讓基督的道理豐豐富富地存在你們心裡，用各樣的智慧彼此教導，互相勸戒，心存感恩，歌頌神。
—— 歌羅西書 3:16

其實，一直以來，我對於「讚美」這件事，有時會感到有些掙扎。特別是當生活遇到挑戰時，要發自內心地歌頌神，真的不容易。有時候，嘴巴說著感謝，心裡卻沉甸甸的。記得有一次，在我們小組聚會中，傳道人分享到歌羅西書3:16這段經文，特別提到「心存感恩，歌頌神」。他解釋說，讚美不只是情緒的表達，更是一種信心的宣告，即使在困境中，也能選擇看見神的恩典。當下我真的愣住了，原來讚美可以是一種選擇，而不是被動的反應。

這份領受慢慢改變了我。當我開始有意識地練習讚美，即使是為最小的恩典感恩，我的心也漸漸變得柔軟。也因為心柔軟了，才更能察覺到身邊弟兄姊妹的需要。前陣子，教會裡有位姊妹家裡出了些狀況，她看起來很疲憊。我猶豫了很久，不知道該怎麼開口關心，深怕說錯話。那一刻我只想靜靜地禱告，求神給我智慧和勇氣。後來，我只是簡單地問了一句：「還好嗎？需要我為妳做些什麼嗎？」沒想到她眼眶就紅了，分享了她的重擔。我們一起禱告，後來也安排了其他的同工輪流陪伴她。這讓我深深感受到，有時候關懷不需多麼偉大的行動，一份真誠的同理和陪伴，就足以成為莫大的安慰。

這段學習讚美與關懷的經歷，讓我對「基督生命」有了更深的體會。我們蒙召，不只是要自己得著救恩，更要活出基督的樣式，將祂的愛傳遞出去。在台中基督生命堂這個大家庭裡，我看到許多弟兄姊妹都是這樣身體力行。從主日崇拜中發自肺腑的歌聲，到週間小組裡彼此代禱、互相扶持，那都是「以基督為中心」的門徒訓練，落實到日常生活的具體呈現。

回首這些日子，我才明白讚美與關懷是相互滋養的。當我們讚美，心被恩典充滿；當我們關懷，心也被愛充盈。這是一條持續學習的道路，也是我願意持續走下去的門徒之路。願我們都能在基督裡，用我們的讚美榮耀神，用我們的愛溫暖身邊的人。