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我從小在台中基督生命堂長大，對聖經的認識一直是教會聚會的一部分。可是，真正感受到聖經裡的力量，是在我人生低谷的時候。那一年，我的工作突然被裁員，家庭經濟壓力大到讓我幾乎喘不過氣。每天晚上，我坐在客廳的舊木椅上，手裡翻開舊舊的聖經，眼淚不由自主地流下。
我記得那天讀到保羅在羅馬書裡說，”I can do all things through him who gives me strength.”，心裡不由得一震。那句話像一道光，照進我灰暗的心房。雖然我當時還不懂什麼是屬靈的力量，但我開始祈求，求神把我的軟弱變成剛強。祂沒有立刻給我一份新工作，卻給了我一種奇異的平安，讓我不再被恐懼捆綁。
我開始把時間分給靈修、禱告，甚至把工作找回的過程當作屬靈的訓練。慢慢地，我在教會的同工團隊裡承擔一些小事工，看到弟兄姊妹因我的見證而得到鼓勵，我的心裡更充滿力量。神的話語在我心裡扎根，變成日常的力量源頭。每當我感到疲倦，就會想到「基督生命」這三個字，提醒自己：我的力量不是來自自己的能力，而是來自那位在十字架上為我成全一切的主。
現在回頭看，那段失業的日子其實是一個祝福的開端。因為聖經的真理，我學會了在困境中仰望神，讓祂的話成為我的盾牌與盔甲。即使未來還會有風浪，我也相信，只要持續在聖經裡尋得神的話語，我的生命就會被持續更新，力量不斷增長。感謝神，也感謝教會的弟兄姊妹，他們用愛心陪伴，我在基督裡得到的力量，遠超過我所能想像。
剛看完9/24主日的崇拜影片，心裡還有點悶悶的。影片開頭的詩歌，還記得那首《活在祂裡面》，旋律很熟悉，我不自覺跟著哼，甚至有點想起上次小組聚會時，大家一起抬頭讚美的樣子。接著牧師（其實我不會叫他牧師，感覺像是我們同工）說，第二步是「得兒子的名分」，我一開始還以為只是講什麼「名分」的法律概念，結果講到一半，聲音有點低，像是提醒我們：這不只是身份，而是那種深深的呼召，叫我們從屬於神的家，成為祂的兒女。
說到這裡，我腦裡閃過上禮拜的禱告，記得我曾經在祈禱裡說：「主啊，求祢把我從孤單的孩子變成真實的兒子。」那句話在今天聽到，竟然有種回響，像是被提醒：我已經在基督裡，有了「兒子的名分」，可是我常常忘記，還在用自己的標準去衡量生活。影片裡那段見證，阿姨說她在失業的低潮裡，突然感受到「我不是孤單的，神是我的父」，她說那時候眼淚止不住，說實在，聽了我也有點哽住喉嚨，因為我自己也經歷過類似的無力感。
說到無力感，我想起前幾天和小組弟兄討論，「我們到底怎樣才能真正活出兒子的身份？」有人說要天天讀經，有人說要多參與服事，我卻想到影片裡那句話：「名分不是口號，是每日的呼吸。」這句話很簡單，但我心裡卻有點卡住，因為我常常在忙碌的工作與家庭之間，忘了把「得兒子的名分」放在每日的靈命操練裡。
影片最後的禱告，帶著微弱的燈光，說「願我們在基督的光裡，常常記得我們是神的兒子，彼此扶持，向前走。」我在禱告的那一瞬間，腦袋裡冒出「基督生命」三個字，彷彿提醒我，這條路不是獨自走，而是與弟兄姊妹同走的路。其實，我現在還在摸索，還有很多疑惑，像是「我真的配得這名分嗎？」「我在職場裡，怎麼讓這身份顯現？」這些問題在心裡繞來繞去，影片給我的不是答案，而是一種鼓勵，讓我願意再回到聖經裡找根基。
結束的時候，我把影片暫停，坐在電腦前，想著要不要再把這段影片分享給教會的青少年。感覺他們也許需要這樣的提醒，因為我看到年輕人常常在自我認同裡掙扎，卻不一定知道「兒子的名分」是一種屬靈的安全感。或許，我可以在小組裡，先用自己的經歷說說，讓大家一起討論。
總之，這段影片不像傳統的講道，更多的是一種「分享」的感覺，像是朋友在咖啡廳裡輕聲說出自己的心聲。雖然我在寫這篇心得時，語句有點斷斷續續，甚至有點跳躍，但我想，這就是我此刻真實的思緒。願我們在「得兒子的名分」這條路上，互相提醒、互相扶持，因為在基督生命的旅程裡，我們不是孤單的行者。
今天小組聚會後，我們各自走出教堂，天氣微涼，街角的咖啡店飄出濃郁的香氣。坐在窗邊，我點了一杯手沖咖啡，輕輕拂過杯緣的蒸氣，好像在提醒我，聖靈的同在也是那樣柔和、卻真實。
我翻開筆記本，看到上週弟兄分享的「靈裡的呼召」——那句話在腦海裡回盪：「聖靈不像風，看不見卻能感受。」我抬頭望向街道，看到行人匆匆，卻有一位老人慢慢踱步，手裡拎著一把剛割好的蔬菜。那一刻，我突然想到，聖靈常在我們日常的細節裡說話，像老人手中的蔬菜，平凡卻充滿供應的力量。
回到小組，阿珊分享她在家裡做晚餐時，突然想到要為鄰居祈禱，結果那位鄰居的孩子正好生病，需要醫藥費。她說：「那一瞬間，我好像聽見聖靈在我耳邊說，『去關懷他』。」我們一起低頭禱告，感受那股溫柔的推動，像咖啡的熱氣從杯中升起，漸漸充滿整個房間。
我想，聖靈不只是講道台上的話語，更是走在我們每一步路上的指引。當我們在公車上聽見廣播提醒安全時，或在路口等紅燈時看到孩子笑臉，都可能是聖靈用日常景象提醒我們活出基督生命的見證。
小組的討論讓我明白，聖靈的工作不需要宏大的場面，只要我們願意「靜下心來」——像等咖啡滴漏的那段寧靜，聆聽內裡的感動。當我們把心門打開，聖靈的火就會在平凡裡燃燒，使我們的言行更貼近耶穌的心意。
所以，當下一次你在街角買一杯咖啡，或與朋友聊天時，試著問問自己：「聖靈今天想帶給我什麼訊息？」讓這份靈感成為日常的靈糧，滋養我們的基督生命，讓每一次呼吸都充滿祂的恩典與力量。
週五下午，陳傳道帶來的「屬靈的操練 – 2」主日信息，真的讓我的腦袋重新運轉了一番。說真的，一聽到「操練」這兩個字，我腦海中浮現的往往是健身房裡揮汗如雨的畫面，或是背書背到頭暈眼花的場景。屬靈的操練？聽起來是不是有點嚴肅，甚至還帶點壓力？
陳傳道這次聚焦在默想與禱告，坦白說，這兩項對我這個總是「思緒萬千」的人來說，簡直是挑戰極限。以前我總以為默想就是什麼都不想，腦袋放空。結果我每次一「放空」，就開始跑馬燈：晚餐煮什麼？工作進度還沒完成？啊，孩子學校的聯絡簿是不是忘了簽？唉，真的好不容易才能稍微安靜下來。傳道提醒我們，默想不是腦袋空空，而是專注於神的話語，讓聖經真理滲透我們的心思意念。這才恍然大悟！原來以前我都搞錯方向了，難怪老是失敗收場。
至於禱告，我常常是把禱告當成「許願池」或「煩惱傾訴專線」。有需要才打個電話，沒事就自動靜音。這次信息讓我反思，禱告其實更像一種持續的呼吸，是我們與神建立親密關係的橋樑。陳傳道說，禱告不僅是說話，更是聆聽。這句話聽起來簡單，實踐起來卻不容易。多少次，我說完我的清單就急著掛電話了？從來沒想過要停下來，聽聽神要對我說什麼。這點真的讓我有點汗顏。
不過，聽完後，我感覺心頭輕了不少。不再覺得屬靈操練是件遙不可及的苦差事，反而像是找回我們生命最初與神連結的自然方式。陳傳道也提醒我們，操練不是為了證明自己多虔誠，而是為了更深地經歷基督生命的豐盛。對啊，如果我們的生命不是為了更像基督，那這些操練還有什麼意義呢？
回想我們教會一直以來都強調信徒的生命更新與以基督為中心的門徒訓練。這次「屬靈的操練」系列信息，無疑是對這份異象的再次深化與實踐引導。它讓我們看見，真正的信仰實踐，是從我們每天的默想與禱告開始，從內心深處被神的話語更新，從而活出與主同行的生命。
或許，我可以從每天抽出五分鐘，專注默想一句經文開始。禱告也不再急躁，多留點時間靜默，期待能聽見神溫柔的聲音。我知道這條路不容易，畢竟我這老毛病也不是一天兩天了。但至少，我現在知道方向了，也知道有個目標，就是讓我的生命能夠真正地活出基督生命的光彩。感謝傳道人與同工團隊的用心帶領，讓我們在信仰實踐的路上，總能得到適切的餵養與鼓勵。
今天在靈修室裡，我把十字架的木頭當成了咖啡杯的把手，想說如果真的要「端起」受苦的杯子，或許先要學會握得穩。剛坐下，腦袋裡就冒出「今天的苦難會不會又是洗碗？」的自我調侃。結果，翻開聖經，看到彼得前書 2:21 那句話，彷彿提醒我：受苦不是偶然的咖啡渣，而是基督為我們預備的苦澀，讓我們的靈命更醇。
我不禁想到，上週在小組分享時，阿妹哭得像剛被刀割，說她的工作環境像在火爐裡烤。那時我只好把手伸過去，說「我也在這裡，咱們一起烤肉吧」——雖然笑點低，卻意外打破了沉默。事後，我在祈禱裡問主，祂的十字架到底要帶給我們什麼樣的苦？是要我們每一次跌倒都成為新的起點，還是只是一場永無止境的受難？
在思考的過程裡，我看到自己像那把握不好的咖啡杯，常常把熱氣燙到手。神卻說，若我們願意把手放在十字架上，即使燙得疼，也會有「基督生命」的清涼在裡面流動。這種清涼不是冰水，而是一種柔和的平安，能在苦中提醒我們：主的受苦是為了把我們從自我的焦慮裡救出，讓我們學會在苦裡笑，學會在淚中感恩。
所以，今天我決定把十字架的苦當作鍛鍊的重量。每一次抬起，都提醒我：雖然手會酸，腳會疼，但這正是神在塑造我的身形。也許明天我還是要洗碗、寫報告、面對人際衝突，但我願意在十字架旁，帶著自嘲的笑，說「好啊，苦來了，我準備好了」——因為在基督裡，受苦不再是孤單的旅程，而是與祂同工、同受的「基督生命」旅程。
願主賜給我們在受苦時仍能微笑的勇氣，也願我們的十字架不只是背負，更是光照前行的標誌。
當禮拜開始，我先看到螢幕上淡淡的光影，音樂漸起，像是把我們的注意力從日常的忙碌拉回到祂的同在。講者以「得兒子的名份」為題，先從舊約以色列人被神揀選的歷史說起，提醒我們在屬靈的路上，神的揀選不是一次性的標籤，而是每日呼召的延伸。尤其在提到「兒子」這個稱呼時，我心裡不免想到自己在基督裡的身份：不僅是信徒、也是神的兒女，這份身份不因環境改變而失效。
影片中穿插了幾段見證，有兄弟在失業後靠信心得到新的職位，有姊妹在婚姻裂痕中重新發現神的恩典。這些真實的故事讓我想到，得兒子的名分不只是理論，是真實生活的力量。講者提醒說，成為兒子首先要「聽從聖靈的帶領」，而這不只是一次決志，而是每日的順服。當我回顧自己的屬靈旅程，常常因為忙碌或情緒低潮，忘了那句「我是神的兒子」的確定宣告，結果在挑戰面前容易動搖。影片的這段提醒，像是一面鏡子，讓我重新檢視自己在基督裡的呼吸。
我特別留意到講者在說「名分」的同時，提到「責任」：兒子不只是坐享恩典，更是要在世上作光作鹽，活出基督生命的見證。這讓我思考，我在職場、在家庭裡，是否真的把基督的形象活出來？或是仍在自我保護的舒適圈裡掙扎？影片最後用詩篇的詩句作結，雖然我不記得全句，但那種「神是我的避難所」的感動，讓我在禱告中再次把自己的心交託給祂。
看完影片，我的腦裡仍迴盪著那句「兒子」的呼喚。是否每一次的順服，都是在加深這份名分？或是我們在某些時刻，仍在尋求更明確的指引？我想，或許答案不在於一次的回答，而是持續的追尋與回應。基督生命的旅程，好像一條不斷被揭開的道路，走的每一步都可能帶來新的問題，也可能開啟新的盼望。這樣的思緒讓我在禱告後仍沉默良久，期待在下一次的聚會裡，聽見更多同工的分享，看看大家如何在日常裡活出「兒子的名分」。
昨晚坐在客廳，手機屏幕亮起「台中基督生命堂」的直播畫面，時間正好是 12:56:57，主持人笑著說：「大家好，今天要一起探討末世神的工作，先別急著喝咖啡，先把耳朵借給聖靈。」我心裡暗笑，這句自嘲的開場真的讓人放下防備。
影片一開始，用詩篇的低語鋪陳，畫面切換到城市的街道、工地、學校，彷彿在說「神的作為不只在天上，也在我們每天的忙碌裡。」我不禁想，身為基督生命的弟兄姊妹，我們是不是太常把「末世」想成終結的災難，而忽略了神在每一個細節裡的手作？
講員提到，末世不是「世界快倒」的倒數計時，而是「神的救贖計畫」進入實際行動的階段。他舉了三個例子：一位街友在寒冬裡得到熱湯、教會的志工在社區開設免費補習班、以及醫護人員在疫情最黑暗的時刻仍不斷祈禱。這些都像是「神的工作」在末世裡的微型展現。聽到這裡，我不由得笑自己：平常我只會在禱告室裡說「求神保守」，竟然忘了「保守」也可以是把熱咖啡遞給路人的那雙手。
最讓我掀起波瀾的是那段「警醒」的呼召。講員說，我們每個人都是「末世的見證人」，不需要等到大災難才開始行動。於是，我在心裡默默檢視：這週的敬拜禱告，我真的把「警醒」寫在筆記本上，還是只在腦袋裡想「下次再說」？我笑自己常常「先說明天」，結果明天又變成「再明天」。
影片最後，牧師邀請大家把手舉起，說：「讓我們在這世代的每一個角落，都成為神的工作者！」我舉手的那一刻，感受到一股溫柔的力量，像是神在提醒我：即使是最小的善行，也能成為末世裡的光。
回顧整段崇拜，我發現「末世神的工作」不只是神學的高談闊論，而是日常生活的點滴實踐。作為「基督生命」裡的一員，我願意把這份警醒帶回家，甚至在下次打掃教會廁所時，想著「這也是神的工作」而不再抱怨。願我們都能在神的呼召裡，既認真也帶點小幽默，讓信心在忙碌的世代裡仍舊活潑、真實。
剛看完9月23日的主日崇拜，心裡仍在回響那首《進入安息》的詩歌。從開場的鋼琴序奏到全體合唱，音樂的節奏像是把我們的呼吸慢慢放緩，彷彿在提醒我們：在忙碌的城市裡，神仍呼召我們停下腳步，將身心交託在祂裡面。
講員在訊息裡說，我們常把安息看成是週末的休假，卻忽略了聖經裡的安息是屬靈的深度呼吸。祂說，耶穌已經為我們開啟那永遠的安息，我們只需要「竭力」地進入，意味著不是被動地等候，而是要在日常的每一件小事裡，刻意尋找神的同在。這點我特別感動，因為我自己常因工作與家庭的壓力，感到喘不過氣。當我把這個概念帶回家，與同工分享時，大家都說：「原來安息不是遠在天邊的奢侈品，而是每天都能在基督生命裡得到的供應。」
影片中，弟兄姊妹的見證環節也讓我深受啟發。那位姐妹提到，她在失去親人後，曾經陷入絕望的深淵，但在每日靈修時，神的話語像柔和的光，慢慢把她的心帶回安息的港口。她說，當她把「竭力」的心態換成「信靠」的姿勢，神的平安就如潮水般湧上來。另一位弟兄則分享，他在職場的壓力下，學會每當感到焦慮，就默禱「主啊，我願意把我的重擔交在祢手裡」，結果竟真的感受到一種不被環境左右的寧靜。
整個崇拜的視覺設計也很用心，投影的山巒與雲海，象徵著神為我們預備的安息之地。燈光漸暗時，會眾的手自然舉起，彷彿在說：「我們願意在祂裡面得完全的安息。」這種氛圍不僅是形式上的敬拜，更是一次靈命的挑戰：在現代社會的噪音裡，我們是否真的「竭力」去尋找那裡的安息？
看完影片，我不禁想到，未來的每一天，我們是否會讓「竭力」變成一種習慣，而不是偶爾的努力？若是，我們的基督生命會不會因此更深扎根，甚至在困境中仍能發出光？或是，我們仍會在忙碌中忽略那最需要的呼吸？這些問題留在心裡，像未完成的祈禱，等待下一次敬拜的回響去回應。
昨天上午，我在教會旁的咖啡店，手握一杯微苦卻溫暖的黑咖啡，打開手機，點進了「基督對教會的稱讚與責備 – 8」這段影片。螢幕裡的畫面先是一段柔和的鋼琴旋律，接著主持人在簡潔的講稿中說：「我們的教會像是一座正在建造的房子，磚瓦堆疊，需要稱讚的鼓勵，也需要責備的矯正。」這句話立刻讓我想到今天早上走在大坑路上，路面有些裂縫，車子輾過時會發出輕微的顛簸，提醒駕駛員要小心減速，否則會損傷車胎。
影片中，講者先引用使徒保羅在帖撒羅尼迦前書的話，說「神不喜悅沉默的心」；接著又用耶穌在馬太福音裡對門徒的呼召，說「你們要彼此相愛」來作為稱讚的根基。隨後，畫面切換到一段實際的聚會情景，幾位弟兄姊妹坐在禱告室裡，彼此分享生活的掙扎與得勝。當其中一位姐妹提到自己在職場上因為說謊被同事發現時，大家沒有批評她的錯誤，而是溫柔地指出這樣的行為會傷害「基督的身體」，並鼓勵她重新站立。這種「責備」的方式，讓我想到在家裡幫忙洗碗時，媽媽不會直接說「你洗得太慢」而是說「如果水花太大，碗會被弄髒，我們一起快點完成，等會兒可以一起喝茶」——在提醒的同時，也給予前進的力量。
看完影片，我的心裡像被一股清新的微風拂過。影片不只說教，也用生活中的小細節提醒我們：教會的稱讚不是表面的掌聲，而是對真理、對愛的肯定；責備也不是指責，而是出於對神的敬畏，幫助彼此在基督生命裡不偏離正路。尤其是當講者說「稱讚是靈裡的甜點，責備是靈裡的藥方」時，我不禁笑了，因為那正像是我每天早上喝的咖啡：甜與苦交織，缺一不可。
影片的結尾，主持人呼籲大家在下一次聚會時，帶著「稱讚的眼睛」去看見弟兄姊妹的善行，帶著「責備的心」去關懷那些在信心路上跌倒的人。回到教會後，我和同工們在休息室裡討論，大家一致認為，這樣的訊息正好切合我們近期在小組中遇到的挑戰——有些屬靈弟兄開始對事奉失去熱情，我們需要用稱讚點燃他們的心，又要用適當的責備提醒他們不忘初衷。
總之，這段影片不只是一段教導，更像是一面鏡子，映照出我們教會在稱讚與責備之間的平衡。當我在回家的路上，夕陽斜斜地灑在路面，心裡默念「主所爱的必管教」，我深感自己的腳步需要在稱讚中堅固，在責備中調整，才能在基督生命的旅程上走得更穩、走得更遠。
清晨的第一縷光灑進窗子，我端起咖啡杯，微微的苦味提醒我，世上的甘甜不一定是神所賜。這時，我常想起「基督生命」的真意：不是追求舒適，而是讓心被真理更新。正如保羅所說，我們不該隨從這世代的形狀，卻要讓聖靈在每日的思考裡重塑自己。
走在台中的街道，路旁的樹葉在微風中晃動，我看到一位老人扶著拐杖緩緩前行。那一瞬間，我心裡的忙碌似乎被靜止，我想起弟兄在小組分享的見證：在困難中，神的恩典像陽光穿過雲層，照亮前路。這樣的經歷不需要華麗的語言，只是一句簡單的「神與你同在」在耳邊迴盪，讓我們的腳步更有力量。
午后的茶會，我與幾位同工坐在教會的庭院，聊著孩子的學校生活、工作的挑戰。有人說：「今天的會議讓我感到疲憊。」我笑著回應：「或許正是神提醒我們，需要在忙碌中找回靜默，像禱告時的那份安寧。」大家點頭，彼此的眼神裡有著共同的渴望——不僅是完成任務，更是讓「基督生命」在每個小細節裡得以彰顯。
回到辦公室，我打開電腦，看到一封來自遠方教會的邀請信。信中提到要一起策劃跨國的福音活動，讓更多人聽見福音。這讓我想到，身為基督徒，我們的身份不只是一個稱號，而是一種行動。當我們在街上與陌生人分享笑容，或在家裡陪伴失落的親友，都是在活出基督的樣式。
晚上，我坐在陽台，星光點點，思緒回到今天的每一個場景。從咖啡的苦澀、路邊的老人、茶會的對話，到遠方的呼召，所有的經歷都在提醒我：基督徒的生活不是隔絕於世，而是在世上活出與基督相合的生命。正如保羅所說，當我們的心被更新，我們的行為自然會反映出基督的光。
所以，當有人問我們：「你是誰？」我們不必用華麗的辭藻回答，只要說：「我們是基督的跟隨者，願意在每一天的平凡裡，讓基督的愛成為我們生命的中心。」在這樣的身份裡，我們得以在咖啡的蒸氣、街道的腳步、朋友的笑聲中，持續見證那位在十字架上為我們贏得新生的主。