凡是真實的、可敬的、公義的、清潔的、可愛的、有美名的，若有什麼德行，若有什麼稱讚，這些事你們都要思念。
—— 腓立比書 4:8

我們常常說，態度決定高度。這話真是一點沒錯，我們的日常經驗也常常印證了這一點。有時早上，我會悠哉地泡一杯咖啡，看著蒸氣裊裊上升，心想，今天會是什麼樣的一天呢？是充滿挑戰與沮喪，還是充滿盼望與機會？其實，很多時候，取決於我們自己怎麼去看待它。

有時候，一件小事就能讓我們的態度「變調」。早上出門晚了一點，在路上又遇到塞車，到達辦公室時，一堆待處理的郵件又蜂擁而至，這時很容易就開始產生負面情緒，一整天都覺得不順。如果我們的心境被這些外在的狀況牽著走，那一天真的就會過得很「沉重」。

然而，腓立比書4:8提醒我們，面對生活中種種景況時，可以有一個主動的選擇：「凡是真實的、可敬的、公義的、清潔的、可愛的、有美名的，若有什麼德行，若有什麼稱讚，這些事你們都要思念。」這不就是教導我們如何調整心態，過濾進入我們腦海的思緒嗎？它鼓勵我們把注意力放在那些良善、值得肯定的事情上。

想想看，走在路上，如果我只看到地上的垃圾，或者抱怨太陽太曬，那麼這段路程就會很沉重。但如果我抬頭看看藍天，感受微風，甚至欣賞路邊一朵小花，心情是不是會完全不同？同樣的環境，因為我們選擇看的角度不同，所產生的感受也會天壤之別。

前幾天和一位弟兄聊天，他分享最近工作遇到瓶頸，手頭上的專案進度不如預期。但他選擇不抱怨，反而積極尋求解決方案，向上司請教，也和同事集思廣益，甚至從中學習到新的技能。他說：「這是把眼光放在基督裡，不讓負面情緒淹沒自己。」他說得真好，當我們選擇相信上帝在萬事上都有美意，我們的態度自然就會轉變。

這樣的選擇，就是活出豐盛的基督生命。它不是空泛的理論，而是實際體現在我們每一個日常的態度選擇中。我們不再只是被動地反應環境，而是主動地選擇以上帝的眼光來看待一切。這不僅改變了我們的內心世界，也影響了我們如何與人互動，如何面對困難，甚至如何享受生命中的每一個片刻。

當然，我知道要做到凡事正面思考並不容易。我們都會有軟弱、會灰心的時候。但重點是，當這些負面情緒來襲時，我們如何回應？是任由它主宰，還是選擇將它交託給主，並主動尋找值得思念的美好事物？這是一個持續不斷的操練，也是我們在信仰旅程中不斷學習的功課。

願我們都能常常審視自己的態度，讓腓立比書的真理成為我們心靈的指南。選擇以積極、感恩、信靠的態度面對每一天，讓我們的基督生命因此更加閃耀，也成為周遭人的祝福。