Therefore each of you must put off falsehood and speak truthfully to your neighbor, for we are members of one another.
—— Ephesians 4:25

有時我走在台中街頭，朋友問我「那件事到底怎麼回事？」腦中立刻閃過兩條路——一條是把真相完整說出，另一條是稍作修飾，讓自己免於當下的尷尬。那一瞬，我的心像被拉扯的繩子，一端是世上的便利與面子，另一端是聖經裡的呼召。

我想起保羅在以弗所書的話，提醒我們「脫去說謊的習慣，向鄰舍說誠實的話」。但說誠實真的那麼簡單嗎？在工作上，我常為了保全團隊的形象，忍不住把失敗的細節淡化；在家庭裡，我會把自己的情緒壓在心裡，怕讓配偶擔心。這樣的「善意謊言」到底是為了誰？是為了自己的安慰，還是為了保護他人？

每當夜深人靜，我會在禱告中向神敞開這些掙扎。祂的恩典提醒我，基督生命不是一個完美的外表，而是每日在真理裡被鍛造的過程。當我敢於把真相擺在光裡，哪怕會帶來短暫的痛苦，神的同在卻變得更真切。那種從內心流出的坦誠，竟比任何偽裝的安全感更讓人安穩。

我也看到弟兄姐妹在小組裡彼此坦白的時候，眼裡的光亮是怎樣的柔和。那不是因為他們沒有錯，而是因為他們願意把自己交在基督的腳前，讓祂的真理成為彼此的紐帶。當我們在屬靈的群體裡以誠實為根基，讚美、禱告、彼此扶持的生命就不再是表面的形式，而是真實的呼應。

所以，我開始在日常的小事裡練習說真話。當同事問我報告的進度，我不再說「差不多」而是直接說「還有三天才能完成，我需要更多時間」；當孩子問我為什麼要早睡，我不再用「因為媽媽說」來掩飾，而是說「因為身體需要休息，才能有力量學習」。這些看似微不足道的選擇，卻讓我在神面前站得更穩，也讓我更能感受到祂的恩典在我生命裡流動。

誠實不是一次性的決定，而是一連串的選擇。它可能讓我們在世人的眼光裡顯得「笨拙」或「不合時宜」，但在基督的裡面，這正是我們得以活出真實見證的門路。每一次說出真相，都是對神的信任，也是對自己的釋放。願我們在每個需要說話的時刻，都能記得那句「脫去說謊的習慣」，讓基督生命在誠實中更顯榮光。error not 200(402) orfree, v1-aagrfree, RlIWO

“Therefore each one of you must put away falsehood and speak truthfully to your neighbor, for we are members of one another.”
—— Ephesians 4:25

上週的團契，我們圍坐在教會的小廚房，喝著還有點蒸氣的熱咖啡，話題不知不覺轉到「說謊」這個字。阿文先說：「我昨天跟老闆說自己加班到半夜，其實只加了兩個小時。」大家笑了，因為那句「半夜」在他口氣裡聽起來像是戰爭報告。接著，我有點尷尬地舉起手：「其實我也常說‘我已經讀完那本書’，結果翻開僅剩一頁。」說完，我的臉竟然有點熱，彷彿被自己的小小欺瞞曝光。

我在心裡暗暗自責，因為這種「小謊」好像在我們的基督生命裡，像是微小的塵埃，慢慢堆積，最後會成為視線的遮蔽。可是，當我把這件事放在耶穌十字架的光裡，真的感到一種奇怪的自由。耶穌不要求我們立刻成為完美的道德楷模，祂只要我們「把謊言放下，對鄰舍說真話」(Eph 4:25)。這句話讓我想到，我每天對神的禱告，其實也常夾帶著「幫我別再說謊」的祈求，因為我真的常把「今天的計劃」說得比實際更宏大。

小組裡的琳娜說：「我每次要說實話，都怕被看成沒禮貌，結果說不出來的時候，心裡比說謊更沉重。」她的自嘲讓我笑了出來，因為我也常在「社交場合」裡把自己的笑容調成「完美」的濾鏡，結果回到家裡才發現，自己的情緒其實根本沒那麼光鮮。這種「社交假面」其實也是不誠實，只是對自己不夠真實。

於是，我們決定以「誠實」為本週的門徒練習：每次聚會結束前，大家輪流說一句自己當天說過的「半真半假」句子，然後把它寫在白板上。這個小小的「誠實清單」讓我意外地看到，原來我最常說的謊是「我有時間禱告」，結果多半是「我在開車時聽聖經」，但實際上只聽了五分鐘。當我把這件事公開，沒想到大家都笑著鼓掌，甚至說這樣的坦白比任何講道都更有力量。

透過這樣的對話，我發現誠實不只是對別人的承諾，更是對自己的救恩負責。當我們在基督生命裡彼此相顧時，說實話反而成了彼此成長的養分。誠實讓我們的關係像水一樣清澈，也讓我們的靈命不再被「小謊」的浮渣遮住。

所以，親愛的弟兄姊妹，如果你發現自己又一次把咖啡說成雙倍濃度，或者把「今晚一起讀經」變成「我會讀」，別急著自責。把這件事坦白告訴你的同工或小組夥伴，讓愛的提醒替代羞愧的自責。像今天這樣把「謊」寫在白板上，讓神的真理把它標記、抹去，我相信每一次的坦白，都會讓我們在基督生命裡更貼近那位「真理的道路、真理的光」的主。

願我們在每一次的聚會、每一次的生活裡，都能把真話當作靈命的呼吸，讓誠實成為我們信徒身份最自然的流露。祝福大家在真實的路上，跌倒也能笑著爬起，因為主的恩典永遠在我們的錯誤之上。error not 200(402) orfree, v1-aaerror not 200(429) grfree, RlIWOerror not any gofree, BDjKwnvfree, 9v0mt

所以你們要棄絕謊言，各與鄰舍說實話，因為我們是互相為肢體。
—— 以弗所書 4:25

前幾天，我在小組分享時，突然被問到：「你有沒有說過謊，甚至是小小的粉飾真相？」那一刻，我的心沉了下來，彷彿被針刺到。真的，我想到自己在工作上為了免於衝突，常把事實稍作調整，說是「我會再跟你確認」，結果卻拖延了。說實話的感覺，好像被掀開的傷口，讓我既驚訝又難過，甚至有點想笑——這樣的自欺，怎能配得上基督的呼召？

但聖經說，我們是彼此的肢體，誠實是基督生命裡不可或缺的紐帶。當我們敢於把真相交出，神的光就會照進我們的內心，拆除那層自我保護的灰塵。記得有一次，我因坦白自己的軟弱，結果弟兄立刻伸出手，與我一起禱告，那份被接納的溫暖，遠比任何掩飾來得真實。

誠實不只是口中的語言，更是心裡的態度。耶穌在十字架上為我們坦然承擔罪的真相，祂的腳痕提醒我們，哪怕是最微小的謊言，都會在神面前顯露。若我們在基督裡持守誠實，就能在靈命的道路上行得穩當，也能成為世上的光，指引迷失的人。

所以，今天我決定把自己的小謊全盤托出，向神、向教會、向家人說「我不夠好，我需要幫助」，而不是再用「我會努力」來敷衍。這樣的決定讓我哭了，卻也感受到前所未有的釋放。誠實的代價可能是短暫的痛楚，但結局是自由——自由去活出真正的「基督生命」，在愛中彼此扶持、成長。願我們每一位在日常裡，都能選擇說實話，因為那是對神最大的尊敬，也是對自己靈魂的醫治。error not 200(402) orfree, v1-aagrfree, RlIWO

所以，你們要棄絕謊言，各與鄰舍說實話，因為我們是互相為肢體。
—— 以弗所書 4:25

看完2025年9月23日16:17:21的主日崇拜錄影，我的心被那段「分別是非—做誠實無過的人」的訊息緊緊抓住。影片一開始，敬拜團用溫柔的琴聲引領我們進入安靜的敬拜時光，歌詞裡的「在祢裡面，我得自由」彷彿把每個人的內在牽向基督生命的核心。隨著敬拜的漸進，講員並未以高高在上的姿態講道，而是一位同工的口吻說：「我們常在日常裡被小小的謊言困住，哪怕是自我安慰的那句‘我已經改變了’，若不在真理裡站立，仍是盜竊自己的靈命。」這樣的說法讓我感受到，誠實不只是外在的行為，更是內在靈魂的自省。

影片中穿插了幾段見證。阿姨分享她在家庭經濟危機時，選擇坦白自己的負債，結果不但得著教會的幫助，也在孩子眼中樹立了「誠實」的榜樣；青年小組長則回顧自己在職場上因一時的遲到說謊，雖然暫時掩飾了問題，卻導致更大的失信，最後在神面前承認，才重新得到同事的尊重。每個故事都把「分別是非」的呼召具體化，提醒我們即使在細小的選擇裡，也能成為「無過」的見證。

講員引用以弗所書4:25時，說明「棄絕謊言」不只是口頭的拒絕，而是全人心思的重新排列。祂提到，「真理的光必照亮我們的道路，使我們在基督生命裡，行事為人更加合神心意。」我特別被那句「因為我們是互相為肢體」觸動，因它提醒我們的誠實不只是個人得救的標誌，更是肢體彼此扶持的根基。若每個肢體都選擇說實話，教會的關係就會像透明的水，沒有暗礁，也不會因小錯蓄意沉沒。

影片最後的禱告，大家合掌低聲呼求：「主啊，求祢照亮我們的心，使我們在每一次選擇時，都能分別是非，成為無過的器皿。」在那一瞬間，我聽見自己也在靜默中說：「幫我在日常的細節裡，常常站立得住。」此刻的心情很難用言語形容，似乎有股柔和的力量在指引，卻又留下一道未完成的路徑：我们究竟要怎样在忙碌的世代裡，持守这份诚实，讓基督的光在我們的每一步都能照見？

或許，答案不在講壇的說教，而是在每一次抉擇後的自問：我的選擇，是不是在為基督生命作見證？這個問題，仍在我心裡迴盪。error not 200(402) orfree, v1-aaerror not 200(429) grfree, RlIWOerror not 200(429) gofree, BDjKwnvfree, -ck0y