耶和華靠近傷心的人，拯救靈性破碎的人。
—— 詩篇 34:18

上個星期，我跟幾個同工一起去參加一位長期服事的姊妹的追思會。那天的禮堂裡，許多人坐在木椅上，眼神黯淡，空氣彷彿被沉重的呼吸填滿。當牧師說到「她在基督裡的生命已經得了完全的安息」時，我的心裡不自覺地湧起一股哀痛，眼淚差點掉下來。

可是，當敬拜隊開始彈奏《因祂活著》，熟悉的旋律在耳邊迴盪，我發現自己竟然跟著低聲哼了起來。那一瞬間，哭泣的情緒並沒有被壓制，而是和歌聲交織在一起，像是把疼痛交給神，讓祂在音符裡接納。弟兄姊妹們也跟著點頭，甚至有幾個人不自覺地抬起手，像是在說「我相信，你仍然在掌管一切」。

事後，我在咖啡廳跟同工聊起這件事。她說：「我以前總是想，哀傷就是要靜靜地忍耐，不能在痛苦裡歡呼。但今天，我看到有人在哭的同時還能唱詩，那是一種真實的信心。神不要求我們把感情關起來，而是要我們把感情帶到祂面前，讓讚美成為我們的呼救。」

這件事提醒我，作為基督徒，我們的思想不應該被悲傷的情緒所限定。當我們把「思念」放在基督裡的「基督生命」裡，所有的情感都能得到重新的定義：哀哭不再是絕望的終點，而是通向更深敬拜的門檻。正如詩篇所說，神靠近傷心的人，祂的救恩就在我們把心思交託的那一刻顯現。

回到家裡，我把今天的經驗寫在筆記本上，寫下兩點：「第一，哀哭時仍可讚美，因為讚美是把目光從問題轉向神的方式；第二，思考的方向要從「為何我會痛？」轉向「神如何在這裡使用我的痛？」」這樣的轉變不是一時的感動，而是每日靈修裡刻意練習的結果。

有一次，我在加班的深夜，突然想到那天的讚美。即使鍵盤聲敲得很急，我仍停下來，默默地唱起那段副歌：「因祂活著，我就不會死。」那一聲歌唱把我從疲憊的思緒裡拽了出來，提醒我：即使在忙碌和困苦中，基督的生命仍是我思想的根基。

所以，我想跟大家分享：當你在哀哭裡感到無助時，試著把一小段讚美的歌詞說出來，甚至只是一句簡單的祈禱。「主啊，我在痛苦中仍稱謝，求祢把我的眼淚變成甘甜的泉水。」這樣的行動不會讓悲傷消失，但會讓我們的心思不被絕望所俘虜，而是被盼望所更新。

最後，願我們在每一次的哀傷裡，都能像今天那樣，把讚美放在呼喊的旁邊，讓「基督生命」成為我們思想的中心，從而在悲哀中看見神的同在與榮耀。祝福大家在每一次的哭泣裡，都能聽見神的鼓勵聲，並以讚美作為回應。error not 200(402) orfree, v1-aagrfree, RlIWO

我要時常稱頌耶和華，讚美祂的話必終日不止。
—— 詩篇 34:1

弟兄姊妹，前幾天我坐在客廳，眼前的報紙頭條寫著「災區漁民全家失踪」，心裡不由得一陣哀痛，甚至眼眶有點發熱。那一刻，我的手不自覺地握成拳頭，彷彿想要把所有的悲傷抓住，卻又怕它掉進深深的黑暗裡。就在我默默流淚的同時，手機裡傳來妹妹的訊息：「今天的崇拜，我們一起唱『主是我力量』，好有感動啊！」我突然笑了，笑得有點怪異，因為那笑裡混雜著驚訝、難過和被感動的複雜情緒。

我想起上週在小組裡分享的「基督生命」主題，講者說，基督的十字架不只是死亡的象徵，更是復活的門戶。當我們在哀哭中呼求祂時，祂的靈就在我們的淚水裡動工，使哭泣的聲音變成讚美的旋律。這不只是理論，實際上，我在那一瞬間真的感受到一股溫柔的力量，像是神的手輕輕把我的肩膀托起，說：「我在，你不孤單。」於是，我把那句詩篇的話低聲念出，聲音顫抖卻誠實：「我要時常稱頌耶和華……」每一次呼吸都像在把哀傷換成感謝。

在教會的禮拜裡，我看見牧師的話語提醒我們，「即使在深谷，也要舉聲歌頌」，我心裡不由得想起那位在災區失去一切的母親，若她也能在夜裡唱出這首詩，她的心裡會不會有一絲光亮？我不敢說我已完全明白，但我確信神的恩典會在我們最軟弱的時刻，像雨後的彩虹，出現在眼淚之上。

回到家，我把燈光調暗，打開電視，看到一段見證：一位兄弟在失去兒子後，夜半哭泣時，忽然聽見「耶和華是我的牧者」的歌聲在耳邊迴盪，他說「那一瞬間，我的心裡不再只有悲痛，還多了感恩的火花」。我抖著手把那段話錄下，放在我的手提袋裡，想要提醒自己：當哀哭成為靈修的入口，讚美就不會缺席。

最後，我想說，我們的「基督生命」不是免於痛苦，而是把痛苦交托給基督，讓祂在我們的哀哭裡開出新生命的花。下次當你感到眼淚要掉滿臉時，試著把嘴裡的祈禱變成一句讚美，讓神的名在你的哭泣中被高舉。願我們每一個人在哀哭之中，都能發出屬天的讚美，成為這世代裡一道不滅的光。 error not 200(402) orfree, v1-aaerror not 200(429) grfree, RlIWOerror not 200(429) gofree, BDjKwnvfree, 9v0mt

我的口要稱頌耶和華，在患難之日我要稱頌你的大名。
—— 詩篇 71:8

剛看完9月23日下午的崇拜，我的心仍在回盪那段『哀哭中的讚美』。影片一開始，燈光暗下，鋼琴的低音如同深夜的呼吸，帶出一種無言的哀傷。弟兄姊妹們在靜默中低頭，眼中似有淚光，卻不掩那份對神的渴慕。隨著詩班領唱《在祢裡面我得安慰》，旋律從低沉漸漸提升，像是從谷底被拉向山巔。每一次音符的提升，都像是把我們的哭泣交托在基督生命裡的那條救恩之路上。

在《哭泣的讚美詩》裡，歌詞寫著『雖然泪水浸濕眼眶，卻仍要高舉雙手』，合唱的聲音在堂中迴盪，彷彿把悲傷化作一股向前的動力。特別讓我感動的是，當團隊以手鼓敲出節奏，鼓點與呼吸同步，彷彿每一次敲擊都是對神怜悯的回應。那一瞬間，我想到自己曾在生命的低谷裡，怎樣在痛苦中仍不住地呼求，結果神的恩典竟在哭聲裡成了讚美的種子。

講道的部分，同工以「在哀哭中尋見神的同在」為題，分享了保羅在羅馬書八章的盼望，也提醒我們，哭泣並不是信心的缺乏，而是靈裡真實的流動。講者沒有高高在上，而是用自己曾經的軟弱作見證，說『當我在深夜裡無法入睡，祂的話語卻在心裡敲響，提醒我仍要稱頌』。這種真實的分享，使我不自覺地想起那句詩篇的話：『我的口要稱頌耶和華，在患難之日我要稱頌你的大名。』在那一刻，我的心似被一股溫柔的力量抓住，眼中又多了幾分光亮。

崇拜的結束並非一個完整的句點，音樂緩緩淡出，燈光重新亮起，弟兄姊妹仍然坐在椅子上，手仍握著十字架的項鍊，彷彿在默默問：下一步該怎樣在這哀哭的季節裡活出更深的讚美？我離開電腦螢幕，腦裡仍回響那句旋律——『哭泣的聲音，成了敬拜的節拍』——這樣的思考讓我想起，或許神的呼召正是要我們在傷痕裡繼續尋找、繼續歌唱，而不是等到所有痛苦都平息才開始讚美。error not 200(402) orfree, v1-aagrfree, RlIWO

Why, my soul, are you downcast? Why so disturbed within me? Put your hope in God, for I will yet praise him, my Savior and my God.
—— Psalm 42:5

弟兄姊妹們，大家平安！

最近，我一直在想「哀哭中的讚美」這個主題。老實說，有時候生命中遇到難處，心裡很痛的時候，要開口讚美真的好難啊，對吧？會不會覺得自己好像在演戲？明明眼淚都快掉下來了，嘴上卻要說「哈利路亞」？我承認，我有時候會有點困惑，甚至有點尷尬，覺得自己是不是不夠屬靈。

但回過頭來想想，我們教會一直強調聖經真理，也在台中基督生命堂經歷著信徒生命更新。聖經從來沒有叫我們假裝快樂。詩篇裡滿滿都是詩人對上帝的抱怨、困惑，甚至憤怒，但最終，他們還是轉向上帝，選擇信靠與讚美。那不是一種感覺上的樂觀，而是一種意志上的決定，承認神依舊掌權。

我記得有一次，我遇到一個大瓶頸，整個人都快要垮了。那時候，根本沒有力氣讚美，連禱告都只是簡單的幾個字。但我們的同工團隊沒有放棄我，他們陪著我，提醒我，即使在眼淚中，也要記得神。他們鼓勵我，讚美不一定是要大聲歌唱，有時候，僅僅是承認「主啊，祢仍然是神」，就是一種讚美了。這讓我覺得輕鬆許多，也讓我看見，我們的門徒訓練，不只是讀經禱告，更是實際地在生活中活出信仰。

「以基督為中心」的門徒訓練，就是要我們在任何景況下，都能把眼目定睛在基督身上。祂也經歷過極致的痛苦和孤單，所以祂完全理解我們的眼淚。當我們在哀哭中願意向祂敞開，願意選擇相信祂，哪怕只是一點點的信心，祂就能將我們的哀哭轉為跳舞。這不代表問題會立刻消失，而是我們的心會被祂的平安充滿。

我們的牧養方式，就是傳道人和同工團隊帶領我們一起去實踐這樣的信仰。他們不是高高在上的指示者，而是與我們同行，一起摸索，一起成長的伙伴。當我看到身邊的弟兄姊妹，有些也在經歷著艱難，卻依然憑著信心堅定地站在這裡，那種力量是會感染人的。

所以，親愛的弟兄姊妹，當你下次覺得快要撐不下去的時候，別忘了，你的哀哭是被神看見的。你可以哭，你可以困惑，你甚至可以對神抱怨。但請記得，就在那哀哭之中，你仍然可以選擇用一個小小的、微弱的聲音，向祂發出讚美：「主啊，我相信祢依然愛我。」這就是最真實的「哀哭中的讚美」，也是我們的基督生命不斷更新的過程。這份從神而來的力量，將會帶領我們走出每一個低谷。gofree, BDjKw