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我坦白說，一開始聽到「教義」這個詞，心裡是有些壓力的。總覺得好像是要去背誦一堆艱深的神學概念，離我的日常生活很遠。在我們教會，傳道人和同工們總是提醒我們，真理不是知識的堆砌，而是生命的根基。這讓我開始重新思考：教義到底是什麼？它如何與我的「基督生命」連結？
有時候，我會覺得有些教義好抽象，例如關於「三位一體」或「預定論」，聽起來頭很大。在現實生活中，那些聖潔、公義、恩典的詞彙，真的能幫助我面對工作壓力、家庭矛盾、人際關係的挑戰嗎？我曾困惑，我們的信仰難道只是追求心靈平靜或一種道德規範嗎？這是不是太簡化了神在聖經中啟示的一切？這種矛盾時常在我心裡拉扯。
然而，也正是這些看似抽象的教義，在我最迷茫、最掙扎的時候，卻成了我生命中最堅實的錨。記得有一次，當我為某個決定感到極度焦慮，甚至懷疑自己的價值時，腦海中突然浮現了救贖論中基督無條件的愛與代贖的真理。那一刻，我突然覺得自己不是孤單一人，更不是憑藉自己的努力去賺取些什麼。我的價值，從來不是來自世界的評斷，而是來自創造我的神，祂藉著基督為我成就了完全的救贖。
教義不是用來證明我有多懂，而是用來讓我更深地認識那位為我死、為我活的耶穌。它提醒我，我的身份不是來自世界，而是來自神的恩典，我是祂所寶愛的孩子。這種認識，慢慢地滲透到我的言行舉止中，影響我的選擇，讓我更渴望活出「基督生命」的樣式。雖然我還是會跌倒、會犯錯，但心裡多了一份篤定與平安。
當然，這不是一蹴可幾的過程。有時我還是會回到過去的思維模式，對某些真理感到困惑或質疑。但我學會了將這些疑問帶到禱告中，帶到團契裡，與弟兄姊妹一同探索。因為我知道，真理是動態的，是與我的生命緊密相連的。我們的信仰不只是情緒上的感動，更需要理性的認識與紮實的根基。教義，就是那個根基，它幫助我站穩腳步，在變動的世界中不致搖擺。它讓我明白，我的「基督生命」是建立在一塊磐石上，是穩固且有盼望的。
所以，對我來說，探討教義，就是一場持續不斷的生命旅程。它不僅是頭腦的學習，更是心靈的轉化；它不僅是知識的累積，更是與基督更深連結的途徑。這是一趟認識神，也是更深地認識自己的旅程。願我們都能在真理中找到真正的自由與生命的豐盛。
嗯，上次牧師分享到那個關於「罪」的題目，老實說，聽到這個詞啊，心裡都會有點沉重。感覺好像，嗯，不太想去面對的東西。但後來想想，他提到的，如果我們不真正去認識什麼是罪，不只是行為上的，更是我們心裡那種傾向，那種…不屬於神的，我們怎麼會真的明白，耶穌為我們做的，有多麼重要？
就像，你沒病過，就不會知道健康的寶貴。我們沒有真正認識罪的那個深淵，就，就沒辦法體會，被拉出來，被赦免，被稱為義，那種巨大的恩典啊。牧師那時候講得很白，其實我們就是罪人，不是因為做了什麼壞事才變罪人，而是我們出生就帶著罪性，那種與神為敵的本性。這聽起來很殘酷，但，好像是事實。
然後他就講到「與基督聯合」。聽起來很屬靈，對不對？一開始我也有點，嗯，搞不懂。這到底是什麼意思？難道是變成另一個人嗎？後來才慢慢懂，喔，原來不是我變成耶穌，而是我的生命，我的身份，我的存在，被連結到祂身上了。就像枝子連於葡萄樹，那種關係，祂的生命成為我的生命。
牧師說，羅馬書那邊很清楚，我們向罪是死的，但在基督裡是活的。這不就是說，我的舊我，那個習慣犯罪、被罪轄制的我，它已經，嗯，已經過去了。現在活著的，是一個跟基督連結在一起的新我，是祂的生命在我裡面。所以我們說的「基督生命」，不就是指這個嗎？不是靠我自己很努力去行善，去變好。當然努力是需要的，但那是一種由內而外的轉變。因為你已經被接到基督裡了，你有了祂的生命，自然而然就會想去活出祂的樣式。
這跟我們教會一直強調的門徒訓練，還有那個，信徒生命更新，其實都是息息相關的。因為你跟基督聯合了，你才會想去活出祂的樣式，不是嗎？去學習祂的教導，去實踐祂的愛。不是為了賺取救恩，而是因為已經得到了救恩，所以去回應這份愛。
有時候會跌倒，會覺得自己好像又回到老樣子。那種感覺很沮喪，真的。但牧師有提醒，這個聯合，它是一個事實，一個身份的轉變。我們的感覺會起伏，但事實不會變。就像我再怎麼覺得自己很糟，我還是上帝的孩子，因為我已經在基督裡了。這個真理，其實很安慰人心。
所以，我想，這個學習啊，不只是一次性的知識，更像是一個不斷去經歷，去實踐的過程。每天都需要去提醒自己，我是誰？我已經跟基督聯合了。然後，求聖靈幫助我，真的，真的把這個真理活出來。就是這樣，我們才能真的在日常生活中，活出一個不一樣的生命，一個見證主恩典的「基督生命」。嗯，大概就是這些吧，上次聽到的，自己也一直在消化。
這天晚上，我們聚在教會的小客廳，桌上擺著簡單的點心，大家隨意坐下，先是禱告，然後就自然地進入了討論。基督生命的路上，什麼最需要我們彼此的扶持？我聽到阿妹說：「我最近在工作上遇到瓶頸，心裡好像被卡住了。」她的語氣有點低沉，眼神也閃爍不定。這時，小組長馬上說：「我們可以一起祈求，也可以用話語鼓勵她啊！」
我心裡想到，鼓勵不只是說「加油」那麼簡單，真正的鼓勵是要幫助人看到神在他生命裡的計畫，哪怕那計畫現在還看不清。於是，我靜靜地說：「我也曾經在職場上失落，甚至懷疑自己的呼召。但每次回想起在教會裡得到的關懷，那種溫暖真的讓我重新站起來。」我不敢說太長，怕說得太乾。結果大家笑了，氣氛輕鬆起來。
接著，阿妹的眼睛亮了點，她說：「真的嗎？那我現在想把這件事交託給神，也請大家為我代禱。」我們立刻把手放在她的肩上，低聲祈禱，說神的恩典會在她的工作上開路。完禱後，阿妹說：「我感受到主的安慰，感謝你們。」那一刻，我深深體會到，鼓勵是一種屬靈的力量，它傳遞的不是空洞的口號，而是真實的見證。
說到品格，我想起幾個小組成員的改變。小華以前總是急性子，說話常帶刺，大家都有點怕他。直到有一次，我們在聖經上看到「柔和的心」這個詞，他開始自省，於是主動在聚會後跟我說：「我想改變，能不能請你幫我練習耐心？」我們一起讀經、禱告，甚至在吃飯時故意放慢說話速度。漸漸地，他的語氣變得柔和，笑容也多了。這不只是行為的改變，更是內在品格的培養。
所以，我在這裡想分享三個「鼓勵」的實踐小技巧，大家可以帶回家裡或小組裡試試：
1. 真實聆聽：當朋友說心事時，先把手機收起，給他完整的注意力。即使只是一句「我懂」也能讓人感受到被看見。
2. 具體肯定：不要只說「你很好」，而是說「你那次在祈禱會的分享，真的觸動我心，感受到神的愛。」這樣的肯定更有力量。
3. 以身作則：我們自己先活出基督的樣子，像在困境中仍保持信心，這樣的見證比任何言語都更能鼓舞人。
在討論的最後，我們都說，願意把這份鼓勵的火光，持續在自己的家庭、職場、教會裡傳遞。因為每個人都在「基督生命」的旅程中成長，而成長離不開彼此的扶持。願神賜給我們天天都能說出鼓勵的話，成為對方堅固的磐石。
（結束）
最近啊，不知道大家有沒有跟我一樣，有時候會覺得自己真的很「不夠」。不是能力不足的那種不夠，是心裡覺得「哎呀，我怎麼還是這樣」的那種軟弱。特別是面對一些掙扎，或是想做得更好卻又跌倒的時候，那種無力感真的讓人很灰心，有時甚至想放棄。我心裡會想，天父啊，祢是不是對我很失望？
前陣子，我們小組讀到哥林多後書，當傳道人提到保羅在軟弱中誇耀時，我真的有點驚訝，甚至想笑——不是嘲笑，而是覺得「怎麼會有人想誇耀自己的軟弱？」這跟我們世俗的觀念完全相反啊！大家都想展現自己最好的一面，誰會把自己的不足掛在嘴邊？
但當我們讀到那句經文：「祂對我說：我的恩典夠你用的，因為我的能力是在人的軟弱上顯得完全。」突然間，我好像被什麼點醒了！不是我強了，神才來幫助；而是我的軟弱，反而成了神彰顯祂大能的舞台！這觀點真是太顛覆了。
我才明白，原來神從來沒有輕看我們的軟弱。相反地，祂允許這些軟弱存在，為的是要我們更深地去倚靠祂。就像保羅，他雖然有「一根刺」在肉體上，但他學習不再只看自己的不足，而是看見神的恩典是如何豐豐富富地托住他。這真的是一份極大的感動！我以前總以為，要很剛強、很完全才能蒙神喜悅，才能活出一個好的「基督生命」。結果呢？我常常因為達不到自己的標準而自責。
但現在我懂了，真正的剛強，不是來自於我們的完美無瑕，而是來自於我們在軟弱中對神的完全交託。當我承認自己的極限，承認我需要祂的時候，聖靈的能力才真正能夠在我裡面動工。這也讓我們在「基督生命」的道路上，學會彼此扶持，因為我們都知道，沒有一個人是完美的，每個人都有自己的「刺」。
所以，我覺得小組的存在真的好重要！我們可以在這裡坦誠分享自己的掙扎，不需要假裝剛強。當我們把軟弱敞開，反而能經驗到神的愛和恩典透過肢體澆灌下來，感受到那份真實的連結和力量。
我們不再是靠自己的意志力去「變剛強」，而是讓神的恩典來成就。這份從軟弱中生發出來的剛強，才是神所賜予，真正帶著能力、充滿盼望的剛強。讓我們一起在小組裡，學習放下重擔，大膽地、真誠地來到主面前，讓祂的恩典成為我們永不枯竭的力量泉源吧！
週末下午，泡杯咖啡，點開這支「台北信息二」影片，標題「你有很多老師，但你有父親嗎？」像一道光直射心底，讓咖啡的熱氣彷彿也暖到了心坎裡。傳道人分享的觀點，真的讓我很有感觸。我們在信仰的路上，確實會遇到很多「老師」，他們可能來自各方：牧者講道、聖經課程、神學書籍，甚至是YouTube上的各種信息。這些都是寶貴的知識來源，教導我們真理、裝備我們思辨的能力。但聽完信息後，我開始思考，這些「老師」的角色，和一個「父親」的角色，到底有什麼不一樣？
我記得小時候學騎腳踏車，爸爸不只是口頭教我怎麼踩、怎麼握龍頭，他更是彎著腰，在後面扶著我，陪我跌倒，鼓勵我再試。那種「與我同在」的陪伴，和單純一句「加油」或「小心」的距離感，是完全不同的。屬靈的道路上不也如此嗎？老師給的是知識和原則，而父親給的，卻是生命的榜樣、無條件的愛與真實的遮蓋。他不僅指出方向，更願意投入時間、情感，甚至犧牲自己，陪伴你走過生命的低谷，慶祝你的每一個小成就。
這份信息讓我想起我們台中基督生命堂所強調的「信徒生命更新」和「以基督為中心的門徒訓練」。如果沒有那份屬靈父親般的心，單純的知識傳遞很難真正觸及生命的深層次改變。有時候，我們需要的不是更多「知道」，而是更多「活出來」。而屬靈的父親，就是那個幫助我們把真理活出來的催化劑。他會用愛心說誠實話，會不厭其煩地教導，更會在關鍵時刻，用他的生命經歷來引導你，如同提摩太在保羅身上看見的「基督生命」一樣，是可效法的。
曾經有一次，我在服事上遇到很大的挫折，心裡很灰心，覺得自己能力不足。那時候，我並沒有去找能給我「解決方案」的老師，而是很自然地想找一位我信任的屬靈長輩聊聊。他沒有立刻給我一堆教訓，只是靜靜地聽我說，然後分享了他自己年輕時也曾有過的掙扎。他的話語充滿溫暖，不是要我「趕快振作」，而是讓我感覺到被理解、被接納。他為我禱告，也鼓勵我繼續倚靠神。那一刻，我就好像被父親抱著一樣，感覺到一股重新站起來的力量。這不就是保羅在哥林多前書裡說的，雖有萬人導師，卻沒有許多父親嗎？
這份父愛，最終都指向我們在天上的父。屬靈父親的存在，是為了讓我們更深刻地體驗到天父無條件的愛與信實。他們是天父愛的延伸，是我們在地上可以看得見、摸得著的「愛心指南針」，指引我們走向更豐盛的基督生命。我相信，當我們教會越來越多弟兄姊妹願意敞開自己，尋求這樣的屬靈連結，並且也願意成為別人的屬靈父親或母親，那麼我們整個教會的門徒訓練會更加紮實，每個人的生命也會得到更真實的更新與成長。這份信息，不僅僅是知識的傳授，更是一份對愛的呼喚，提醒我們在信仰旅程中，別忘了尋找那份能滋養生命的屬靈父愛。
我第一次真切感受到「權柄」這個詞的重量，是在一次普通的星期六午后。那天，我和幾位同工在教會的咖啡廳裡聊天，討論本週的查經題目，氣氛輕鬆而愉快。正當我正想說出自己對「神的權柄」仍有許多迷惘時，旁邊的兄弟忽然笑著說：「你有沒有想過，當我們在家裡被孩子問‘為什麼要去教會’時，這也是一種權柄的挑戰？」說到這裡，我瞬間愣住，竟然忍不住笑出聲來，因為那種不經意的點題，讓我感到一種被神呼召的驚訝。
那一刻，我的心裏彷彿被敲開了一道門。原來，權柄不只是教會座位的尊位，或是牧者的講壇，而是每天我們在家庭、職場、甚至路邊與陌生人的互動中所展現的「順服」與「委身」。我開始回想起在基督生命裡，曾有一次因為工作壓力而幾乎崩潰的夜晚，我在祈禱室裡獨自哭泣，心裡充滿了難過與無助。正當我低聲向主呼求時，一位姐妹悄悄進來，輕聲說：「在這裡，你不是一個人，神的權柄也在你弱點裡顯得更大。」她的話像是一把溫柔的鎖匙，瞬間開啟了我的心門，我驚訝於神竟在我最軟弱的時候，仍以祂的權柄扶持我。
之後，我把這種領悟寫在靈修日記裡，寫下「順服不是被迫，而是因信心而舒展的姿勢」。每當我在教會裡幫忙布置祈禱牆，或在小組裡分擔帶領的角色，我都會想起羅馬書的那句話——「沒有權柄不是出於神」。我不再把權柄視為高高在上的威嚴，而是看見它背後的愛與責任。這種感動讓我在平常的服事中，常常笑著說：「我只是神安排的工具，但祂的手卻是那麼有力！」
當我在一次小組分享時，有人問我：「你怎麼在壓力山大的情況下，仍舊能保持喜樂？」我笑著回答：「因為我知道，神的權柄不會讓我承受過於能承擔的重擔。那天我在醫院陪伴病重的弟兄，心裡真的很難過，卻也同時深深感受到祂的同在，彷彿祂在說：『我在這裡，我的權柄在於帶給你盼望。』」那一瞬間，大家都沉默了，彷彿也被那份深沉的平安觸動。
回望這段旅程，我驚訝地發現，權柄的真義在於「順服後的自由」——當我們願意把自己的計劃交託給神，祂的權柄便成了我們生命的指引，讓我們在每一次的選擇裡，都能活出基督的樣式。即使有時會感到沮喪或困惑，我仍然相信，神的權柄不會使我們倒下，而是扶持我們站起。這樣的體驗，使我在每一次的服事、每一次的禱告、每一次的日常生活中，都能感受到那份被愛包圍的奇妙。
我想把這段經歷分享給正在尋求答案的你：不要害怕權柄的重量，因為那是神在我們生命裡所預備的恩典。願我們都能在基督生命裡，持續被祂的權柄感動、被祂的愛驚喜，並在每一天的行走中，活出真實、柔和且充滿力量的見證。
看完9月23日的崇拜影片，我的心裡像被風吹起的灰塵，慢慢落下卻帶著些許光亮。影片以『竭力進入安息』為題，從詩篇的呼求到主的應許，一直在提醒我：在忙碌的日子裡，我真的願意把手交給神，讓祂的安息臨到我身上嗎？
剛開始唱詩時，我的思緒還在工作、家庭的清單上跑，腦袋裡的待辦事項像是永遠排不完的列車。當牧師說『在基督裡，我們得著真正的安息』，我心裡卻冒出疑問：安息到底是什麼？是停止努力，還是把努力的方向交給耶穌？
禮拜的講道裡，講者分享了亞伯拉罕在曠野的經歷，說他『竭力奔跑，卻在神的應許裡得著安息』。我突然想到自己常常把『竭力』當成是好事，卻忘了神的呼召是『安靜下來，聆聽』。影片中那段慢慢降下的燈光，像是提醒我：真正的安息不是缺席，而是與基督生命同在的深度呼吸。
看著畫面裡的弟兄姐妹們閉眼禱告，我的呼吸也跟著變慢。那一刻，我開始問自己：我到底是為了自己想要的成就，還是為了讓神的榮耀在我裡面顯明？如果我真的想『竭力』進入安息，是否要先把自我的驕傲放下，承認自己是軟弱的？
影片最後的禱告提到『願神的平安充滿你我的心』，我在心裡默默回應：主啊，請把我那不安的心交托給你，讓我在每日的忙碌中，仍能在你裡面找到安息的港口。或許，我還需要多次練習，像孩子一樣信靠，才能真正體驗那屬靈的安靜。
結束後，我仍坐在電腦前，手指仍有點發抖。這不是因為恐懼，而是因為那份渴望——渴望在神的恩典裡，從『竭力』變成『安息』。願我們在下一次聚會時，能一起把這份掙扎帶到台上，讓基督的生命在我們的呼吸裡不斷更新。
我常常在想，到底什麼才是聖經裡說的「完全」？是不是真的有那一天，我能夠不再被自己的軟弱捆綁？這陣子，這個問題一直在我腦海裡盤旋，特別是當我面對日常生活的挑戰時，感受更為深刻。
譬如說，今天早上，為了孩子的一個小叛逆，我就快要失去耐心。那一刻，腦中嗡嗡作響的「歸向」和「完全」好像是遙遠的口號，而我只是個脾氣不好的凡人。我渴望活出那份聖潔、充滿愛的基督生命，但現實卻像一面鏡子，映照出我的諸多瑕疵。這不免讓我覺得矛盾，一方面深知主耶穌為我們所成就的完全救贖，另一方面卻又在自己的不完全中掙扎。我努力想做好，卻發現越努力，有時候反而越感到挫折，因為總達不到自己理想中的標準。這真的是上帝要我追求的嗎？還是我把「完全」誤解了？
我記得保羅在腓立比書裡說：「這不是說我已經得著了，已經完全了；我乃是竭力追求，或者可以得著基督耶穌所要我得著的。」（我引用的英文經文正是這節）。這句話給我很大的安慰，也給我帶來新的角度。或許「完全」不是一個靜止的終點，不是達到一個「零缺點」的狀態，而是一個不斷「竭力追求」的動態過程，是每一天、每一個時刻，都選擇轉向基督，讓祂在我的生命中作主。
這種「歸向」的學習，對我來說，就是一種持續的回轉。當我意識到自己的驕傲、自私、論斷，甚至只是言語上的輕率時，那其實都是一個機會，讓我再次謙卑下來，向主承認我的不足，並尋求祂的赦免與潔淨。這不是一次性的悔改，而是一種生活態度。我發現，這種不斷歸向的過程，反而讓我更深地經歷到上帝的恩典和憐憫。祂並不是要我先達到某種完美才來愛我，而是祂先愛了我，並在我的不完美中，動工使我更新。
有時候，我會質疑自己，是不是還不夠努力？是不是信仰還不夠堅定？當看到教會裡一些弟兄姊妹，他們的生命似乎總是那麼平靜，那麼有智慧，我會暗自比較，覺得自己真是遜色。這種內在的拉扯，有時候真的讓我心力交瘁，懷疑自己是不是根本就沒有進步，是不是永遠都無法活出真正「歸向與完全」的基督生命。然而，聖靈的微聲總會輕輕提醒我，每個人都有自己的旅程，而上帝看重的，不是我「看起來」多完美，而是我那顆「願意」的心。
我開始理解，「完全」可能更多的是指一種「成熟」和「完整」。像一棵樹苗，它終將長成大樹，但它在每一個階段都是完全的。幼苗有幼苗的完全，小樹有小樹的完全，大樹有大樹的完全。而我們的生命也是如此，在基督裡，我們是被救贖的，是被稱義的，這個身份本身就是完全的。而我們所追求的「完全」，則是在這個基礎上，讓我們的性情、品格、思想，能夠越來越像基督，越來越與祂的旨意對齊。這是一場由內而外的轉化，不是靠自己的意志力就能達成，而是聖靈在我們裡面不斷的工作。
所以，「學習歸向與完全」對我來說，就是學習在每一個當下，無論好壞，都選擇再次轉向主。當我跌倒了，我知道我可以歸向祂的恩典；當我軟弱了，我可以歸向祂的能力；當我迷茫了，我可以歸向祂的真理。這是祂為我預備的路徑，讓我在這條學習的道路上，不是獨自奮鬥，而是與祂同行。雖然路途漫長，我常常感到自己還差得很遠，但只要祂引導，我就不怕。因為祂應許會帶領我們直到那日，直到我們能更真實地活出那份豐盛的基督生命。這份信心，足以支撐我，繼續竭力追求。
嘿，各位弟兄姊妹，大家晚安！這次小組要分享「屬靈操練與成長」這個題目，老實說，我一開始看到就覺得有點壓力山大。畢竟，「操練」這兩個字，聽起來就帶著一種嚴肅、好像要完成什麼艱鉅任務的感覺，深怕自己做得不夠好，會被當掉似的（笑）。
不過，話說回來，我們不是都希望能更親近神、生命更像基督嗎？每次聽到傳道人講到聖經真理時，心裡都會有一種被觸動的感覺，覺得「啊，這就是我需要的！」然後立志要好好讀經、禱告。但實際執行起來，有時候真的會遇到瓶頸。比如說，定時靈修嘛，腦袋常常會自動播放「今晚要煮什麼？」、「明天那個企劃案怎麼辦？」之類的「人生走馬燈」，回過神來，發現自己對剛剛讀的經文內容一片模糊，心裡不免有些氣餒，想說我是不是哪裡出了問題？是不是不夠愛主啊？
尤其我們台中基督生命堂，新加坡的母堂和我們都很強調「以基督為中心的門徒訓練」，還有「信徒生命更新」，這些都指向一個更深的屬靈層面。我知道這很重要，但要怎麼把這些看似高深的「目標」變成日常生活的「實踐」，讓我這個凡人也能跟得上，而不是老在原地踏步，這就讓我常常感到困惑。
有一次跟同工團隊的姊妹聊到這個，她笑著說：「哎呀，哪有那麼嚴肅啦！我們都是在學習的路上，誰沒有打瞌睡的經驗？」她提醒我，屬靈操練其實不是一種律法式的規定，更像是一種為自己預備空間，讓主可以進來的練習。就像我們知道身體要健康得運動，那靈魂要健康，也需要有「屬靈運動」嘛。而這經文也說了，操練敬虔是凡事都有益處的，有今生和來生的應許，這不就是我們生命最需要的嗎？
於是我開始嘗試用不同的心態去面對。不再是「我必須要讀經禱告」，而是「我好想跟主說說話」、「我好想聽聽主對我說什麼」。當然，現實還是很骨感，忙起來的時候，靈修時間被壓縮到只剩五分鐘，禱告也常常是匆匆帶過。有時候甚至會跟神開玩笑說：「主啊，你知道我很忙嘛！這五分鐘的禱告，我算你一個小時的好不好？」講完自己都忍不住想笑，但心裡又會湧出一股溫暖，因為知道祂是體恤我們的神。
慢慢地，我發現即使是這短短的五分鐘，或是一句簡單的禱告，當我帶著一份願意親近的心時，我的「基督生命」真的會不一樣。那個不一樣不是我突然變成一個聖人，而是我面對日常的挑戰時，心裡多了一份平安和力量。以前遇到不順心的事，可能就是馬上陷入焦慮或抱怨，但現在會先深呼吸，然後在心裡跟主說：「主啊，這個狀況我不知道怎麼辦，求你幫助我。」就這麼一個微小的轉變，卻讓我的心境有了很大的不同。
我也發現，屬靈操練不只侷限在個人靈修。我們教會很重視門徒生活與信仰實踐，這讓我知道與弟兄姊妹的團契生活、彼此扶持、服事，也是一種很棒的操練。有時候，我從別的肢體身上看到他們如何信靠神，如何活出他們的基督生命，那對我來說是比讀一本書還有力量的見證。還有我們的傳道人與同工團隊，他們常常用很實際的方式來帶領我們，教我們怎麼把聖經真理應用在生活裡，而不是只停留在知識層面。這些都讓我的屬靈成長不再是孤單的旅程。
我想，屬靈的操練與成長，或許就像跑馬拉松一樣，不是看誰一下子衝得快，而是看誰能堅持下去，即使中間會累會想放棄，但只要不停止前進，就一定會抵達終點。而且，我們不是一個人跑，有主牽著我們的手，還有旁邊的弟兄姊妹互相打氣。這趟旅程，雖然有時候會有點小迷惘，甚至帶點小掙扎，但因為有神的愛和同伴的支持，我的基督生命才能不斷被建造，越來越豐盛。
謝謝大家聽我分享這些有點碎碎念的心聲，真的很感恩有這樣的小組，可以讓大家坦誠地分享這些真實的生命經歷。
我還記得第一次踏進台中基督生命堂的那天，心裡其實很混亂——工作、家庭、甚至對信仰的懷疑，像是被厚厚的霧遮住視線。那時的我，只知道「恩典」是個好字，但真理卻像刀子一樣刺痛，讓我不敢靠近。
坐在敬拜的座位上，牧師講到「恩典是神的憐憫，真理是神的公義」時，我的腦袋裡竟然浮現出一種矛盾：恩典會不會把人放縱？真理會不會把人逼成石頭？這種疑問一直在我心裡來回轉，甚至有點卡住，說不出話來。
後來，我跟同工兄弟聊起這件事，他說：「恩典不是讓我們隨意，而是把真理柔軟地帶進我們的日子裡。」我聽了以後，腦袋裡好像突然有光，雖然還是有點遲疑，但那光卻讓我想起了聖經裡說的，恩典與真理是同時臨到的。
於是，我開始在靈修時把《約翰福音》放在最前面，細細品味那句「充充滿滿的有恩典和真理」——字裡行間彷彿有一股柔軟的力量，卻同時帶著不容妥協的堅定。每天早上醒來，我會在床邊默禱，說：「神啊，求你把恩典浸入我的軟弱，也把真理砍斷我的驕傲。」有時祈禱的詞斷斷續續，甚至會卡在喉嚨，跟我平常說話的方式一樣，沒有那麼流暢。
我逐漸發現，當恩典先行，我的心才會願意接受真理的提醒；而當真理先鋒，我不會因為罪的重擔而退縮。兩者不再是對立的兩端，而是同一條路上的不同階段。這樣的體驗讓我的「基督生命」不再是一條直線，而是一條起伏的山路，有時上坡，有時下坡，但每一步都踏在神的恩典與真理之上。
現在回顧，曾經的遲疑與不安已變成靈命的養分。雖然我仍會在繁忙的生活裡偶爾迷失，甚至會對恩典產生懶散的期待，或對真理感到恐懼，但我學會了把兩者一起帶進每日的行程裡。就像在教會裡與弟兄姊妹分享的那樣，我不再把恩典當作免罪的口號，也不把真理當作嚴苛的審判者，而是讓它們共同塑造我的信心與行為。
所以，若你現在也在恩典與真理之間掙扎，請放心，神已把這兩樣寶貴的禮物放在同一個盒子裡，只等我們打開，讓它們一起流入我們的基督生命，成為前行的力量。