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我記得有一次，坐在敬拜台後面，旁邊的兄弟妹妹都在說「今天要分享什麼？」我心裡真的有點慌，因為我還沒完全弄清楚自己到底被接納的意義是什麼。那天的講道說，神的祝福不僅是給予，更是讓我們在彼此的生命裡成為祝福的管道。剛開始，我聽得有點斷斷續續，腦袋裡還在想「我真的值得被這樣接納嗎？」—這種疑問好像一直在纏著我。
後來，和小組的同工一起禱告，我把那種不安倒在神面前，結果心裡竟然出奇的安靜。那時，講員說「在基督生命裡，接納是一種行動，不是感覺」我才恍然大悟：原來接納不只是神對我的態度，也該是我對別人的回應。於是，我開始主動和教會裡的新人說聲「嗨」，即使有時語氣會卡住、話說不完整，我也願意把他們當作神所賜的祝福，讓祝福在我們之間流動。
有一次，我在教會的咖啡角看到一位新來的姐妹，手裡抱著一本舊舊的聖經，看起來有點落寞。我走過去，說了句「嗨，我也是剛來的，這本書真的很寶貴」她笑得有點羞怯，接著我們就聊起各自的屬靈路程。那一刻，我感受到神的祝福不僅是上頭的恩典，更是透過我們的接納，彼此成為「在基督裡」的見證。
現在回想起來，祝福和接納好像是一對雙生子，缺一不可。當我在聚會裡看到神把各樣不同背景的弟兄姊妹聚集在一起，我不再只是被動接受，而是願意成為那個「接納」的管道。雖然有時我仍會卡卡的，說不出完整的句子，甚至會因為忙碌忘記回覆訊息，但我相信，只要把心留給基督生命，神的祝福會在不完美的我裡繼續運作，讓更多人感受到被接納的溫暖。
我常在清晨的咖啡香裡，對著鏡子自問：「我真的領受了恩典，還是只是在口頭上說說？」心裡的聲音總是揮之不去的懷疑，像是夜裡的蟲鳴，提醒我自己的努力與成就感是否已成了自我救恩的陷阱。
每當同工分享「神的恩典如同潮水」時，我的心會被牽動，卻又不自覺地在心裡算計：「若真的如此，我怎麼還會在工作上感到疲憊、在人際關係裡跌倒？」這種矛盾讓我陷入沉默的自我對話：恩典是過去的歷史，還是現在的力量？
我試著把這些思緒帶到祈禱裡，向神坦白自己的掙扎。祂沒有立即給我答案，卻以柔和的平安充滿胸懷。這時，我才意識到，恩典不一定是戲劇性的奇蹟，而是每天在小小選擇裡的持續呼召。當我在街角看到需要幫助的老人，手裡的錢包不自覺地伸出；當我在會議中因為誠實而被批評，卻仍感到心裡的自由，這些細微的瞬間，就是恩典在我生活裡的痕跡。
在教會的團契裡，我聽到弟兄說：「恩典是神在我們軟弱裡的力量。」我不禁問自己，軟弱到底是什麼？是我對未來的恐懼，還是對自己的不滿？如果把軟弱當作神的入口，是否能讓我更真實地依靠祂？我開始把「軟弱」寫在筆記本上，提醒自己：每一次的跌倒，都是神恩典重新扶持的機會。
有時，我會對自己的信心產生懷疑：若真的靠恩典，我還需要這麼多努力嗎？我發現，恩典不是免除努力，而是把努力的根基放在神的信實上。當我把工作、家庭、學習的壓力交托給祂時，心裡的重擔似乎變輕了許多，因為我知道即使失敗，神仍以恩典接納我。
這段路程讓我明白，恩典不是一個遠離現實的概念，而是與「基督生命」同行的實際體驗。它在我每日的選擇、在我對自己的懷疑、在我對他人的愛裡顯明。或許我永遠不會完全解開恩典的奧秘，但我願在每一次掙扎後，仍然回頭呼求：「主啊，求你用恩典充滿我的心，使我在這破碎的世界裡，活出屬於基督的真實生命。」
我從前常把工作、家庭的壓力當成生活的全部，心裡常懷不耐。直到有一天，弟兄在聚會分享「恩慈」的真理，我才開始察覺自己在關係裡的冷漠。那天，我回到家，看到小女兒把玩具散在客廳，我本想直接說「收好」，卻聽見聖靈輕聲提醒：「以恩慈對待她。」我深呼吸，放下手中的手機，走過去說：「寶貝，哥哥幫妳一起整理，好嗎？」她抬起笑臉，眼裡的光亮讓我心裡突然暖起來。那一刻，我明白恩慈不只是禮貌，而是基督生命裡流出的活水，能改變人的心。
之後，我在教會的團契裡，常被安排服事廚房。剛開始，我只把工作當任務，做完就走。可是有次，阿姨因為身體不適，手腳顫抖，我看到她把鍋子端不穩，忍不住說「慢一點」。她抬頭望著我，眼中帶著疲倦，我的話語像刀子刺進她的心。事後，我在靈修中翻看以弗所書，看到「Be kind to one another…」的提醒，心裡被觸動。第二天，我把那句話寫在小卡片，遞給她，說：「謝謝妳的付出，願神的恩慈與妳同在。」她的眼淚滴在卡片上，我感受到祂的恩典在我手裡流動。
恩慈的力量也在我與同工的相處裡顯現。去年，我和另一位同工在策劃新世代活動時，意見相左，爭論升溫，我說了「你的想法太不切實際」，氣氛瞬間僵硬。事後，我回到禱告室，求神給我柔軟的心。第二天，我先說「我剛才太急了，感謝你的堅持」……他笑著拍拍我的肩，說「我們一起努力吧！」那句簡單的認錯，像是灑在乾裂土壤的雨，讓關係重新發芽。
現在，當我走在街上，看到行人跌倒或是老人在等公車，我會不自覺地上前扶起，說聲「沒事吧？」有時甚至會跟陌生人分享「基督生命」的盼望，因為我知道，恩慈是神給我們的見證工具。當我回想過去的自私與冷漠，心裡不免有悔恨，但更有感激：神用祂的恩慈把我雕刻成可以傳遞愛的器皿。願每位弟兄姊妹都能在日常生活裡，活出恩慈，讓神的愛在我們的每一步留下痕跡。
我從小就在台中基督生命堂長大，教會的鐘聲、詩歌、那股子沈靜的氣氛，總讓我感覺好像在一條清澈的溪流旁坐著。可是，真正體驗到「純淨」這個字的感覺，是在大學畢業那年，工作壓力、城市的霓虹燈，像是把我心裡的水掀起一層層的渾濁。
那時候，我常常在辦公室的咖啡機旁自言自語，說：「我到底還能不能保持那份清潔的信心？」有一天，辦公室的同事邀請我去參加一個小組聚會，說是「靈裡的更新」之類的，我心裡還是有點抗拒，覺得自己很忙，時間不夠。結果，我還是去了。
聚會的開始，弟兄姊妹一起讀經、禱告，當領袖說到「在基督裡，我們的心能被洗淨」的時候，我的眼淚不自覺地掉下來。那一刻，我彷彿聽見自己內在的嘈雜聲被一個柔軟的手掌輕輕抹去，留下的是一池清水，倒映出神的臉。
之後，我開始每日靈修，哪怕只要十分鐘，也要把手機關掉，找一個安靜的角落，讓聖靈在我心裡作工。有一次，我在祈禱的時候，竟然說出：「神啊，求你把我裡面所有的層層污垢都洗乾淨，好像雨後的山泉。」結果，那天的感動讓我連續好幾天都感覺心裡好像被重新灌滿了清澈的水。
在這段旅程裡，我更深刻體會到「純淨」不是靠自己的力量，而是靠基督的血把我們裡面的雜質、罪惡、甚至那不斷比較的心思，都洗成白白的。每當我在世上碰到不公平、抱怨、甚至是小小的嫉妒，我會立刻提醒自己：這不是屬於「基督生命」的樣子，應該讓聖靈來更新我的思念。
如今，我在教會裡擔任小組帶領，雖然還是會有情緒低潮、會有無法即刻原諒人的時刻，但我學會了把那份不純的情緒交在主裡，用禱告把它「過濾」掉。這樣的生活雖然不完美，但每一次心裡的淨化，都像是被重新灌進新鮮的泉水，讓我有能力去愛人、去服事、去見證基督的美好。
如果你現在正被世上的塵土覆蓋，別忘了：神已預備好一條清流，等著你回轉，讓祂的聖靈把你的心作成純淨的器皿，將基督生命的光在你裡面發亮。
感謝台中基督生命堂的每位同工與弟兄姊妹，因為有你們，我的靈命才能在純淨中持續成長。
我們常常談福音，總想著它帶來的好處，對不對？永生、赦罪、內心平安，這些都是真的，而且寶貴到一個不行。福音真的把我們從黑暗帶到光明，讓我們這些曾經迷失的人，找到回家的路。它更新我們的心，洗淨我們的罪，賜給我們一個全新的開始。
你看，我們從前總是為自己活，為世上的東西打轉，但福音進到我們裡面後，生命就不一樣了。我們開始渴望真理，渴望被神塑造，想要活出一個更有意義的人生。這份內在的更新，就是福音最直接的功效。它讓我們經歷聖靈的引導，生命一點一點地改變，變得更像耶穌。這就是我們所說的，信徒的生命更新，不是口號，是實實在在的過程。
但耶穌也說了，「捨己，背起他的十字架」。這句話，我們聽起來可能有點沉重。捨己，不就是把「我」放下嗎？我的面子、我的喜好、我的計畫、我的時間，甚至我最在意的那些東西。背起十字架，不只是受苦，更是每天願意順服神的旨意，即使那條路不好走，即使周圍的人不理解。我們在跟隨基督的路上，可能會遇到嘲笑，可能會面對孤單，甚至要放棄一些過去覺得理所當然的「權利」。有時候，我們為了堅持聖經的真理，可能要跟這世界的潮流逆行。這真的需要勇氣，也真的是有代價的。
親愛的弟兄姊妹，這功效和代價，其實是一體兩面。沒有捨己，我們如何真正讓基督在我們裡面掌權？沒有背負十字架的順服，我們又如何能經歷福音所應許的豐盛？正是透過這個放下自己、緊抓基督的過程，我們的「基督生命」才得以成長茁壯。我們的門徒訓練，不就是不斷學習如何把福音的真理，從頭腦裡落實到我們的每一天生活裡嗎？這不只是知識上的明白，更是生命上的實踐。
所以，當我們思考福音，它不是一張廉價的入場券，而是一份呼召，一份邀請。邀請我們進入一份真實而深刻的關係，一份需要付出，但也必得著百倍回報的生命。那回報，就是與神更深的連結，是內心的平安喜樂，是活出神旨意的滿足，最終，是那永恆的生命。願我們都更深地明白這福音的真諦，勇敢地回應這份恩典與代價，活出榮耀神的「基督生命」。
今天早上，小組分享結束後，我泡了杯咖啡，坐在教會角落的沙發上。咖啡的香氣瀰漫，思緒也跟著飄散開來。剛才分享到「言語的力量」，我發現這幾天，這個主題一直在心頭打轉。
回想起傳道人上次的信息，他提到馬太福音裡耶穌說「心裡所充滿的，口裡就說出來。」這句話像一面鏡子，照出了我內在的光景。有時候，一句無心的話語，可能就揭露了我們內心深處的不耐煩、論斷，甚至是驕傲。
前幾天，朋友一句不經意的鼓勵，滋潤了我疲憊的心靈，讓我重新得力。言語帶著溫度與能量，能建造也能摧毀。它像手機訊息，看不見摸不著，卻能直接觸及人心，產生巨大影響。
在台中基督生命堂，我們被教導重視聖經真理，活出生命更新。這不僅在聽道禱告，更在開口說話的瞬間。若我們的「基督生命」活潑長進，言語就該帶有基督樣式：溫柔、忍耐、造就人。傳道人鼓勵我們，門徒訓練是信仰實踐，言語正是日常實踐之一。
我坦承，這並不容易。很多時候，在衝動或情緒上頭時，話語就脫口而出，事後又後悔。我常常提醒自己，在開口之前，要先問問：這句話是真的嗎？是善意的嗎？是有益處的嗎？這些問題就像是心靈的濾網，幫助我們篩選那些可能帶來傷害的話語。
我們無法單憑自己的力量去控制舌頭，這也是為什麼我們需要聖靈的幫助。每天早晨，我都會為自己的口舌禱告，求神保守我的心懷意念，讓我的言語能榮耀祂，成為祝福他人的管道。我相信，當我們真心尋求時，聖靈就會在我們裡面動工，改變我們的內心，進而影響我們的口舌。
所以，下次當我再端起咖啡杯，或是走在路上與人擦肩而過時，我會更留意我的話語。願我們的口成為真理的泉源、愛的管道。願我們台中基督生命堂的每一位弟兄姊妹，都能用言語活出被更新的「基督生命」，在每個日常的對話中，見證神的榮耀。
本文內容為弟兄姊妹投稿之心得分享，反映個人信仰成長與生命見證。 本堂尊重每位信徒的靈性旅程，惟文中之觀點不一定代表本堂立場。 若有未合聖經真理之處，懇請以《聖經》及牧者教導為依歸。
我今天在小組讀經的時候，突然被這節經文「被更新」的呼召抓住心頭，心裡真的有種說不出的驚訝——原來屬靈的操練不只是「做」一些表面的規矩，而是「更新」思念、改變心態。當我把這個想法放在我每日的祈禱與靈修裡，整個靈命好像被一股柔和的風撥開，讓我更清楚自己在基督裡的真實身份。
在我們教會的門徒訓練中，常聽到「靈命成長」這個詞，但往往會把它和「做好事」混為一談。一次，我跟同工分享自己在讀經時的困惑，大家笑說：「讀經也能像健身一樣，得先熱身！」那一瞬間，我真的笑出聲來，因為我明白了——屬靈的操練也是需要「熱身」的。熱身不是形式，而是讓心靈在神的話語裡暖起來，才能進一步在聖靈的帶領下「舉重」。
我記得有一次禱告後，心裡突然湧起難過的感受，因為我發現自己在職場上仍舊被世俗的成功觀念牽動，與「不被世界形狀」的呼召格格不入。那種難過讓我想起保羅在羅馬書裡的提醒，我不由得低聲說：「主啊，我願意被更新，願意讓我的思想被祢改變。」這句禱告說出口的那一剎那，我竟有種被深深觸動的感動，眼睛不自覺濕潤。原來，屬靈的操練不是無感的規律，而是讓我們在情緒裡與神真實相遇。
再說一次，我在靈修中常會寫下一段「屬靈操練清單」：每日靜默、誡命默想、愛的實踐、聖經默背。每完成一項，我都會在心裡默默感謝，甚至有時會忍不住笑出聲——因為我發現自己竟然能在繁忙的生活裡抽空「跑步」屬靈，這種自嘲的笑聲其實是對神恩典的回應。神不僅賜給我們能力，也賜給我們喜樂，讓我們在每一次的練習中看到祂的手在動工。
所以，當我們談「屬靈的操練」時，請記得這是一條「被更新」的路。它不只是外在的行為，更是內在心思的改變。當我們每天在基督生命裡，願意讓聖靈細細調整我們的思想、情感與行為，我們的生活自然會流出基督的香氣。這條路上會有驚訝、難過、感動，甚至想笑的時刻，因為神的真理總是在意想不到的時候向我們顯明。讓我們不斷練習、持續更新，直到在祂裡面成全那美好的旨意。
「基督徒」這個稱呼，說真的，我以前好像也沒真的想透徹它是什麼意思。就是…去教會、相信有上帝、然後可能做一些「好人好事」吧？那時候覺得，哦，這樣就差不多了。但心裡總覺得好像少了點什麼，或者說，有點空虛。有時候會想，我真的是一個基督徒嗎？就這樣掛個名字而已？
後來到了台中基督生命堂，才發現，哇，原來不是我想的那樣簡單。記得剛來的時候，聽到傳道人講聖經，會特別強調「真理」，要我們去「認識神的話語」。一開始還覺得有點枯燥，畢竟以前聽的都是比較感性、比較「舒服」的道理。可是，當他們帶著我們，一步一步去讀、去查考經文，我才發現，聖經原來這麼活生生！它不是一本死板的書，而是有力量的。那些以前聽過卻沒深入理解的經文，突然好像亮了起來，開始觸碰到我內心深處。
特別是「門徒訓練」這部分，真的讓我有點措手不及。不是只有聽道，而是要「實踐」！要我們去思考，要在生活中活出來。這時候才發現，過去的「我」跟「基督徒」這個身份之間，有著好大好大的落差。我還是會生氣，還是會嫉妒，還是會想抱怨，甚至會跟家人吵架。那時候真的很沮喪，覺得自己是不是根本不夠格？是不是根本沒有「基督生命」在我裡面？我記得有一次，跟同工分享我的這些掙扎，語氣還帶點不連貫，因為真的覺得很混亂，搞不懂自己到底怎麼了。
可是，同工們沒有指責我，反而跟我說：「沒關係，這就是生命更新的過程啊。」他們會用聖經的話鼓勵我，也會分享他們自己的跌倒和掙扎。那一刻，我才覺得，原來這不是我一個人的戰爭。他們強調「以基督為中心」，意思是說，不是憑著我自己多努力、多厲害，而是讓基督來作我生命的主。慢慢地，我才開始體會到，什麼是「基督生命」。它不是說我從此變成一個「完美」的人，而是當我軟弱的時候，當我跌倒的時候，我願意再次轉向神，讓祂來改變我。這真的好難，每天都在學。
現在回頭看，我覺得「我們是基督徒」，其實就是一場持續不斷的旅程。每天讀經、禱告、跟弟兄姊妹一起服事，都在一點一滴地學習。它不是一個終點，而是一個關係。就像我們教會很強調的，「信仰實踐」，就是把聖經所說的，落實在生活裡的每一個角落。可能今天我學會了原諒某個人，明天我學會了忍耐某件事。這真的就像在蓋房子，一點一滴的，把基督的品格建造在我的裡面。當然，還是會跌倒，會犯錯，但很奇妙的是，每當我覺得自己快要撐不下去的時候，總是有同工伸出手來拉我一把，提醒我：「別忘了，基督的恩典夠你用。」
所以，對我來說，做一個基督徒，就是活出這份被神更新的「基督生命」，不是靠自己，而是讓基督在我裡面活著。這段路不容易，但也因此讓我更深地感受到，有神同在的生命，是多麼的真實、多麼的充滿盼望。它不是一份死板的教條，而是一份活生生的關係，一份每天都在經歷的愛。
我在2025年9月23日的主日崇拜，透過線上影片看到台中基督生命堂的分享，心裡不免被那句「和好之後，我們怎麼走」的提問抓住。影片開頭的讚美詩《同心合一》立即把聖靈的氣息拉進會堂，唱到「我們在基督裡成作一體」，感受比文字更真實的連結。隨後的講道，用幾個簡單的生活例子說明，和好不只是一次決志的事件，而是一條持續的道路：每天的禱告、靈命的檢視，以及在工作、家庭中活出基督的形象。
講者特別提到「基督生命不是保守的儀式，而是活出的恩典」，鼓勵我們在失敗裡仍敢向神坦白，因為已經蒙祂的憐憫。影片中也放映了幾位弟兄姊妹的見證，有人因失業而跌入絕望，卻在教會裡得到實際的幫助和屬靈的安慰，最後說：「我願意把腳步交託給主，因為和好的喜樂比任何成功都寶貴。」
最讓我沉思的是，影片最後留下的問題：和好之後的「前行」到底是什麼樣的節奏？是緩緩前進，還是敢於冒險挑戰？我想，或許答案不在於速度，而在於每一步都願意讓基督的愛牽引。這段影片讓我重新檢視自己的屬靈旅程，也提醒我，和好是起點，持續的行程卻仍在寫下……
在聚會的角落，我常聽到兄弟姐妹分享自己的「悔改」經歷。有人說，當他第一次真心向上帝承認自己的罪，心裡的重擔竟像被拔掉的石頭，輕快得出奇；也有人提到，悔改不只是一次口頭的認罪，更是一段持續的道路——每天在聖靈裡重新檢視自己的言行，讓福音的真理不斷塑造我們的性情。
這樣的過程不是抽象的理論，而是「基督生命」在我們日常裡的具體呈現。當我們在職場、在家庭、甚至在咖啡店的對話中，學會用恩典的眼光看待別人的缺陷，這就是福音的成聖功效在運作。保羅在羅馬書裡提醒我們，得救不只是一次性的事件，而是「活出新造的人」的持續呼召。這新造的身份，使我們在每一次選擇時，都被呼召向更高的標準前進。
然而，成聖絕不是一次就完成的。即使在同工的扶持下，我們仍會發現自己在某些領域仍舊被舊慣性牽制。譬如，有時面對衝突，我仍會先自我防衛，而不是先尋求和好。這時，悔改的心就像一面鏡子，照出我們仍未走完的路。福音不僅給我們赦免，也給我們力量，讓我們在失敗之後重新站起，繼續向聖潔邁進。
我常思考，若我們的悔改只是形式，沒有真實的心靈轉變，那福音的成聖又能成為什麼？或許，答案藏在每一次被聖靈提醒的時刻——那種在深夜裡無聲的哀求，或是在禱告中被提醒的柔軟。這些微小的觸動，累積起來，就像河流在石頭間雕刻出新的路徑，最終匯入浩瀚的海洋。
同工們在培訓時常說，成聖不是要我們變得完美無缺，而是要我們在不完美中持續向神的形像靠近。這樣的觀點讓我想到，我們是否真的在每一天都把「悔改」放在生活的中心？若不是，福音的力量會不會在忙碌的日子裡漸漸被稀釋？這些問題，或許只有在持續的團契、在不斷的靈修、在彼此的坦誠中，才能慢慢得到答案。
當我們再次聚在一起，聽見兄弟姐妹的見證，感受到那股從心底湧出的渴慕，是否會讓我們更深地體會到：悔改不是結束，而是福音在我們裡面持續發酵的開始？未來的路會怎樣展開，仍是個未知的謎題。