務要謹守，警醒。因為你們的仇敵魔鬼，如同吼叫的獅子，遍地遊行，尋找可吞吃的人。
—— 彼得前書 5:8

記得剛來到台中基督生命堂的時候，我心裡其實有很多掙扎。我是個很容易分心的人，明明知道該做什麼，卻常常被手機、網路這些小東西綁架。有時候一滑就一個小時，驚覺時間過去時，真是又氣又懊惱！更別說口舌上的節制了。有時話一出口，才發現自己說了不該說的話，或是語氣太衝，傷害到人。當下雖然不覺得怎樣，但事後一回想，就覺得自己怎麼這麼差勁。

傳道人常講到「警醒禱告」和「順服聖靈」，一開始我只覺得是道理，聽聽就好。但有一次，在一個小組分享時，一位姊妹分享她如何靠著每天早晨的靈修和禱告，來勝過自己衝動的脾氣。她說，當她感到快要失控的時候，她會立刻在心裡呼求主的名，讓聖靈來幫助她。我突然被感動了！原來「節制」不是靠意志力苦撐，而是要連結於主，尋求祂的幫助啊！那個瞬間，我腦海裡好像有個燈泡突然亮了起來，覺得自己怎麼這麼笨，從來沒這樣想過。

從那天起，我開始學著更積極地去實踐警醒。每天早上，我會特別撥出時間讀經禱告，為自己的缺乏節制求主幫助。當我發現自己又開始想滑手機、看無關緊要的東西時，我會立刻提醒自己：「現在不是時候！」然後把手機放遠一點，或是去做其他更重要的事情。在說話方面，我也試著先在心裡默禱一下，求主保守我的口舌。有幾次我差點就要脫口而出的抱怨或負面話語，因為這個習慣而及時剎車。我甚至因此避免了幾次可能引發的衝突，真是讓我感到驚訝，原來小小的改變能帶來這麼大的影響！

當然，我不是說從此就完美無缺了。我還是會跌倒，還是會有軟弱的時候。但我發現，當我越是主動地去警醒、去節制時，聖靈就越是加添給我力量。這種力量不是來自於我自己的意志力，而是從上帝而來的恩典。在台中基督生命堂，我們一直被教導要以基督為中心，活出豐盛的生命。現在我明白了，節制與警醒，就是活出這「基督生命」很關鍵的一部分。它讓我們的心思意念對齊神，讓我們的行動反映神的性情。有時候我會想，如果我繼續活在過去那種放任的狀態，我的生命會是多麼混亂。感謝主，祂沒有放棄我，透過教會的牧養和肢體的扶持，一點一滴地改變我。

所以，親愛的弟兄姊妹，如果你也像我一樣，在節制和警醒上有掙扎，請不要灰心。我們的主是信實的，祂樂意幫助我們。讓我們一起學習，靠著祂加添的力量，每天多一點點地活出祂所喜悅的樣式。願我們都能在基督裡，活出更加警醒、更加有節制的生命！阿們！error not 200(402) orfree, v1-aaerror not 200(413) grfree, RlIWOgofree, BDjKw