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「凡事長進，連於元首基督，全身靠祂聯絡得合式，百節各按各職，照著各體的功用彼此相助，便叫身體漸漸增長，在愛中建立自己。」 ——以弗所書 4:15–16
「門徒培訓」是基督生命堂裝備信徒的重要課程，透過系統化的聖經教導與屬靈生命操練，幫助弟兄姊妹在真理中扎根、在信仰中成長，並在生活中實踐基督的生命。
以上為歷屆門徒培訓課程與專題教導，歡迎弟兄姊妹按次序觀看，一同被主的話語更新與建造。
今天在教會的同工聚會結束後，我踏上回家的路，心裡還在翻滾上週與同事的衝突。那件事起因是一封誤會的電郵，我的意見被曲解，結果同事在會議上公開指責我。當時的我滿腔怒火，甚至想要回一封更激烈的回信，想要「證明」自己的清白。
但坐在公車上，我不自覺地抬頭看向窗外的城市燈火，想到今天早晨在靈修時讀到的「行公義、好憐憫」這句話，心裡有種莫名的安靜。公義不是要把自己的委屈全部宣揚，而是要在真理中站立，同時懷抱憐憫。於是我把手機放在包裡，沒有再打那封回信。
回到家，我把這件事寫在日記裡，寫下「我願意把自己的自尊心交托給基督生命，讓祂的真理成形於我的口舌」這句話。那一刻，我感受到一種釋放的重量，好像手裡的石頭被慢慢放下。
第二天，我在公司主動找那位同事聊了一下，沒有指責，只是說：「我覺得上次的電郵可能讓你誤會了，我願意聽聽你的想法。」他有點驚訝，隨即說出自己的擔憂與壓力。那段對話不僅化解了誤會，也讓我更明白，真正的公義需要先把自己的心結打開，才能看到對方的需要。
這件小事讓我想到，平常在基督生命裡，我們常被提醒要「放下」——不是放棄信仰，而是把自我中心的想法交給神。當我們學會放下執念，神的公義就能在生活裡自然流出，成為我們與人相處的力量。
今晚的禱告，我把這段經歷交在主裡，求祂幫助我每日都能在小小的衝突中練習放下，並在每一次的選擇裡彰顯公義。求祂的恩典讓我不只在教會裡是「信徒」，更在日常的工作、家庭、朋友之間，成為一個活出基督生命的見證。
回想起來，從一封電郵到一次坦誠的對話，整個過程像是神在我心裡細細雕刻，提醒我：放下不是軟弱，而是靠著聖靈的力量，讓公義與憐憫同時在我們生活裡結出果子。願每一天，我都能在基督裡練習這樣的放下，讓公義的光照亮我所走的路。
弟兄姊妹們，說到「傳道」，老實說，我以前總是壓力山大。覺得自己不夠格，講不出深刻道理，深怕說錯話，讓信仰被誤解。那種會把事情搞砸的焦慮，真的讓我心頭沈重，甚至有點想逃避，感覺好難過。
記得有一次，教會鼓勵大家分享基督的愛，我心裡就想：「唉，傳道，又是傳道！」我常常反問自己，哪裡夠格？我還在學習，生命也還不夠「屬靈」啊。這念頭在我腦海裡盤旋不去，讓我疲憊不堪。
直到最近，我參與門徒訓練，傳道人強調「依靠」的重要性。他提到，我們的傳道不是憑口才或智慧，而是單單依靠呼召我們的主。我突然理解了！那瞬間，心頭像被一道光照亮，我驚訝地發現，原來我一直把重點放錯了。
我總以為傳道是我的「任務」，需要我努力「完成」。但聖經教導，傳道更是神透過我們「工作」。當我們學會放下軟弱，單單依靠祂，這份委託不再是重擔，而是一份甘甜的權利。那一刻，我幾乎要笑出來了，笑自己過去背了不必要的擔子。
這讓我想到，我們的「基督生命」不就是這樣嗎？不是憑我們多麼努力才成為基督徒，而是基督的生命住在我們裡面，引導、使用我們。當我們活出信靠的樣式，讓基督的愛自然流露，那就是最真實、最有力的傳道。這也體現了台中基督生命堂所強調的真理、生命更新與基督中心門徒訓練的精神。
我們的教會隸屬新加坡基督生命堂，這些都離不開「依靠」。當我真實活出依靠神的生活，去分享見證時，我被聖靈感動了。我發現我的口不再是我自己的，而是神在說話；擔憂也少了，因為我知道祂會負責。這份「依靠與傳道」的關係，真是奇妙。
所以，現在當我想到傳道時，心中不再是恐懼，而是充滿期待。我知道我不是單獨一人，也不是憑自己能力。而是與全能上帝同行，讓祂的愛透過我這個不配的器皿，觸摸更多生命。這份甘甜的委託，真的值得我們一生去經歷、實踐。
我常常把早晨的咖啡當成與神的對話時間。那天，手裡捧著熱騰騰的黑咖啡，窗外的街道還帶著薄霧，我的心裡卻有一種說不出的沉重。上週的工作報告被主管直接打回，朋友的婚禮因為突發狀況延期，連平常最信任的同工也跟我說：「這段路，你可能要自己走了。」
那一瞬間，我的腦袋裡彷彿出現了兩條路：一條是肩負重擔、孤獨前行；另一條是躲在舒適圈裡不敢冒險。心裡的聲音不斷提醒我：「你是失敗者嗎？」我不想把自己標籤成失敗者，卻也不願在失敗中沉淪。
就在我沉思的時候，手機收到一條訊息，是好朋友阿珍發來的：「我們今晚聚會，聊聊你的困擾吧。」我答應了，因為我知道，屬靈的勸勉往往來自於同工的關懷。
聚會的那天，我把心裡的重擔一字不漏地說出。大家靜靜聆聽，然後有人說：「在基督裡，我們都是『失敗者』，但也是『得勝者』。」那句話像是砍斷了我內心的枷鎖。有人分享他曾在失業的低谷裡，被教會的團契持續禱告、鼓勵，最終重新站起來，還開啟了新事工。
我在那個小小的客廳裡，感受到屬靈的力量在流動。正如詩篇 34:18 所說，「耶和華靠近傷心的人，拯救靈性痛苦的人。」我開始明白，失敗不等於終點，而是神要用來鍛鍊我們的器皿。
回到家，我把聖經打開，又一次仔細閱讀羅馬書 8:37。那句「得勝有餘」不只是未來的盼望，更是當下的真實。於是，我在每日的靈修時間，特意抄寫「得勝」兩字，貼在電腦螢幕前。每當我感到倦怠或想要放棄時，我會抬頭看那兩個字，提醒自己：靠主得勝，是可以在每一個平凡的日子裡活出來的。
這段時間，我也開始在街上散步時，留心觀察神的創造。走在路上，看到路旁的野花不因環境惡劣而凋謝，反而更顯堅韌；聽到遠處的車笛聲，提醒我即使城市喧囂，我仍可以在心裡保持安靜。每一次呼吸，都像是神在對我說：「你不是失敗者，你是祂手中仍在塑造的器皿。」
在教會的「基督生命」小組，我與弟兄姊妹一起查經、代禱，彼此分享試煉與得勝的故事。這樣的生活讓我不再單打獨鬥，而是成為一個在團隊裡被勸勉、被挑戰、也被扶持的信徒。
今天，我仍會在咖啡的蒸氣裡，默默祈禱：「主啊，求祢繼續用失敗的經歷磨練我，使我在每一次跌倒後，都能更堅定地站立，成為得勝的見證。」
我的見證或許不轟動，但願它能提醒正在經歷低潮的你：當我們在屬靈的爭戰中感到失敗，別忘了神已經在看顧，祂的話語已為我們預備了得勝的盼望。只要持續在祂裡面行走，讓基督的生命在我們裡面發出光，我們不只是「失敗者」，更是得勝的見證人。
在影片開頭，我們看到牧師引用啟示錄三章七節的警語，提醒撒狄教會「你們雖有名聲，卻不堪稱讚」，這句話像是鏡子，照出每一個信徒心裡的靜默。看完後，我的心不由得被拉回自己在台中基督生命堂的日常：在小組聚會裡，我們常談「更新」二字，卻也常在忙碌的生活裡，把這更新的渴慾藏在口袋裡，等著下一次禱告會再去撿起。
影片中，兄弟姊妹們分享了他們在「基督生命」裡所經歷的細微改變：有的是在工作場所敢於為真理作見證，有的是在家庭中學會以柔和的語氣回應衝突。這些見證的背後，似乎都在呼應那封給撒狄教會的信——「要警醒、堅固自己的信仰，免得被世上的潮流沖走」。我不禁思考，若撒狄的信徒在當時真的聽見這樣的呼籲，他們會不會在城市的喧囂中，仍舊保持那份對神的熱切？
我特別留意到影片裡的音樂，低沉的鋼琴聲配合著「你們的行為已經腐敗」的文字投射，讓我想到我們自己也常在禮拜後的咖啡時間，討論「靈命枯竭」的問題。那種感覺很像是對自己靈魂的審視：我們是否真的在每日的靈修中與神同行，或只是把聖經當作一部「安靜讀物」？
影片的結尾，主持人邀請大家為撒狄教會禱告，說「願神的靈在他們中間重新燃起火焰」。這句話讓我感到一種跨時代的連結：雖然我們身處台中，卻與遙遠的亞細亞教會同在呼求神的恩典。這種呼召不是抽象的理論，而是具體的行動——把每一次的祈禱、每一次的服事，當作是向撒狄教會伸出的手。
看完影片，我的思緒仍在翻滾：在「基督生命」的路上，我們到底要怎樣的「警醒」？是每日的靈修、是小組的真實分享，還是對社會不公的發聲？或許答案不在於某一次的靈修時間，而是那持續不斷、即使在疲憊時仍願意說「我在」的心態。
影片讓我意識到，信徒的更新不僅僅是個人的靈命成長，更是一種彼此相顧、共同承擔的召喚。當我在教會的禱告室裡，默默把手伸向那位遠在古代的撒狄教會時，我感受到一種不可見卻真實的連結。未來的日子裡，我想把這份感動帶入每一次的服事，讓「基督生命」不只是口號，而是每天在生活細節裡不斷被點燃的火光。
然而，影片最後留給我的那句話——「你們的靈是否仍在路上？」——仍在我心裡迴盪，提醒我：即使今天的崇拜結束，屬靈的旅程仍在繼續，或許答案正藏在下一次的聚會、下一段的經文、甚至下一個不經意的微笑裡。
2025年9月25日，我和幾位同工在台中基督生命堂的禮堂裡，一起觀看了《基督徒的求生之路第二步—得兒子的名份》這支影片。剛開始放映時，我還在想這部短片會不會只是重複過往的救恩講道，結果畫面一轉，我的心被深深攪動了。
講者先是用一個極具張力的問題切入：「你真的明白自己是神的兒子嗎？」那一瞬間，我驚訝地發現，自己平時在敬拜中常常只停留在「得救」的層面，卻忽略了「兒子」的身分。隨後，影片以生動的圖像說明，得兒子名份不是抽象的概念，而是每天可以體驗的實際權柄——在試探中站立得勝、在困境裡有盼望、在世代中有見證。
我不由得笑出聲來，因為講者用一段童年玩耍的回憶作比喻：小時候我們會說「我是超人」，長大後才學會了「我是真正的兒子」。那種『想笑』的感覺，卻隱含著對真理的深刻領悟。尤其是當畫面切換到聖經中以色列子民在曠野等候上帝的帶領，我不禁眼淚滑落，因為那份等候的心情正是我們今天在基督裡所經歷的靈性等待——上帝要把我們從屬靈的曠野領進天堂的應許。
影片中最打動我的，是講者說「得名份的時候，我們的身份不再是『做什麼』的問題，而是『是誰』的宣告。」這句話讓我忽然明白，過去我常常忙著列出「要完成」的任務，卻忘了先站在「我是神的兒子」這個身份上去行事。那一刻，我的心裡彷彿被點燃，整個靈裡都有種想要大聲宣告的衝動。
回到禮堂，我和同工們不約而同地說：「這不只是講道，這是一次屬靈的更新。」我們彼此分享剛才的感動，有人說聽到「兒子」二字時，腦海裡浮現耶穌在十字架上為我們承擔的畫面；有人說，自己在職場的壓力下，常常感到無力，現在卻能靠著「兒子的名份」重新站起。
在討論的最後，我忍不住提出一個小小的挑戰：在接下來的一週裡，我們每個人都把「我是神的兒子」寫在日記裡，並在每一次決定前先問：「這個選擇是否符合兒子的身份？」這樣的實踐讓我感到既新奇又期待，因為它不再是抽象的神學，而是具體可行的信仰練習。
總結來說，這部影片不僅讓我重新審視自己在基督裡的身分，更把「得兒子的名份」這一步具體化為每日可以經歷的屬靈呼召。我的心因被深深感動而充滿感恩，也因被提醒「基督生命」的真理而更熱切期待在未來的門徒訓練中，與弟兄姊妹一起活出兒子的榮耀。
弟兄姊妹，我今天真的被這句話震撼得說不出話來，心裡突然理解，原來我們的「舊我」不只是行為上的改變，甚至連思念、情感、慾望都要交托給基督。想到自己曾經在失敗中跌倒、在罪惡裡掙扎，竟然還能在基督生命裡重新站起，真的讓我感到驚訝。
我記得有一次聚會，我跟同工聊到「新生活」的意義，大家都笑說：「這聽起來好像要換新衣服一樣！」我當時忍不住笑了出來，卻又在心裡感到一絲難過，因為那種笑背後，是對神所賜新生命的輕忽。但當我靜下心來，讀到保羅說「成了新人」，我被感動到眼眶濕潤，彷彿神的愛正從天而降，將我們舊的破碎覆蓋。
在我們的日常裡，基督生命不是抽象的概念，而是每一次選擇的實踐。早晨起來，當我們決定先禱告、先尋求神的旨意，而不是先檢查手機，這就是新造的力量在作工。午餐時，我看到同事因工作壓力而沮喪，我不自覺地說：「上帝的恩典夠你用的，祂一定會在困難裡給你盼望。」那一刻，我感受到聖靈的喜樂，甚至想笑，因為原來我們可以成為別人的祝福，這本身就是新生活的見證。
有時候，我也會因自己的軟弱而難過。記得上個月，我在家庭聚會上因小事與弟兄爭執，回到家裡的那種悔恨，讓我深刻體會到「舊事已過」不是說我們永遠不會跌倒，而是說神已經在十字架上為我們的失敗付代價，祂呼召我們在悔改中重新站立。這樣的真理讓我在傷痛中得到醫治，也讓我更願意把自己的軟弱交給基督，讓祂成為我新生活的根基。
在教會的團契裡，我看見許多弟兄姊妹的見證：有人因離婚而心灰意冷，卻因信靠耶穌的救贖，重新找到婚姻的盼望；有人因疾病失去工作，卻在禱告中經歷神的供應，甚至開啟了新事工。這些故事不只是鼓勵，更是活生生的證據，證明「新造的人」不是未來的理想，而是現在就可經歷的實際。
所以，親愛的同工、弟兄姊妹，讓我們每天都在基督生命裡尋求更新。當我們在禱告中說「求祢更新我的心」，當我們在讀經時感受到神的話語像活水流進靈魂，我們就真的在活出新生活。不要怕改變，也不要懼怕被人看見我們的「不完美」，因為神的恩典足夠我們每一步。願我們在每一次的挑戰與喜樂中，都能說：「主啊，我在基督裡是新造的人，我願意讓祢的愛在我裡面不斷成長。」
說到團契，老實說，我一開始總是有點矛盾。一方面，我知道這是教會強調的，傳道人也常說團契很重要，是信仰生活的一部分。但另一方面，我心裡卻常常想，那不就是一群人聚在一起，聊聊天、讀讀經、禱告嗎？聽起來很不錯，但真能改變什麼嗎？我個人的生活挑戰、工作壓力、家庭瑣事，哪一樣不是實實在在擺在我面前？光是「聚會」真的能幫我「學習如何思想」嗎？這是我早期在台中基督生命堂一直有的掙扎。
教會強調我們是福音派、改革宗，非常重視聖經真理，也推動以基督為中心的門徒訓練。這讓我意識到，團契不應該只是一種社交活動，它必須與「聖經真理」和「生命更新」緊密相連。如果只是停留在表面，那又如何實踐「門徒生活與信仰實踐」呢？
我開始更認真地思考腓立比書2章5節這句經文：「In your relationships with one another, have the same mindset as Christ Jesus.」這不單單是行為上的效法，更是心態、思想上的轉變。但「擁有基督耶穌的心思」到底是什麼意思？難道要我變成一個聖人嗎？我常常覺得自己思緒混亂，容易被世俗的潮流、社群媒體的資訊所左右，甚至是自己內心的老我觀念綁架。要如何從這個泥沼中掙脫，真正學習用聖經的眼光來思想一切？
感謝主，在同工們的帶領下，以及團契裡弟兄姊妹們真實的分享與提問，我慢慢看到了團契的另一個面向。團契不是要我成為誰，而是透過彼此的交流、代禱、甚至挑戰，讓我看見自己思想上的盲點。有時候，一個弟兄在分享他如何面對職場不公時，引用了約瑟的故事，我就會突然發現，原來聖經中的人物，他們的掙扎和思考，離我們的現實生活是那麼近。這讓我反思，當我遇到類似困境時，我是憑著血氣反應，還是真的有意識地讓聖經真理引導我的思想？
我發現，當我們在團契中，嘗試分享自己的脆弱，承認自己對某個真理還不甚明白時，反而得到更多的接納和幫助。大家會一起禱告，一起查考相關經文，甚至有同工會跟我進行一對一的門徒栽培，不是直接給我答案，而是引導我「如何去思想」。例如，當我為某個關係感到苦惱時，他們不會直接告訴我該怎麼做，而是問我：「聖經對於饒恕與愛有什麼教導？你怎麼看？」這逼著我不能再偷懶，不能只把信仰停留在「知道」的層面，而是要進入「思想」與「實踐」的層面。
「基督生命」這個詞，從一開始聽起來有點高遠，到後來我漸漸體會到，它其實是在我們日常最真實的關係和挑戰中活出來的。當我在團契中看見一位姊妹，她即使在面對家庭變故的極大痛苦中，依然選擇信靠神，她的分享和堅韌，就活生生地展現了「基督生命」的力量。那不是一句口號，而是活出來的見證。這也促使我反省：我自己在困境中，是否也能活出這樣的生命樣式？
透過團契，我學習到的不僅是聖經知識，更是「如何應用聖經知識來思想我的生命」。它是一個讓我將信仰從腦袋落到心裡，再從心裡活到生活中的過程。有時候，我還是會覺得很難，會想逃避那些深入的自我剖析，會覺得「讓聖經來引導我的思想」聽起來容易做起來難。但正是這些真實的掙扎，讓我看到自己的軟弱，也更看見團契中那份彼此扶持的愛。
我們台中基督生命堂所強調的「以基督為中心的門徒訓練」，不再只是一個概念，而是透過團契，在每一次的討論、禱告、分享中，被一點一滴地雕塑出來。我不再認為團契只是「應該去的地方」，它更是我學習如何讓「基督的心思」成為我心思的地方。這趟學習之路還很漫長，但我知道，我不是一個人走。這份在基督裡的連結，讓我敢於面對自己的不完全，也敢於持續地讓聖經真理來更新我的思想。
2025年9月24日這天上午，打開影片觀看主日信息，主題是《大使命 – 6：領人歸主 – 屬靈收割》。一開始，心裡OS著：嗯，大使命啊，這個我們都聽過很多次了嘛，不就是傳福音、使萬民作門徒？會不會又是那些老生常談呢？
但隨著Benny Ho牧師那溫和又帶著力量的聲音，我發現這次的信息很不一樣。他沒有只講理論，而是很實際地帶我們看見「收割」這件事。老實說，有時候聽到大使命，我都會有點心虛，覺得自己好像做得不夠，甚至不知道從何開始，總覺得那是傳道人或特別有恩賜的人的專利。
牧師分享到，所謂的「收割」是需要準備的，不只是被動等待。他提醒我們，我們所處的世界就是一片等待被收割的莊稼地，而且是「白了」的，表示已經成熟了。這讓我有點驚訝，原來我們身邊有這麼多心靈乾渴的人，只是我常常沒有察覺，甚至視而不見。
特別是提到「識別可收割的心田」，這點真的很挑戰我。我們有沒有好好為身邊的人禱告？有沒有敏銳於聖靈的帶領？說真的，有時候連自己都還在跟生活搏鬥，要如何去關心別人、傳福音，好像是個好遙遠的任務。但牧師強調，這不是靠我們自己，而是倚靠聖靈的能力和智慧，這才稍微讓我鬆了口氣。
他提到，真正的「領人歸主」，不是靠話術，而是靠我們活出的生命見證。這讓我不禁思考，我的基督生命夠不夠有吸引力？有沒有讓人看到福音的光？會不會我自己都還活得亂七八糟，就想跟別人說耶穌有多好？想到這裡，忍不住想苦笑一下。這就是我們台中基督生命堂一直強調的，信徒的「生命更新」，不只是口頭說說，是實際活出來的、以基督為中心的門徒訓練成果。
影片中也提到了一些很實用的步驟，比如怎麼分享個人見證，怎麼邀請人接受福音。這些都讓我覺得，原來大使命不是只有「偉大的佈道家」才能做，而是我們每一個弟兄姊妹，在日常生活中都可以實踐的。也許我不用一下子就把整個地球翻轉過來，但可以從關心身邊的一兩位朋友開始，為他們禱告，找機會分享，或者只是單純地去愛他們。
這次的信息，真的讓我覺得大使命不再是個遙不可及的口號，而是個每天都可以努力的方向。它讓我重新檢視自己的生命，也激勵我更多地禱告，求主開我的眼睛，讓我看見那些「白了」的莊稼，並且賜下勇氣和智慧去收割。感謝主，讓我在台中基督生命堂能持續學習和成長，每一次的信息都像在為我的信仰生活充電一樣！
上個星期的禮拜後，我跟幾位同工去咖啡廳，手裡各自捧著熱騰騰的拿鐵，窗外的雨絲輕輕敲打玻璃，我們不自覺地把話題拉回到「教義」這個詞。
「教義」聽起來好像很抽象，像是教會裡的條條框框，但當我把它和日常的咖啡比喻，感覺就清晰多了。咖啡豆如果沒有烘焙，就只是普通的種子；烘焙的過程雖然會有苦味、煙火味，卻也是釋放香氣的關鍵。教義也是如此，透過神的真理「烘焙」我們的信心，雖然有時會碰到疑惑的「苦味」，但正是那把我們拉向更深的認識。
我們又談到走在路上時的靈感。有位兄姊說，當她在公園慢跑，看到路旁的老樹根盤錯亂時，心裡突然明白，教義不是死板的說教，而是根植於生命土壤的「樹根」，支撐我們在風雨中站立。那一刻，我們都感受到基督生命在每一步腳印裡留下的痕跡：不只是口頭的認知，更是腳踏實地的行動。
接著，我們分享了朋友聚會的情景。一次小組聚餐，大家邊吃邊聊，談到「什麼是真正的合一？」有人說，合一不是把每個人都變成同樣的樣子，而是每個人都在各自的恩賜裡活出基督生命的樣式。正如聖經所說，合一在於「信心」和「對神子（Son of God）的認識」；當我們在聚餐桌前彼此見證、彼此挑戰，這合一的味道就像是熱湯在寒夜裡溫暖身心。
在討論的尾聲，我們不自覺地把視線投向窗外的街道。汽車的喇叭聲、行人的對話，彷彿提醒我們：教義不應只停留在「教堂牆內」的討論，而是要走到街上、走到職場、走到家裡。正如一位兄弟分享的，他在工作會議上引用「光照在黑暗裡」的真理，讓同事們看到基督生命在職場的見證，結果竟引發了意想不到的對話。
這次小組的討論讓我深刻體會，教義不只是條文，而是神的真理如何在我們的日常裡「烘焙」、「扎根」與「發酵」。每一次喝咖啡、每一次走路、每一次與朋友的對話，都是神給我們的機會，讓我們在基督生命裡日漸成熟，活出那「全備的基督」的豐盛。