基督生命堂官方網站代表標誌
今晚的討論開始前，我先把咖啡倒了一半，另一半倒在了桌腳的紙上——這裡的「旁白」真的很像我：常常把重點弄得稀裡糊塗。
我們坐在一起，小組的阿靜先說：「我每次想到神的樣子，就會想到天使、光芒，結果有人提醒我，聖經說神是靈，根本沒有形狀。」大家笑了一聲，我也跟著笑，因為我剛才真的在腦海裡畫了一個光環的 GIF。
阿彥接過話題：「如果神是靈，那怎麼會有這麼多『看得見』的啟示？我常想，神會不會像 Wi‑Fi 一樣，雖然看不見，卻在每個角落散播訊號？」他笑說自己有點像手機，找不到訊號時就會不停找天花板。
我們又翻到創世記，說到神「照著自己的形像」造人，阿彥頓時卡住了：「這跟『神是靈』衝突嗎？」我自嘲說：「我以前常把『形像』和『形象』混在一起，結果在禱告時說了半天『主啊，求你把你的形像給我』，結果被主耶穌笑說：『我不需要鏡子啦！』」大家笑得更開心了。
接著，阿美分享她在禱告中常有的困惑：「我常覺得神好像是一位『隱形的導師』，在我生活裡拈花惹草，卻不露臉。這讓我有點焦慮，怕自己做錯事被判了‘盲導師’。」我說：「這說不定正是神在教我們倚靠心靈與真理，而不是眼睛看見的形象。」
小組的核心就是這樣：我們不必硬要把神想像成一個具體的「外星人」或「巨人」，而是學會用心靈去感受祂的同在。正如經上所說，真正的敬拜是「用心靈與真理」——這裡的「心靈」不是指腦袋，也不是指情緒，而是那深處的靈性渴望。
在討論中，我們彼此提醒：「別讓自己的想像取代了聖經的真理。」阿忠笑說：「我這個腦子常常跑偏，就像跑錯了 GPS，結果走到山頂卻找不到路標。」但正因如此，我們才更需要彼此扶持，用聖經的話語校正方向。
最後，我們一起祈禱，求神在我們基督生命裡，成為那不顯形卻真實的靈，引導我們在每一天的抉擇裡，既不靠眼見的形像，也不失去靈性的真理。祂的靈好像一股暖風，吹過我們的心房，即使我們偶爾把咖啡倒錯，也依舊感受到祂的溫柔。
討論結束時，大家仍在笑談咖啡的「神奇」軌跡，卻也帶著更清晰的答案：真神不需要「圖像」來證明祂的存在，祂只需要我們在「心靈」裡真誠的呼求與回應——這正是我們每個人在基督生命中不斷追尋的真理。
「學習拯救」這幾個字，最近常常在我心頭盤旋。清晨，當我端著一杯熱咖啡坐在窗邊，看著晨光灑落，我不禁想：拯救，聽起來是多麼宏大而遙遠的任務啊！難道只有那些站在台上的傳道人，或是遠赴異地宣教的宣教士，才肩負著拯救的使命嗎？
回想我自己的生命，其實也是被「拯救」的。那時的我，在人生的迷霧中跌跌撞撞，心靈疲憊不堪。是神的愛，透過聖經真理的光照，也透過教會弟兄姊妹的關懷，將我從困境中拉拔出來。這份「被拯救」的經歷，不只是一次性的事件，而是一個轉變我整個「基督生命」方向的起點。我開始理解，主耶穌基督降世，不是為了受人服事，乃是要服事人，並且捨命作多人的贖價。祂來，正如路加福音所說：「人子來，為要尋找、拯救失喪的人。」這句話深深觸動我，因為我曾是那個失喪的人。
所以，我第一個「學習拯救」的功課，便是謙卑地接受並明白基督如何為我完成了這份拯救。祂不是等我們變得夠好才來，而是在我們還是罪人的時候就為我們死。這份恩典，是我們基督生命中最核心的基石。
但「學習拯救」的旅程並未止於此。當我們親嚐了救恩的滋味，被基督的愛觸摸，我們的生命自然會開始思考：我們又能如何回應這份愛，並成為這份愛流淌的管道呢？幾週前，我在和一位同工聊天時，她分享了她如何單純地為鄰居煮了一頓飯，因為她看見鄰居最近經歷了低潮。這不是什麼驚天動地的偉大行動，卻真實地將「基督生命」的溫暖帶給了那個人。
有時，我們以為「拯救」就是要傳福音、要帶領人信主，這些當然重要。但更多時候，它藏在我們日常生活中的微小行動裡。可能是在公車上看到一位面露愁容的長輩，主動讓個座；可能是朋友在職場上遇到瓶頸，我們默默地聆聽、給予支持和代禱；也可能是在教會裡，捲起袖子，與同工團隊一同打掃、預備聚會，讓新來的朋友感受到家的溫馨。這些看似平凡的舉動，都可能成為神觸摸人心的媒介，為他們的心靈點亮一盞燈，甚至預備他們的心接受真正的救恩。
我們的教會，新加坡基督生命堂所傳遞的，以及台中基督生命堂所強調的，不正是這樣的門徒生活與信仰實踐嗎？重視聖經真理，不是只為知道，更是為活出來；信徒生命更新，不只為自己，更是為影響他人；以基督為中心的門徒訓練，不只訓練我們個人成長，更是訓練我們成為一個能參與在神拯救大工中的肢體。
或許，我永遠無法像聖經中的使徒那樣，行大神蹟奇事來「拯救」眾人。但我的「學習拯救」，可以從我所在的環境開始。從家裡、職場、社區，以我被更新的「基督生命」去愛身邊的人，讓他們從我的言語和行為中，感受到那份不求回報的愛。這是一場持續不斷的學習，一份每天都可以實踐的功課。願我們都能在被拯救的恩典中，學習如何將這份恩典，活出來，傳出去。
今天上午在教會的咖啡角，我和小組的幾位姊妹聊到最近的生活挑戰。阿珊提到她在職場上常被同事的八卦牽動心思，結果回到家裡就覺得疲憊不堪。她說自己試著把這件事交託給神，卻總是感覺「我還是會想起來」。我聽了以後，腦中不自覺浮現上週在公園散步時，看到一對老夫婦手牽手緩緩走過的畫面。那一瞬間，我突然明白，成聖不只是遠大的理想，而是每日在細小的選擇裡，讓聖靈把心思更新。
我回想起上個月在家裡整理舊衣時，發現有件已經破爛不堪的外套。我本想直接丟掉，卻想到這件外套曾經陪我走過大學畢業典禮、第一次出差的夜晚。於是我把它拿去教會的二手服飾分享站，讓需要的人可以重新得著。這樣的決定看似微不足道，但我感受到神在提醒我：成聖是把自己所有的「舊我」交托出去，讓神的愛在別人的生活裡得以延伸。
下午的禱告時間，我特別為自己的心思軟弱向主禱告，求祂給我分辨的靈。禱告後，我在心裡默默記下「基督生命」三個字，提醒自己每一次的行動都是在為這個生命作見證。回到家，我把客廳的電視換成了靈修書籍的閱讀角，決定每晚睡前先讀幾段聖經，再用筆記寫下當天的靈感。這樣的習慣改變，雖然剛開始會感到不自在，但我相信，當聖靈在我的日常裡慢慢塑造，我的心思意念會越來越像基督。
今晚在路上，我看到一位年輕的外送員在雨中仍堅持把餐點送到顧客手中，臉上帶著微笑。那一瞬間，我想起《彼得前書》裡的話語，聖潔不是無瑕的完美，而是願意在每一個平凡的崗位上，將神的榮耀彰顯出來。或許，我的成聖之路，也正是這樣在雨中、在忙碌、在每一個看似普通的選擇裡，慢慢成形。
寫下這段日記，我感受到，成聖不一定要等到某一天的大突破，而是每天在「基督生命」裡，願意把自己的小碎片交給神，讓祂把碎片重新拼湊成全然的美好。願我們每個人都能在這條漸進的道路上，彼此鼓勵、共同成長。
有時，我會在早晨的咖啡香裡，靜靜地想起上週六的市場購物。那天，排隊的長隊像是城裡的「小祈禱」—每個人都在等候，偶爾有陌生人笑著說一句「主日安」，我心裡不覺多了一份溫暖。那一瞬，我突然明白，基督並不只在教堂講壇上顯現，祂也在排隊的耐心裡、在人與人之間的微笑裡，帶給我「基督生命」的實際感受。
工作上，我負責策劃教會的社區服務活動。一次，我和同工一起去老人院陪伴長輩。原本以為只是完成任務，結果在端茶的瞬間，看到一位老人家被我們的關懷觸動，眼裡閃著淚光說：「年輕人，你們的到來讓我感到主仍在這裡。」那一刻，我感受到基督的柔軟臂彎，彷彿祂在說：「我在你們的行動裡活著。」這種體驗遠比講道更貼近心底，提醒我每天的選擇都是在培養屬靈的「基督生命」。
回到家，孩子的作業常讓我頭疼。女兒寫到「耶穌是我的好朋友」時，我沒有急著更正，而是問她為什麼這樣寫。她說：「因為祂在我畫的彩虹裡，彩虹總是出現在雨後。」我笑了，心裡突然明白，神的寶貴真理往往藏在孩子天真的觀察裡。每一次陪伴、每一次聆聽，都成了我在日常中與基督相遇的管道。
朋友聚會時，我們常聊起生活的壓力與不安。有一次，阿忠因工作失敗而沮喪，我只是在他旁邊輕聲說：「我今天早上在公園散步，看到一棵老樹，枝葉雖然彎曲，卻依舊堅定向天伸展。」那句話沒有直接引用聖經，但卻讓他想到在逆境中仍有盼望的基督。之後，他回訊說：「我想到基督在十字架上的堅持，感覺自己也能站起來。」這種分享，不是說教，而是把基督的生命實際帶入彼此的心裡。
我發現，當我們把「基督生命」看作一種生活方式，而不是僅僅在禮拜堂裡的概念，祂的光就會在每一個平凡的瞬間流動。無論是排隊、端茶、畫彩虹，還是與朋友的坦誠對談，都可以成為我們與耶穌相遇的場域。願我們在忙碌的路上，仍能保有那份敏銳，讓基督的真理像咖啡的香氣，沉浸在每日的呼吸裡，成為我們行走的力量。
這段時間，我在小組的茶敘裡，聽到阿哲說：「我最近真的被自己的驕傲絆倒了。」那一刻，我不禁笑出聲來，因為他竟然把自己的「被絆倒」說得像是被蚊子咬了一下，輕鬆又真實。可是我看到他眼裡的沉重，心裡卻突然被感動，原來我們每個人都在基督生命的旅程裡，時常忘了那句「看別人比自己強」。
我想起上週在教會的分享時間，妹妹小芳把她在職場上拋棄自我的經歷說出來，說：「那天我把原本想要爭取的獎項讓給了同事，結果同事真的把整個專案做得更好。」我當場驚訝，因為我沒想到她會這麼坦白；也因為那瞬間，我感受到謙卑不是「低聲下氣」，而是「把基督的愛從心裡倒出來」的行為。
有時候，我們太在意自己的形象，像是要在社群平台上秀出「光」的日子，卻忽略了真正的光是分享的光。今天下午，我在教會大廳搬椅子，遇到一位年長的弟兄想坐下，我立刻把椅子讓給他，心裡裡的那股小小的快樂，彷彿在說：「看，我也是神呼召的一環。」這種被神使用的感覺，讓我不禁在心裡偷偷笑，因為我明白，謙卑的分享不需要多大的聲勢，只要一個簡單的行動，就能成為他人生命的祝福。
在「基督生命」的呼召裡，我們不是要成為眾人的焦點，而是要成為「扶持」的手。當我們把所擁有的時間、才能、甚至是一句溫柔的問候，像麵包一樣分給需要的靈魂，神的恩典便會在我們之間流動。就在我把午餐剩下的麵包分給剛進教會不久的新人阿美時，她熱淚盈眶，說：「我好久沒感受到教會的溫暖了。」我難過的同時，也被深深感動，因為我看見自己在別人的生命裡，真的成了那「暖」的傳遞者。
最後，我想提醒自己和大家：謙卑不是自我貶低，而是把基督裡的豐盛，當作禮物分享出去。讓我們在日常裡，常常停下腳步，觀察身邊是否有需要我們伸出手的兄弟姐妹。當那一刻來臨，願我們都有那份「被神感動」的柔情，笑著、哭著、甚至有點尷尬地把愛傳出去，因為那正是基督對我們的明確指示。願神祝福每一位願意低頭分享的弟兄姊妹。
上週小組，我坐在窗邊，微光灑進來，大家圍成一圈，心裡都有那份想要更靠近主的渴望。弟兄先分享他在禱告中感受到的柔和聲音，「好像耶和華就在我耳邊低語」他說，眼睛不自覺地亮了。姊妹接著說，她在讀經時，經文像是被風吹過的葉子，輕輕拂過心田，讓她感到與基督的連結比以往更親密。這種「親密」不是抽象的概念，而是每日生活裡的真實經歷——在家裡廚房、在工作間、甚至在排隊買咖啡時，都能感受到祂的同在。
我們討論到，「親密」需要什麼？大家一致認為，首先是「停留」在基督裡。像耶穌在約翰福音對門徒說的那樣，枝子若不接住葡萄樹，就會枯乾。於是我們彼此提醒，早晨起來先在神面前說聲感謝，晚上睡前把一天的重擔交在祂手裡。這樣的習慣，慢慢把心靈的門打開，讓聖靈在裡面自由流動。
有位同工分享他最近在「基督生命」的培訓課程裡，學到「靈命的親密是關係的深度」——不是說要每次都做神蹟奇事，而是願意在平凡中說「主啊，我在這裡」的那份坦白。當我們把自己的軟弱、喜悅、疑惑，都赤裸地呈上，神的愛就會以意想不到的方式回應。那天，有人哭了，說自己一直以為只有大事才需要向神敞開，卻忽略了每天的小細節。大家靜默片刻，手牽手，感受到彼此的溫度，也感受到那超越言語的神聖連結。
討論最後，我們祈求神幫助我們在忙碌的時代仍能保持「親密」的呼吸。不是要把生活全部停下來，而是把每一次呼吸都交給祂。正如詩篇裡所說，與神同行的路，雖然有山有谷，但只要心裡常住祂，我們就在永恆的平安裡。回到各自的家庭，我決定今晚先把客廳的燈關掉，用手電筒的光讀一段經文，讓這份微弱卻真實的光，提醒我：祂就在我身邊，時刻願意與我親密相交。
「凡事長進，連於元首基督，全身靠祂聯絡得合式，百節各按各職，照著各體的功用彼此相助，便叫身體漸漸增長，在愛中建立自己。」 ——以弗所書 4:15–16
「門徒培訓」是基督生命堂裝備信徒的重要課程，透過系統化的聖經教導與屬靈生命操練，幫助弟兄姊妹在真理中扎根、在信仰中成長，並在生活中實踐基督的生命。
以上為歷屆門徒培訓課程與專題教導，歡迎弟兄姊妹按次序觀看，一同被主的話語更新與建造。
今天在教會的同工聚會結束後，我踏上回家的路，心裡還在翻滾上週與同事的衝突。那件事起因是一封誤會的電郵，我的意見被曲解，結果同事在會議上公開指責我。當時的我滿腔怒火，甚至想要回一封更激烈的回信，想要「證明」自己的清白。
但坐在公車上，我不自覺地抬頭看向窗外的城市燈火，想到今天早晨在靈修時讀到的「行公義、好憐憫」這句話，心裡有種莫名的安靜。公義不是要把自己的委屈全部宣揚，而是要在真理中站立，同時懷抱憐憫。於是我把手機放在包裡，沒有再打那封回信。
回到家，我把這件事寫在日記裡，寫下「我願意把自己的自尊心交托給基督生命，讓祂的真理成形於我的口舌」這句話。那一刻，我感受到一種釋放的重量，好像手裡的石頭被慢慢放下。
第二天，我在公司主動找那位同事聊了一下，沒有指責，只是說：「我覺得上次的電郵可能讓你誤會了，我願意聽聽你的想法。」他有點驚訝，隨即說出自己的擔憂與壓力。那段對話不僅化解了誤會，也讓我更明白，真正的公義需要先把自己的心結打開，才能看到對方的需要。
這件小事讓我想到，平常在基督生命裡，我們常被提醒要「放下」——不是放棄信仰，而是把自我中心的想法交給神。當我們學會放下執念，神的公義就能在生活裡自然流出，成為我們與人相處的力量。
今晚的禱告，我把這段經歷交在主裡，求祂幫助我每日都能在小小的衝突中練習放下，並在每一次的選擇裡彰顯公義。求祂的恩典讓我不只在教會裡是「信徒」，更在日常的工作、家庭、朋友之間，成為一個活出基督生命的見證。
回想起來，從一封電郵到一次坦誠的對話，整個過程像是神在我心裡細細雕刻，提醒我：放下不是軟弱，而是靠著聖靈的力量，讓公義與憐憫同時在我們生活裡結出果子。願每一天，我都能在基督裡練習這樣的放下，讓公義的光照亮我所走的路。
弟兄姊妹們，說到「傳道」，老實說，我以前總是壓力山大。覺得自己不夠格，講不出深刻道理，深怕說錯話，讓信仰被誤解。那種會把事情搞砸的焦慮，真的讓我心頭沈重，甚至有點想逃避，感覺好難過。
記得有一次，教會鼓勵大家分享基督的愛，我心裡就想：「唉，傳道，又是傳道！」我常常反問自己，哪裡夠格？我還在學習，生命也還不夠「屬靈」啊。這念頭在我腦海裡盤旋不去，讓我疲憊不堪。
直到最近，我參與門徒訓練，傳道人強調「依靠」的重要性。他提到，我們的傳道不是憑口才或智慧，而是單單依靠呼召我們的主。我突然理解了！那瞬間，心頭像被一道光照亮，我驚訝地發現，原來我一直把重點放錯了。
我總以為傳道是我的「任務」，需要我努力「完成」。但聖經教導，傳道更是神透過我們「工作」。當我們學會放下軟弱，單單依靠祂，這份委託不再是重擔，而是一份甘甜的權利。那一刻，我幾乎要笑出來了，笑自己過去背了不必要的擔子。
這讓我想到，我們的「基督生命」不就是這樣嗎？不是憑我們多麼努力才成為基督徒，而是基督的生命住在我們裡面，引導、使用我們。當我們活出信靠的樣式，讓基督的愛自然流露，那就是最真實、最有力的傳道。這也體現了台中基督生命堂所強調的真理、生命更新與基督中心門徒訓練的精神。
我們的教會隸屬新加坡基督生命堂，這些都離不開「依靠」。當我真實活出依靠神的生活，去分享見證時，我被聖靈感動了。我發現我的口不再是我自己的，而是神在說話；擔憂也少了，因為我知道祂會負責。這份「依靠與傳道」的關係，真是奇妙。
所以，現在當我想到傳道時，心中不再是恐懼，而是充滿期待。我知道我不是單獨一人，也不是憑自己能力。而是與全能上帝同行，讓祂的愛透過我這個不配的器皿，觸摸更多生命。這份甘甜的委託，真的值得我們一生去經歷、實踐。
我常常把早晨的咖啡當成與神的對話時間。那天，手裡捧著熱騰騰的黑咖啡，窗外的街道還帶著薄霧，我的心裡卻有一種說不出的沉重。上週的工作報告被主管直接打回，朋友的婚禮因為突發狀況延期，連平常最信任的同工也跟我說：「這段路，你可能要自己走了。」
那一瞬間，我的腦袋裡彷彿出現了兩條路：一條是肩負重擔、孤獨前行；另一條是躲在舒適圈裡不敢冒險。心裡的聲音不斷提醒我：「你是失敗者嗎？」我不想把自己標籤成失敗者，卻也不願在失敗中沉淪。
就在我沉思的時候，手機收到一條訊息，是好朋友阿珍發來的：「我們今晚聚會，聊聊你的困擾吧。」我答應了，因為我知道，屬靈的勸勉往往來自於同工的關懷。
聚會的那天，我把心裡的重擔一字不漏地說出。大家靜靜聆聽，然後有人說：「在基督裡，我們都是『失敗者』，但也是『得勝者』。」那句話像是砍斷了我內心的枷鎖。有人分享他曾在失業的低谷裡，被教會的團契持續禱告、鼓勵，最終重新站起來，還開啟了新事工。
我在那個小小的客廳裡，感受到屬靈的力量在流動。正如詩篇 34:18 所說，「耶和華靠近傷心的人，拯救靈性痛苦的人。」我開始明白，失敗不等於終點，而是神要用來鍛鍊我們的器皿。
回到家，我把聖經打開，又一次仔細閱讀羅馬書 8:37。那句「得勝有餘」不只是未來的盼望，更是當下的真實。於是，我在每日的靈修時間，特意抄寫「得勝」兩字，貼在電腦螢幕前。每當我感到倦怠或想要放棄時，我會抬頭看那兩個字，提醒自己：靠主得勝，是可以在每一個平凡的日子裡活出來的。
這段時間，我也開始在街上散步時，留心觀察神的創造。走在路上，看到路旁的野花不因環境惡劣而凋謝，反而更顯堅韌；聽到遠處的車笛聲，提醒我即使城市喧囂，我仍可以在心裡保持安靜。每一次呼吸，都像是神在對我說：「你不是失敗者，你是祂手中仍在塑造的器皿。」
在教會的「基督生命」小組，我與弟兄姊妹一起查經、代禱，彼此分享試煉與得勝的故事。這樣的生活讓我不再單打獨鬥，而是成為一個在團隊裡被勸勉、被挑戰、也被扶持的信徒。
今天，我仍會在咖啡的蒸氣裡，默默祈禱：「主啊，求祢繼續用失敗的經歷磨練我，使我在每一次跌倒後，都能更堅定地站立，成為得勝的見證。」
我的見證或許不轟動，但願它能提醒正在經歷低潮的你：當我們在屬靈的爭戰中感到失敗，別忘了神已經在看顧，祂的話語已為我們預備了得勝的盼望。只要持續在祂裡面行走，讓基督的生命在我們裡面發出光，我們不只是「失敗者」，更是得勝的見證人。