的聲音提醒我：「別忘了，你不是單獨背負。」這提醒不僅是對自己的寬慰，也是對同工的鼓勵。小組裡的彼得常說，若是要「承擔」得起，就必須先學會「擔」得起自己的軟弱。說得有點哲學，但我真的在那一刻笑出聲，因為我想到自己平時總是把手機放在枕邊，結果半夜被訊息吵醒，說是「承擔」的第一步——把神的訊息放在心裡，而不是枕頭旁。
其實承擔不一定是壓力山大，偶爾也可以是小小的善行：幫忙搬家、遞送一杯熱茶、或是靜靜陪伴一位失落的弟兄。神在聖經裡說，祂喜悅我們把「小麥」撒在田裡，即使風雨把它掀起，我們仍能在收成時看到祂的恩典。
我想，當我們在「基督生命」的路上行走，承擔是一種學習自我調適的過程。它不會讓我們變得完美無缺，卻會讓我們在不完美中更依賴主，學會把重擔交在祂手裡。明天如果又有十字架等著我，我會先深呼吸，提醒自己：我的肩上有神的力量加持，哪怕只是「搬一箱書」的輕微負擔，也是一段與祂同行的旅程。
結束今天的靈修，我把筆記本合上，重新整理那句經文，低聲說：「主啊，讓我在承擔中，常常記得你是我永遠的力氣。」願明天的我，仍能帶著笑容與微小的幽默，踏上每一段需要承擔的路程。
看完「與基督聯合的新生命 – 10」的影片，我的心裡彷彿被溫柔的光線掃過。畫面從教堂的靜謐到會眾的讚美聲，連結了每一個在座者的呼求。特別是那段在詩篇裡的呼求：「主啊，祢是我的磐石，我的避難所」——配合光影的變化，讓我想到自己在生活中常被忙碌壓得喘不過氣，但在這裡，與基督的聯合不只是口號，而是實實在在的呼吸。
影片中同工分享的見證，讓我想起自己幾年前在信徒培訓營裡的那段迷惘。那時我常問：「我到底是為了什麼而活？」當看到培訓導師說「在基督裡，我們的身份不再是自我的標籤，而是一個全然被救贖的名」時，我的心裡竟湧起一股安穩。那種被稱為「基督生命」的呼召，彷彿把過去所有的疑問都交托給了祂，變成了值得期待的旅程。
崇拜禱告環節的音樂特別打動我。低沉的吉他聲與合唱團的「活在你裡面」迴盪，讓我不自覺地閉上眼，感受那種與耶穌同在的實際感。此時，我想到自己平時在職場、家庭裡的掙扎，是否真的把這份新生命帶進去？影片裡的一句話「我們不是孤單行走，而是與基督同行」在我心裡重覆，好像在問我：我到底有沒有把「同行」落實在日常的每一步？
另外，片段中那位長者的祈禱，對我產生了意外的共鳴。他說自己年過八十，仍在教會裡服事，因為他相信只要與基督聯合，生命的盡頭也會有盼望。這讓我思考：我們常把「新生命」想成是年輕人的特權，但也許更像是一種持續的更新，不分年齡，只要心裡常在耶穌裡面。這樣的思考，讓我不由得想問，若我們真的願意把生活每一個細節都交托給基督，那麼「新生命」會不會在不知不覺中，變成我們最自然的呼吸方式？
影片最後的結尾，畫面慢慢淡出，只剩下一行文字：「與基督聯合，活出新樣式。」我坐在教會的木椅上，手中還握著筆記本，心裡卻有種說不清的空白感。是的，我仍在尋找那個「新樣式」到底長什麼樣子，也許正因為它尚未完全顯現，我才更願意繼續在團體裡、在禱告裡、在每日的工作裡去探尋。
在這次崇拜之後，我與幾位同工聊天，大家都提到想要把這段影片裡的感動，變成具體的行動——不只是唱詩、聆聽，更是在社區、在家庭裡活出「基督生命」的見證。未來的路會不會更艱難？或許會，但這段影片提醒我，當我們在基督裡聯合，哪怕是微小的步伐，也都帶著神奇的力量，向著那未被揭開的光明前行。
在這世代的喧囂裡，常有人問我：「我們究竟怎樣才能稱得上是被揀選的？」我不敢說自己有答案，卻願意把自己在「基督生命」裡的經驗擺在大家面前，讓我們一起思考。
首先，純淨不是抽象的高尚，而是神在我們每日生活裡所呼求的真實行動。保羅在羅馬書裡說，神揀選了我們，使我們成為聖潔的子民，這是神在創世之先已經立下的確定。但祂的揀選不只是一張名單，更是一種持續的呼召：在每一次選擇的瞬間，我們被提醒要脫離污穢、回轉向光。
我記得一次禱告時，心裡不斷被這句話撞擊：「要聖潔。」那時候，我的想法還停留在外在的行為上——不喝酒、不說謊、按時參加聚會。結果，當我把注意力放在外在標準，內心的驕傲與自義卻悄悄增長。這時，我才明白，純淨的根基不是律法的約束，而是對神恩典的回應。神揀選我們，首先是因祂的愛與信實，祂在十字架上為我們成就了潔淨的代價；我們的回應，是在每日的靈裡被更新，在基督生命裡被塑造。
在實際的生活裡，我們常被世俗的聲音拉扯——職場的競爭、社交媒體的誘惑、甚至教會內部的分歧，都可能成為「不潔」的入口。弟兄姊妹們，我曾見證過有人因為過度追求「屬靈的名聲」而失去內在的平安；也看見有人在掙扎中，願意把一切不潔的慾望交在十字架前，從而得到真正的釋放。這樣的經歷提醒我，純淨不等於無瑕，而是持續在神的恩典中被修正。
揀選與純淨之間的關係，像是一張看不見的網，將我們緊緊相連。神的揀選使我們得以成為祂的子民，而純淨則是子民在屬靈道路上不斷回應的姿態。若缺了純淨，揀選就會變成空洞的稱號；若缺了揀選，純淨又可能沦為自我修行。兩者必須同時存在，才是真正的基督徒生活。
在我的屬靈旅程裡，我常在清晨的默想中問自己：今天我是否在心裡保持那份被揀選的謙卑？我是否在言語、行為、甚至思想上，願意讓基督的潔淨光照進每一個角落？這樣的自檢讓我感受到，純淨不是一次性的成就，而是一條不斷被拉長的道路。
然而，當我們站在這條道路的十字路口，會不會發現，純淨的標準越來越高，自己的軟弱卻仍舊不斷顯露？神的揀選會不會只是一種神秘的恩典，卻又在我們的努力中變得模糊不清？這些問題不一定需要立刻找到答案，因為正是在這樣的懸念裡，我們的信心被挑起、被洗練，最終或許會在不確定中看見更深的盼望。
有時候，我們總覺得自己可以搞定一切。回想起來，我曾遇過一個情境，當時教會裡正在籌備一項大型社區服務活動，大家都熱情投入。我負責其中一個項目，投入了很多心力去規劃，自認為考慮得很周全。當有位姊妹提出不同的建議時，我心裡立刻築起了一道防線，覺得我的方法才是最有效率的。臉上雖保持微笑，內心卻在盤算如何「說服」她。
那晚，我一個人坐在電腦前，腦海裡不斷重播白天的對話。我意識到，我的內心深處有一種堅持，想要證明自己的能力和想法是對的。這種感覺讓我覺得疲憊，也有些不安。我突然想起，我們台中基督生命堂常常強調要放下自己，讓基督成為我們生命的主宰。這不就是謙卑的功課嗎？
謙卑，從來不是要我們貶低自己，假裝一無是處。我學到的是，謙卑更像是一種真實的自我認知：我是上帝所愛的受造物，有恩賜，也有不足；我的智慧是有限的，但上帝的智慧卻是無限的。當我願意承認這一點時，我的心才真正打開。
我記得有一次和一位資深同工弟兄喝咖啡聊天。他分享說：「年輕的時候，我也常常覺得自己是對的，總想在服事上做到最好，甚至會跟其他同工比較。結果呢？很多時候事工做得再好，內心卻充滿壓力，甚至有些驕傲。後來我發現，當你願意多聽、多學，承認自己還有不足，把焦點從『我』轉向『神』，反而能看到更多上帝的帶領，事工也更順暢。」
他的話像一記輕柔的提醒，讓我明白謙卑不是軟弱，而是承認我們都是受造物，需要倚靠那獨一的真神。當我們謙卑下來，不再堅持己見，反而能像一塊柔軟的泥土，讓聖靈塑造成合乎主用的器皿。這正是活出基督生命的核心。基督耶穌自己就是謙卑的典範，祂本有神的形象，卻甘願虛己，取了奴僕的形象，甚至為我們死在十字架上。祂沒有緊抓自己的權柄不放，而是為了愛我們而降卑。
當我們在團體中服事，或是與弟兄姊妹相處時，謙卑的心更能建立關係。就像那個社區服務活動，當我後來放下自己的堅持，更開放地聽取那位姊妹的建議時，我發現她的想法其實考慮到了一些我沒有想到的面向，而且結合她的建議後，整個活動的規劃變得更完整、更人性化。那一刻，我們一起為上帝成就了更好的事，那種因同心合意而來的喜樂，遠比單獨成功帶來的成就感更深遠。
在日常生活中，謙卑也無處不在。有時在路上看到路邊一朵小花，努力地從水泥縫隙中探出頭來，迎向陽光。它沒有爭競，沒有抱怨，只是安靜地生長。這讓我想到，我們的生命也該如此，不張揚、不炫耀，而是安靜地扎根於基督，讓祂的生命在我們裡面自然地流淌，結出謙卑、仁愛、喜樂的果實。
謙卑是一段不斷學習與成長的旅程，它讓我們更靠近神，也更靠近彼此。當我們願意在神的大能手下謙卑自己，祂應許會在適當的時候將我們升高。這份應許不是指世俗的榮耀，而是靈裡真正的富足與自由，活出真正榮耀神的基督生命。
願我們都能在謙卑中，真實經歷那豐盛的基督生命，讓祂在我們裡面掌權，而不是讓自己的驕傲阻擋了神的恩典。這不是一蹴可幾的旅程，而是一生的學習，但在這份學習裡，我們將發現真正的自由與喜樂。
上週三（2025年9月24日）中午，我點開了台中基督生命堂的主日信息影片「給老底嘉教會的信 – 6」。坦白說，一開始聽到「不冷不熱」這幾個字，心裡還有一點點防備，想說：「我哪有啊？我還是有在聚會、有在服事的！」但隨著傳道人的分享深入，我真的被影片中描繪的老底嘉教會光景給震住了，感覺就像一面鏡子，赤裸裸地照出自己內心深處的某些真實面。
傳道人說到老底嘉教會自以為富足，卻是貧窮、瞎眼、赤身，這讓我突然間理解到，原來靈性上的自滿和表面功夫是多麼危險。有時候，我們是不是也常常覺得自己「夠了」，以為有固定靈修、穩定奉獻、偶爾服事，就代表自己跟神的關係很火熱了？但實際上，內心可能已經很久沒有那種為真理被觸動、為罪流淚、為靈魂迫切禱告的感動了。想到這裡，我心裡一陣難過，天啊，這不就是那個「不冷不熱」嗎？
最讓我感動的，是耶穌對老底嘉教會那份不離不棄的愛。祂明明知道他們的光景，卻沒有直接放棄，反而是站在門外叩門，等候他們開門。這句話「看哪，我站在門外叩門」，簡直是像一道光，直接照亮了我心裡那個被鎖上、久未開啟的角落。我感覺到一股暖流，祂沒有責備我，只有邀請。祂是多麼溫柔又堅定啊！有時候我們基督徒真的很容易活得像個法利賽人，對自己、對他人都有一套標準，卻忘了耶穌本身就是愛，祂的愛是全然接納的。
這段信息也讓我更深地思考，如何將我們基督生命堂一直以來強調的「以基督為中心的門徒訓練」落實在自己的生活中。不是只有學習聖經知識，而是要真正讓耶穌進到我們生命的每一個房間，與我們一同坐席，讓祂成為我們生命的主宰。這份對火熱與真誠的呼召，深深觸動我，也讓我再次思想，如何在日常生活中活出真正的基督生命，不再是那個「看起來很好，但其實內部空虛」的信仰。
我真的很感謝這次的信息，它讓我重新檢視自己的屬靈光景。有那麼一瞬間，我甚至想笑，笑自己怎麼會這麼遲鈍，一直到現在才真正意識到問題的嚴重性。但我知道，這不是要我感到羞愧，而是要我悔改、回轉。我渴望自己的基督生命能因此次信息得到更新與翻轉，不再滿足於不冷不熱，而是能真正對主充滿熱情與渴慕。願我們每個人，都能勇敢地打開那扇門，迎接耶穌的同在！
今天早上在教會的禱告室，我仍舊在思考「效法」到底是什麼。世上常聽人說要「效法基督」，可是當我把這句話放在工作、家庭、甚至在咖啡店排隊時，心裡的聲音卻開始爭辯：我真的能把信仰的光照進這些琐碎的瞬間嗎？還是說，效法只是教會裡的口號，回到現實就會變成自我安慰？
我拿起聖經，看到 James 1:22 的提醒：‘Do not merely listen to the word, and so deceive yourselves. Do what it says.’ 這句話像是鏡子，照出我常常只在聚會裡點頭稱是，卻在街上遇見抱怨的同事時選擇沉默。到底是「聽見」，還是「行動」？
午餐後，我在公司走廊看到同事因為案子進度延遲而焦慮，我本能想說……可是我又怕自己的話只是空談，未免讓人覺得「基督生命」在我口中成了幾個字的裝飾。我在心裡和自己爭論：要不要主動站出來，說「讓我們一起祈禱」，還是保持沉默，免得被看作「宗教態度」？
下午的團契分享，我聽到小美說「我在教會裡學會了把愛當作行動的動力」，那一刻，我的心被牽動。或許效法不是一次性的模仿，而是每天在小事上持續練習。像是把一杯咖啡遞給忘記拿杯子的陌生人，或是在上班路上為堵車的司機祈求平安。
回到家，我坐在書桌前寫這篇日記，感覺自己的信心像是被風吹動的燭火，時亮時暗。我知道，若只停留在「我想要效法耶穌」的願望，便是自欺。真正的效法，必須在每一次選擇裡顯出行動的痕跡。或許我今天做不到全部，但只要哪怕一件小事，都是在把「基督生命」的光帶入這個世界。
祈求明天的我，能在忙碌中仍留意那句「Do what it says」，把聽見變成行動，讓效法不再是理想，而是每天的呼吸。
當我們在茶敞的客廳裡坐下，大家把手機靜音，只剩咖啡的香味和彼此的呼吸。今天的小組討論題目是「關於話語」，所以我先說，我最近在地鐵上聽到一段廣播，提醒乘客注意安全，當時我心裡自動對照聖經裡的「話語是活潑的」這句話，感覺神的聲音正透過這些日常聲響說話。
阿姨分享她在教會廚房翻閱聖經時，看到「神的話是燈」的說法，於是她把那段經文寫在便條紙上，貼在冰箱門上。每次打開冰箱想要找酸奶，她先看到那句「你的話是我腳前的燈」——這讓她在忙碌的烹飪中仍能聽見神的引導，連做菜的手勢也似乎跟著神的節奏。
弟兄小偉說，他最近在跑步時喜歡用手機播講道，於是把「神的話是活潑的」這句記在心裡，跑步的每一步都像是踩在真理的鋼板上。他說，當腳步疲乏，耳機裡傳來牧師的聲音提醒「這句話是活的」，他立刻感到身體裡有一股力量推動，原來是基督生命在他的血液裡流動。
我則分享我在家裡修理水管的經歷。那天漏水的聲音像是警鐘，我一邊關緊水閥一邊翻開《詩篇》，讀到「耶和華是我的磐石」。那一句話在我手忙腳亂的狀況下成了定海神針，讓我明白，即使是最細微的漏水，也能顯出神話語的救贖力量。後來我把那段經文寫在紙條，貼在工具箱側面，提醒自己每一次修理都是在與神的話合作。
最後，牧師雖不在場，卻在我們的分享裡成了那條看不見卻真實的線，連接著每個人的生活細節。大家同意，話語不只是禮拜堂裡的宣講，更是每天在咖啡、跑步、修理、甚至購物時，悄悄向我們說話的那位。當我們把這些經歷寫成小紙條，貼在生活的每個角落，基督生命就像光一樣，照亮我們的家、職場、道路。
我們在結束時一起禱告，求神幫助我們把聖言放在袋子裡隨身攜帶，像手機充電寶一樣，隨時供應靈命的電力。願我們的每一次聚會，都能像今天這樣，用真實的生活見證話語的活潑，讓基督生命在平凡裡彰顯大能。