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在主日的聚會裡，大家常會想到「使徒」這個字。那不只是歷史人物的稱號，更是我們今日在基督裡的呼召。從耶路撒冷的門徒到保羅、彼得、約翰，他們的身份是「受差遣的」─ 被聖靈點燃，帶著福音奔跑。
我記得有一次同工聊天，說到「使徒」時，常會想：我能像他們那樣，敢於冒險、敢於見證嗎？答案不是要我們去走上同樣的路線，而是要把那份「受差遣」的心，放在日常的屬靈生活裡。
首先，叫我們先看見自己的軟弱。使徒不是因為完美而被呼召，而是因為神先在他們心裡埋下了恩典的種子。當保羅在大馬色路上被光照亮，他說：「主啊，我是誰？」他回答說：「我是耶穌基督的僕人。」這句話，提醒我們在基督生命中，身份是從「我」變成「主的僕人」。
其次，門徒訓練不是一套課程，而是每日的行動。使徒在傳道的同時，也在生活中活出福音。比如說，彼得在海面上走路，雖然最後沉下去，但那一步的信心，成了眾人的見證。今天，我們在教會裡、在職場裡、在家庭裡，若能把「基督生命」的光照進每個角落，就是使徒的延續。
再者，差遣的精神需要團隊。使徒不是孤軍作戰，保羅常說「我們是與你同工的」；在台中基督生命堂，我們同樣是同工，彼此扶持、彼此提醒。當有弟兄姊妹在屬靈路上跌倒，我們不該只說「加油」，而是手拉手、一起禱告、一起回顧聖經，像使徒那樣「彼此相顧」。
最後，結果是榮耀神。使徒的工作最終不是為了他們自己的名聲，而是要把基督的名揚在全地。當我們在生活中見證耶穌的愛，哪怕是一句簡單的問候、一個溫柔的笑容，都能成為福音的種子。
所以，親愛的弟兄姊妹，讓我們把「使徒」這個詞，從歷史的框架裡釋放出來。把聖靈的能力放在心裡，讓我們在基督生命裡，成為當代的差遣者。哪怕路上有風浪，我們也能說：「主啊，祢的恩典夠我用的。」願我們每一天，都在神的呼召裡，活出使徒的見證。
今天小組聚會，我們先用禱告把心交在基督裡，然後圍坐成圈，大家輪流說出「新生活」這個詞，讓它在口中流動。阿珊先說，她最近在職場上感到壓力山大，常常懷疑自己的呼召是否真的與神的計劃相符。她說，「我想要的不是只是一份安穩的工作，而是能在每一天的選擇裡，看見神的手在帶領。」她的話讓我們想到，真正的「新生活」不是外在環境的改變，而是內在心意的更新。
接著，阿偉分享他在家庭裡的挑戰。妻子對他的靈命成長常常抱持懷疑，說「你說的基督生命好像只是個口號。」阿偉沉默了一會兒，說：「我也曾這樣想。但當我把自己的軟弱交在十字架上，神的恩典像清泉一樣流進我的日常，連孩子的笑聲都變得不同。」他提到，當他把「基督生命」的真實感受寫在筆記本裡，夜深人靜時翻開，會發現那不是抽象的概念，而是每日的細微見證。
小組的瑪麗則從聖經裡找到了答案。她引用保羅在羅馬書的話：「不要效法這個世界，只要心意更新而變化，叫你們察驗何為 神的善良、純全、可喜悅的旨意。」她說，心意的更新不是一瞬間的決志，而是一連串的順服。她舉了她在社區服事的例子：一開始只是想「做好事」，結果在與人相處的過程中，自己竟被對方的信心所挑戰，漸漸學會在苦難中尋找盼望。
討論漸入佳境，我們發現「新生活」的關鍵不在於外在的成就，而是在於「基督生命」如何在每個細節裡呼吸、顯現。當我們把日常的點滴交託給神，祂的恩典就會在不經意的瞬間顯明。
然而，當我們回顧自己的成長軌跡，也不免問自己：在這條追求更新的路上，我們到底還缺少什麼？這個問題，或許只等下一次小組聚會，或是一個靜默的晚上，讓聖靈在我們心裡再度揭開答案的門。
各位弟兄姊妹，今天想跟大家聊聊我最近在讀聖經時，對基督升天這件事的感受。說實在的，我一開始以為升天只是一個華麗的結局，結果卻發現它像一把鑰匙，打開了我們在地上活出使命的大門。
我常常在早晨的靈修裡，對著窗外的雲朵發呆，心裡忍不住問：‘升天到底跟我今天要怎麼走路有什麼關係？’答案漸漸在聖靈裡浮現：耶穌升天不是離開，而是坐在天父右邊，為我們代求，並差遣聖靈成為我們的力量。因此，我們的使命不是等著奇蹟，而是要在『基督生命』裡，成為那把傳遞天國訊息的橋樑。
在這裡，我想分享三個小發現。第一，升天提醒我們‘被提’的盼望。即使生活像拖拉機一樣慢，我們仍可仰望那雲彩，知道終點不在地上，而在天上。第二，升天是使命的發射台。耶穌在升天前說：‘所以，你們要去，使萬民作我的門徒。’（太28:19）這句話不只是指派任務，更是說明我們的呼召已經被‘升高’，需要用屬靈的眼光去看待每一次的服務。第三，升天讓教義有了動態的生命。保羅在書信裡常說‘因基督的升天，我們得以與祂同坐’，這不是抽象的神學，而是提醒我們，當我們在會堂、在職場、在家庭中活出基督的愛時，已經在參與那升天的榮耀。
說到這裡，我不禁笑自己：有時候我連把咖啡杯端好都抓狂，何況把天國的訊息傳出去？但正是這種‘小笨拙’提醒我，我不是一個超人，而是一個被呼召的普通人。神在我軟弱裡顯大能，祂把我這顆‘碎碎念’的心，變成了傳福音的工具。每當我在小組分享時，聽見弟兄姊妹說‘這正是我需要的’，我就知道，升天的力量已經在我們的日常裡流動。
最後，讓我們把升天的盼望當作每日的動力，帶著謙卑與喜樂，走在‘基督生命’的道路上。願我們不只是仰望天上的雲，更在地上成為雲的影子，為主的榮耀作見證。阿們。
今天小組討論這個題目，「分別是非」，真的很有感觸耶。感覺… 平常生活裡，尤其是在職場上，或是跟家人、朋友相處，很多時候對錯界線真的沒有那麼清楚。以前啊，總覺得對就是對，錯就是錯，很簡單嘛！但現在… 好像不是這麼一回事。有時候，一個決定看起來好像是對的，可是它背後可能帶著一些… 不太好的動機？或者說，看似「錯」的事情，卻帶來了一些正面的影響，這就讓人很困惑了。
像上次我遇到一個狀況，就是公司裡有同事因為業績壓力，想走一些「灰色地帶」的管道。從結果來看，可能短時間內會衝高數字，但從長遠來看，我覺得… 就是不太光明磊落，甚至會損害公司聲譽。可是如果我不跟著做，會不會被認為不合群？甚至影響到自己的考績？那時候真的掙扎好久。到底是要堅持原則，還是要「變通」一下，跟著大家一起… 好像也沒什麼大礙？心裡那種拉扯很明顯。
後來跟傳道人聊了一下，他提醒我說，分辨是非不只是看事情表面結果，更要回到我們的「心」跟「動機」去檢視。是不是榮耀神？是不是合乎聖經原則？是不是真的活出基督的樣式？這真的給我很大的提醒。我們常常只看見外在的表現，卻忽略了內在的根源。
而且，我覺得分辨是非還有一個很重要的關鍵，就是我們有沒有真的「活在」基督生命裡面。當我們跟神的關係夠緊密，聖靈的聲音在我們心裡就會比較清楚。上次小組分享的時候，有弟兄提到，當他讀經、禱告時間夠的時候，遇到事情會比較有平安，比較知道該怎麼選擇。反之，如果跟神疏遠了，就很容易被世俗的聲音牽著鼻子走，那時候對錯就更模糊了。
所以，這不是一個單次的判斷，而是一個持續的、漸進的過程。就像保羅在帖撒羅尼迦前書說的：「要凡事察驗；善美的要持守，各樣的惡事要禁戒。」這句話，以前讀起來覺得很簡單，現在才體會到，哇，這個「察驗」真的是需要下功夫的。不只是用理性去分析，更需要聖靈的引導，還有弟兄姊妹的扶持。有時候自己看不清楚，跟小組的弟兄姊妹討論一下，大家從不同的角度看事情，真的會得到很多亮光。
我覺得這就是我們教會一直強調的「聖經真理」跟「信徒生命更新」的重要性。如果我們不回到聖經去尋求答案，不讓自己的生命持續被神更新、被聖靈充滿，那我們辨別是非的「雷達」就會鈍化。我們就很容易用自己的標準，或世界的標準，去判斷什麼是對、什麼是錯。但這些標準都是會變的、會動搖的。唯有神的話，祂的真理，是永不改變的。
所以，我想，分別是非的挑戰，其實也是我們生命成長的機會。每一次面對這些掙扎，都是我們學習更多倚靠神、活出基督樣式的機會。這是一個門徒訓練的過程，是把我們從老我，帶到更像基督生命的旅程。當然，過程會跌跌撞撞，會犯錯，但重要的是，我們有沒有願意學習，有沒有願意悔改，有沒有願意重新回到神面前，讓祂來引導我們。我覺得這就是基督生命最寶貴的地方吧。
最近常被朋友笑說是個「憂慮專業戶」，連選擇午餐要吃什麼都能糾結半天。昨天站在快餐店櫃檯前，看著菜單上琳瑯滿目的選擇，竟然莫名焦慮起來——這是不是太油？會不會影響下午開會的精神？價格划算嗎？這種連小事都要反覆思量的習慣，讓我開始思考：所謂的交託，難道就是把所有決定都丟給神，自己就不用動腦了嗎？
記得上次小組聚會時，聽到一位姊妹分享她找工作的事。她說自己投了五十多封履歷都石沉大海，最後在禱告中突然明白——與其執著於「理想工作」的想像，不如先從能發揮恩賜的服事開始。結果她在教會兒童主日學的服事中，意外結識了現在的老闆。這讓我恍然大悟：交託不是停止思考，而是讓神的智慧來調整我們思考的方向。
有時候我們像個緊握遙控器的小孩，明明看不懂電視節目內容，卻堅持要自己選台。神彷彿在旁邊溫柔地說：「孩子，讓我來幫你調到最適合的頻道好嗎？」我們卻嘟著嘴回答：「不要，我要自己來！」想到這個畫面就忍不住笑出來，這不就是我的寫照嗎？
在台中基督生命堂的這些年，慢慢體會到真正的交託需要極大的智慧。這智慧不是世上的小聰明，而是能分辨什麼該放手、什麼該盡責的屬靈洞察力。就像開車時既要握緊方向盤，又要相信GPS的導引；既要專注路況，又要接受導航有時會帶我們走意想不到的路線。
上個月負責同工培訓會時，我犯了一個很可笑的錯誤——把活動日期記錯，差點讓三十多位同工白跑一趟。當我慌張地禱告後，心中浮現一個念頭：與其隱瞞錯誤，不如誠實面對。結果意外地，同工們不但沒有責怪，反而分享起各自「擺烏龍」的經歷，那次的分享比原訂的課程更能凝聚大家的心。這讓我學到：交託的智慧，往往藏在最軟弱的時刻。
其實基督生命最奇妙的地方，就是當我們誠實面對自己的有限時，神的智慧就開始在我們生命中動工。就像花園需要園丁修剪，我們的思維也需要神的話語來調整。不是不再思考，而是學習用屬天的眼光來思考；不是逃避責任，而是在責任中經歷神的引導。
現在我還是會為午餐選擇苦惱，但至少學會在糾結時先做個簡短禱告：「主啊，賜我智慧選個不會讓我下午打瞌睡的食物吧！」這樣的禱告或許有點好笑，卻讓我在日常小事中練習交託的功課。畢竟，信仰不是脫離現實的空中樓閣，而是在每個選擇中都學習讓神的智慧來引導。
回想起剛踏進台中基督生命堂的那一天，我的心裡還是充滿疑惑與不安。那天的禮拜，主日崇拜的詩歌仍舊是熟悉的旋律，但講員提到十字架時，我的思緒竟被一股莫名的感動攪動，眼睛不自覺地在十字架的木材上停留，彷彿看到一條被血染的線。
那一刻，我忽然想起小時候跌倒在地、哭泣求媽媽抱抱的情景，甚至感到自己像那被釘在十字架的耶穌，背負著罪的重擔，無法抬頭。講員說：「十字架不是悲慘的結局，而是神為我們預備的勝利門票。」我心裡一陣驚訝，竟真的笑出聲來，彷彿有人在看穿我的掙扎，偷偷逗我說：「你這樣想，還不會太早。」
回到家，我拾起聖經，翻到約翰福音 3:16 那節經文。那句「神愛世人」的訊息像雷霆擊打我的胸口，我的手不自覺抖動，眼淚不由自主地流下。那瞬間，我忽然明白，我所有的失敗與沮喪，都不是神要我背負的十字，反而是祂用十字為我提供的救恩。
我開始在禱告中呼求耶穌的名，誠實地把我的痛苦、恐懼、甚至對未來的焦慮全都倒在十字架前。祂的愛讓我感到一種前所未有的安慰，我的心裡充滿了被觸摸的溫度，彷彿一雙溫柔的手在背後扶持。那種被感動的感覺，讓我忍不住在靈裡大聲說：「耶穌，你是我的拯救！」
在教會的主日學裡，弟兄姐妹分享他們因十字架得到改變的故事，我的眼睛裡不斷閃爍淚光，也時常笑出聲來，因為我發現自己不再是孤單的旅人，而是與「基督生命」同行的一分子。當牧者說「在十字架上，我們得著新造的人」時，我的心裏不再只是理智的接受，而是實實在在的感受——我真的變了。
有一次，我在小組聚會中，聽到弟兄說：「我以前常常想自己的努力能救自己，結果發現所有的努力都抵不住罪的律法。」我聽了之後，頓時想笑，因為我曾也是那樣的自以為是，現在卻在十字架的恩典裡找到自由。那一瞬間，我的嘴角不自覺上揚，心裡充滿感謝。
當我把這份見證寫下來，我仍能感受到那十字架的重量，卻也同時感受到它帶來的輕盈。神的拯救不是遠離我們的抽象概念，而是每天在生活裡真實經歷的恩典。現在的我，願意把這份十架的救恩分享給每一位在路上掙扎的朋友，讓他們也能在耶穌的十字架上，找到永恆的盼望與平安。
今天（2025-09-23 15:58:59）我們在台中基督生命堂的主日崇拜，觀看了「頌讚父神藉基督所成全的救贖 – 2」這支影片，心裡真的有說不完的感受。剛開始看時，畫面那種莊嚴的光影，我還有點不太能跟上節奏，像是被音樂牽著走，忽然間，歌聲裡的「耶和華是我的磐石」好像直接敲進了我的胸口。
我想起上週的團契，我們也在討論「救贖」這個詞，大家都有自己的經驗，說到這裡，我忍不住想說，真的，救贖不只是理論，是真的在我們每天的生活裡、在我們的軟弱裡、在我們的失敗裡，神用基督把我們拉回來。影片裡那段講到「父神的恩典，藉著十字架成全」時，我的思緒有點斷斷續續，像是被記憶的碎片打斷，卻又在同工的笑聲裡重新接上。
我特別注意到，主持人在講「基督的血為我們成就了完全的救恩」時，語氣裡有種不急不慢、又帶點期待的感覺，彷彿在說：這救恩不是遙遠的概念，而是我們現在就能經歷的事實。那一刻，我心裡默默說：「好，我願意把這恩典帶回我的家庭、帶回我的工作，甚至帶回我還在掙扎的信心。」
影片結束後，大家一起站起來禱告，我聽到有人說「求神把這救贖的力量充滿我們的基督生命，讓我們每一天都能活出祂的榮耀。」我不禁點頭，因為我也有同樣的渴望。其實，有時候我還是會懷疑，這樣的感動會不會只是情緒？可是當我回顧過去，看到自己在困境中仍能被神揪住手，真的，祂的手從未離開過。
我還記得影片裡那段簡短的沉默，音樂停下來，畫面只剩十字架的陰影，彷彿在提醒我們：救贖不是一次性的事件，而是持續的呼召。我心裡想，或許我們每次敬拜、每次唱詩，都在參與那個永恆的救贖故事。
最後，我想說，感謝神在這次崇拜裡用影片讓我們再次看到祂的愛，也感謝同工們的用心安排。願我們在未來的日子，繼續在「基督生命」裡成長，讓這救贖的喜樂不只停留在歌聲裡，而是落在生活的每一個細節。
（影片連結：https://www.youtube.com/watch?v=xKScrKkQeJM）
昨天下午，我在教會旁的咖啡店坐下，手裡握著一杯微苦的黑咖啡，窗外的雨滴輕敲玻璃，彷彿在提醒我今天的靈命課題。剛好點開「大使命—以溫柔的心領受主的道」的影片，畫面從柔和的燈光切入，傳出牧者的聲音：「主呼召我們不是要用權勢，而是以溫柔的心去呼喚世界。」那句話在我心裡回盪，像雨後的空氣，清新又令人深呼吸。
影片中，弟兄姐妹們分享了各自的見證。阿偉說他在街角賣早餐時，看到一位流浪漢渾身顫抖，他沒有直接說福音，而是先遞上一杯熱豆漿，溫暖的手勢打開了對方的心門。這讓我想到，溫柔不是軟弱，而是神賜予的力量，正如我們在基督生命裡被更新的靈魂，能以柔軟的姿態去觸碰他人。
走在回家的路上，我的腳步不自覺放慢，眼前的樹葉被微風輕拂，像是神在提醒我：每一次呼吸都是大使命的機會。想到今天的講道，我開始反思自己在職場的態度。上週的會議上，我本可以用堅硬的數據壓制同事的意見，結果我選擇先聆聽，然後用溫和的語氣提出建議，結果不僅解決了問題，還讓同事感受到被尊重，這種溫柔的影響正是影片想要我們活出的見證。
與朋友小玲的聊天也是一段小插曲。她剛從外地回來，分享在異地教會的經歷。她說：「我在那裡學到，傳福音不一定要站在講壇，走在街上、坐在公園，甚至在排隊買咖啡的那一刻，都可以用笑容和問候把基督的愛帶給陌生人。」我聽後笑說，這不就是我們今天影片裡說的「以溫柔的心領受主的道」嗎？我們不需要高聲喊叫，只要在日常的細節裡，用基督生命的光照亮每一個瞬間。
回到家，我把筆記本翻開，寫下：「大使命不是遠在天邊的宏大計畫，而是每日裡的微小行動。」我想起影片最後的呼籲：每位信徒都是耶穌的手腳，無論是端一杯咖啡、遞一張紙條，或是簡單的問候，都能成為福音的橋樑。這種溫柔的力量，讓我在繁忙的生活中不再感到孤單，因為我知道，主已將祂的柔情賜給我們，讓我們成為世界的光與鹽。
結束影片後，我在心裡默禱，求神賜給我更多的溫柔與耐心，讓我在每一次的相遇裡，都能真誠地把基督生命的盼望傳遞出去。願我們不只在禮拜堂裡聽見大使命，更在街頭巷尾、咖啡店的角落，活出那份溫柔的呼召。
各位弟兄姊妹，平安！今天我想跟大家一起來思想一個非常美好的主題：「恩上加恩，力上加力」。當我讀到詩篇84篇第7節這句「他們行走，力上加力，各人在錫安朝見神」時，心裡總是充滿了盼望和力量。這句話不只是一個美好的應許，更像是我們在基督裡真實生命旅程的寫照。
我們可能都有過這樣的經驗，有時候我們會覺得生命中的電池好像快耗盡了，或者面對挑戰時感到力不從心。記得前幾天早上，我一邊喝著咖啡，一邊默想這句經文，突然覺得，神給的恩典真的不是一次性的禮物，而是像溪水一樣源源不絕，每天、每時每刻都在供應。這不就是「恩上加恩」嗎？祂的慈愛是每天早晨新的，祂的憐憫永不終止。即使我們偶爾跌倒、犯錯，祂的恩典依然在那裡等著我們，扶持我們重新站立。這份不斷更新的恩典，正是我們基督生命成長的動力。
而「力上加力」，我想到的不是我們自己的蠻力，而是從神而來的力量。這種力量，不是只在我們感覺自己很強大的時候才出現，而是在我們的軟弱中更顯完全。就像有時候，走在路上覺得腳步沉重，身體疲憊，心裡也有些沮喪，突然想到小組裡弟兄姊妹上次分享的見證，或者想起一段剛讀過的經文，心裡就又燃起了力量，腳步也跟著輕快起來。這份力量，讓我們有能力去面對生活中的各種挑戰，去愛那不可愛的人，去饒恕傷害我們的人，甚至去堅持那些看似不可能的信仰實踐。
其實恩典和力量是分不開的。是神的恩典讓我們有能力去面對挑戰，而當我們經歷了這些挑戰，我們的靈命就更上一層樓，這又是神加添給我們的力量。這是一個美好的循環，恩典帶來力量，力量讓我們經歷更深的恩典，生命就在這個循環中不斷被更新、被提升。這也是為什麼我們台中基督生命堂這麼重視聖經真理的教導、信徒生命的更新，以及以基督為中心的門徒訓練，因為我們相信，真正的成長是發生在我們把真理活出來的過程中。當我們願意照著神的話語去行，當我們願意委身於門徒的生活，我們會親身經歷到神是如何「恩上加恩，力上加力」地帶領我們。
所以，我們要怎麼領受這恩上加恩、力上加力呢？我想，就是持續地連結於那位恩典與力量的源頭——我們的耶穌基督。這意味著我們需要花時間在祂的話語中，透過禱告與祂交通，並在團契生活中彼此扶持。我記得上次和一位朋友聊天，他分享他最近在工作上遇到很大的困難，他說他一開始很沮喪，覺得自己快撐不下去了，但後來他決定每天早上花點時間讀經禱告，即使只有十分鐘。慢慢地，他發現他看問題的角度改變了，心裡也多了一份平安和力量，這不就是力上加力嗎？
弟兄姊妹，在我們的基督生命旅程中，神從來沒有應許我們一帆風順，但祂應許我們必將「恩上加恩，力上加力」。讓我們一起仰望祂，靠著祂的恩典，一步一腳印地往前走，相信祂會引導我們，使我們的生命不斷更新，活出更豐盛、更有影響力的樣式。阿們！
嘿，弟兄姊妹，大家平安！今天我們來思想一個主題，嗯，我覺得對我們的「基督生命」成長很重要，就是「節制與關懷」。剛才我們讀了彼得前書，裡面說到：「萬物的結局近了，所以你們要謹慎自守，警醒禱告。最要緊的是彼此切實相愛，因為愛能遮蓋許多的罪。」你看，經文把謹慎自守，也就是一種節制，跟切實相愛連結在一起耶！
有時候我們聽到「節制」，可能會覺得好像就是要壓抑自己，或是很嚴肅、很多事情不能做。但其實啊，節制不只是說不，它更是說好，是願意為了更重要的事、為了上帝的旨意，去調整自己的選擇。想想看，如果我們沒有一點點節制，比方說，時間上沒有節制地滑手機，情緒上沒有節制地發脾氣，或是金錢上沒有節制地購物，我們還有餘力去關懷身邊的人嗎？當我們自己都被慾望或情緒牽著鼻子走，很難真心地去關心別人吧？
所以，這種節制，其實是為著愛來預備的。當我們願意在聖靈裡，讓祂來幫助我們管理自己的心思意念、管理我們的口舌、管理我們的反應，我們的心就會更自由、更寬闊，也能更敏銳地看見周圍弟兄姊妹的需要。這份力量不是靠我們自己硬撐喔，我們都曉得，單靠自己真的太難了，對吧？但正因為我們有「基督生命」在裡面，有耶穌做我們的榜樣，有聖靈持續引導，我們才能活出這種平衡，這也是我們教會強調的，讓聖經真理來更新我們的生命，以基督為中心的門徒訓練，就是要學習活出這樣的生命樣式。
而關懷呢，它不是一種負擔，而是一種從愛湧流出來的自然行動。它不是口頭說說而已，而是真實的付出，是去聽、去陪伴、去服事。如果我們沒有節制地把時間都花在自己的娛樂、自己的興趣上，那哪裡有時間去探訪、去關心那些正在經歷困難的肢體呢？記得有一次，我跟同工一起去探訪一位身體不舒服的姊妹，其實那天我本來有自己的計畫，心裡還在猶豫要不要挪開。但後來我禱告了，決定去。去了之後才發現，姊妹除了身體不適，心裡也很孤單，真的很需要有人陪伴。那時候我就很感謝主，還好我有選擇節制自己，沒有讓自己的疲憊或計畫攔阻了這份關懷。
弟兄姊妹，你看，節制與關懷，其實是相輔相成的兩面。沒有節制，我們的關懷會變得隨意、不穩定，甚至會耗盡自己；而沒有關懷，節制就可能變成冷漠、自我中心，失去了愛的溫度。我們都是上帝的兒女，是蒙召要在世上活出光鹽的生命，而這種帶著節制又充滿愛的生命，正是我們需要不斷操練的。
讓我們一起來學習，讓聖靈來幫助我們，每天在小事上操練節制，好叫我們能更深地去愛、去關懷身邊的人。不論是在家庭、職場，還是在教會這個大家庭裡，都能成為那個，嗯，能真實活出「節制與關懷」的肢體。願主祝福大家，我們下次再一起來思想主的話喔！