你的話是我腳前的燈，路上的光。
—— 詩篇 119:105

上週日在台中基督生命堂，我們透過線上觀看了《屬靈的操練 – 2》（2025-09-26 13:26:29）。影片一開場，柔和的鋼琴聲與燈光漸暗，讓人自然而然進入安靜的靈性空間。講員沒有長篇大論的說教，而是以「靜默」為主軸，示範如何在每日的忙碌裡抽出五分鐘，將呼吸交託給神，讓心裡的雜念慢慢散去。

我特別留意到他提到「屬靈的操練不是加法，而是除法」，提醒我們在追求屬靈成熟時，首先要把自我驕傲、比較的心態剔除。影片中穿插的經文，像是詩篇119:105「你的話是我腳前的燈，路上的光」，不只是提醒我們要以神的真理指引，也暗示在黑暗中，唯有神的話才能照亮前行的路。這句話在我心裡迴盪，彷彿在提醒我：每日的靈修不應只是一種例行公事，而是讓神的光在生活每一步都顯明。

在靜默的過程裡，畫面切換到幾位同工的手寫筆記，字裡行間寫著「感恩」「順服」等簡短詞彙。看著這些字，我想到自己在教會的屬靈旅程，常常被事奉的熱情衝昏了頭，卻忘了回到神面前安靜聆聽。影片最後的禱告，簡短卻有力量：「主啊，求祢把我的心門打開，讓我在每日的平凡裡，常與祢相遇。」那一瞬間，我的眼睛不由得濕了，因為這句祈求正是我內心深處的渴望。

回到教會後，我和幾位弟兄姊妹在小組裡分享了感受，大家都同意要把「靜默」列入每週的靈修表。有人說，或許可以在早晨的第一杯咖啡前，先用兩分鐘默禱；也有人提出，若在工作間隙只能抽出三分鐘，怎樣的靈命操練才算「足夠」？這些問題在討論中自然浮現，讓我想到屬靈的成長或許不像跑馬拉松需要固定的配速，更多是隨時調整的呼吸節奏。

我仍在思索，若把這樣的靜默練習帶入家庭，會不會成為一家人的屬靈紐帶？或是說，當我們在教會裡共同追求「基督生命」的更新時，個人的靜默又該如何與群體的敬拜相輔相成？這些未解的問題，讓我在禱告中仍持著期待，盼望未來的每一次聚會，都能在靜默與讚美之間，找到那條屬靈的平衡線。error not 200(402) orfree, v1-aagrfree, RlIWO