“From his fullness we have all received grace upon grace.”
—— John 1:16

我常在早晨醒來，腦海裡還回蕩著前一天的疲憊與不安。咖啡的熱氣升起，卻似乎沖不掉心裡的陰影。這時，我會翻開聖經，看到「恩上加恩」的應許，心裡不由得問自己：這恩典真的能覆蓋我的軟弱嗎？還是只是文字上的安慰？

我想起在基督生命的路上，曾有過幾次明顯的轉變。第一次是參與小組查經，當我把自己的疑問全盤交託在祂的話語前，竟意外感受到一種平安，彷彿重擔被輕輕放下。那一刻，我說服自己：「神的恩典真的在我身上增添了力量。」但隨著日子推進，工作的壓力、家庭的期盼又一次把我拉回到焦慮的漩渦。

我常在心裡與自己對話：
「我真的相信恩上加恩嗎？還是只是在嘴上說說？」
「當我在祈禱中呼求力量，神會不會因我的不信而沉默？」
這些問題像是暗礁，讓我的靈命航程不斷顛簸。可是，每當我再次把目光投向聖經，看到那句「從他的滿有裡，我們都領受了恩典」時，內心似乎有什麼被點燃。恩典不只是過去的禮物，還是未來的供應，像是持續的雨滴，永不止息。

我開始試著把「恩上加恩」寫進每日的靈修筆記，並且在每一次的失敗之後，刻意尋找神的話語如何在我的軟弱裡顯出能力。這樣的練習讓我漸漸體會到，「力上加力」不一定是外在的能力提升，而是神在我心裡的堅固，使我即使在失敗中也不至於倒下。

然而，這條路並不平坦。一次在教會佈道的時候，我的聲音因緊張而顫抖，腦海裡閃過「我配不上」的念頭。就在那一刻，我回想起耶穌在十字架上喊出的「父啊，赦免他們」——那是極致的恩典與力量的結合。我的心被提醒：我所倚靠的不是自己的口才，而是那在我裡面運行的靈。

於是，我開始在講道前不再求「說得好」的技巧，而是求「說得真」的心。把自己的不安交給神，讓祂的話語成為我口中的力量。結果，雖然仍有結巴，卻多了一種平靜的光，聽眾似乎感受到一種真摯的情感，而不是華麗的辭藻。

在這樣的過程裡，我學會了把「話語」當作橋樑，連接恩典與力量。神的話不只是宣告，更是活潑的能量，當我在困境中默念聖經，經文的聲音彷彿在內心深處迴盪，提醒我：「我不是靠自己的力量站立，而是靠基督的生命在我裡面運行。」

所以，當我再次面對生活的挑戰，會先問自己：我是否真的把神的話放在每日的餐桌上，而不是僅僅在需要時才打開？我是否在安靜的禱告中，讓祂的恩典像雨水般滲透我的骨髓，而不是僅僅期待外在的奇蹟？

在這條屬靈的旅程中，我發現「恩上加恩」與「力上加力」並不是兩個獨立的概念，而是一枚硬幣的兩面。恩典是那不斷滴落的雨，力量是雨後長出的新芽。若只取其一，便如同只喝水不吃糧，終將感到餓渴。

我仍在掙扎，仍有時會懷疑自己的信心是否足夠堅固。但每一次把注意力重新調回神的話語，我就能感受到那股微細卻真實的推力，推我向前。這樣的體驗不會讓我立刻成為完美的基督徒，卻確實在我的基督生命裡留下了不可磨滅的印記。

最後，我願把這段掙扎與領悟分享給同工與弟兄姊妹：讓我們不僅在順境中感謝恩典，也在逆境中堅定信靠；讓我們在軟弱時求神加力，並在得力時不忘將一切榮耀歸給那位把恩典一次又一次加在我們身上的主。願我們的基督生命，常常在祂的話語裡得到更新，在祂的恩典裡得到加增，在祂的力量裡得到堅固。error not 200(402) orfree, v1-aagrfree, RlIWO

My grace is sufficient for you, for my power is made perfect in weakness.
—— 2 Corinthians 12:9

剛看完2025年9月26日台中基督生命堂的主日崇拜影片，我的心裡真是湧起一股說不清的感動。影片一開始，敬拜團的詩歌就把「恩上加恩、力上加力」的主題帶出來，聲音柔和卻又有力量，彷彿在提醒我們，神的恩典不是一次給完，而是持續加添。接著牧師的講道，沒有高高在上的說教，反而像是同工在客堂裡分享自己的經歷——說自己在工作、家庭裡遇到困難時，怎樣靠著神的力量一次次站起來。聽到「我在軟弱裡得著力量」的時候，我想到保羅在哥林多後書的話，正是那種在軟弱中顯出的大能。

影片裡還插入了幾段見證，姐妹說她因為長期的健康問題，醫生說不太可能恢復，但她持續祈禱、讀經，神的醫治奇妙地在她的身體裡展開。這不只是醫治的故事，更是提醒我們：當我們把生命交在基督裡，神的能力就會在日常裡不斷顯現。這樣的見證讓我想到，我們每個人在「基督生命」的路上，也會有起伏，但只要願意讓神的恩典持續流進來，力量就會隨之增長。

影片的結尾是全體禱告，大家手牽手、低聲說「恩上加恩、力上加力」的口號，整個禮堂充滿了期待的氛圍。那一刻，我彷彿感受到聖靈的風在空中翻動，心裡的重擔被輕輕抬起，讓我想要把這份感動帶回家，與家人、同工分享。回顧整段影片，我覺得最打動我的不是華麗的燈光或音響，而是那種真實的生命見證與簡單卻有力的訊息——神的恩典真的會在我們的軟弱裡成全祂的能力，這是一種不斷循環的祝福。

最後，我想說，若是你今天也在尋求力量或是感到疲乏，或許可以把這段影片點開，讓自己的心靈在神的話語與祂的同在中被更新。願我們在每一次的聚會、每一個禱告裡，都能經歷「恩上加恩、力上加力」的實際經驗，成為神恩典的見證人。error not 200(402) orfree, v1-aagrfree, RlIWO

“But he said to me, ‘My grace is sufficient for you, for my power is made perfect in weakness.’”
—— 2 Corinthians 12:9

看完影片，我的心裡不免有點小感動，也有點自嘲：平時忙到連咖啡都忘了喝，今天竟然還能在屏幕前靜靜聽敬拜，真是奇妙的「恩上加恩」！影片從開場的詩班合聲開始，旋律溫柔卻有力量，正好呼應「力上加力」的主題。每當領唱者說「神的恩典不斷流向我們」時，我不禁想起上週在小組裡的見證——那位姊妹因工作壓力幾乎崩潰，卻在禱告後感受到「比我想像中更大的力量」在裡面支撐她。

講員的分享把「恩上加恩」具體化，提醒我們在基督生命裡，恩典不是一次性的禮物，而是逐日供應的泉源。特別是他用「汽車加油站」的比喻：如果你只在加滿油箱時才想到加油，那車子一定快沒力了；但如果每走一段路就稍稍加點，車子就會跑得更順。這個比喻讓我笑了，因為我常常忘記「加油」的時間點，結果在信仰路上頻頻「沒油警告」。

最讓我印象深刻的，是那段短片播放的見證：一位同工分享他在家庭爭執中，感受到神的恩典像是從天而降的雨，逐漸浸透他乾裂的心，使他有力量說出「我願意」而不是「我受夠了」。那一刻，我忽然想到自己過去太常以「我很忙」當藉口，竟忘了神的恩典早已在旁邊等候，只要願意回頭看看，就能得到「力上加力」的鼓勵。

影片的結束祈禱，領袖說：「願我們的生命像水溪，向前奔流，帶著神的恩典向世界宣告祂的榮耀。」說實在的，我在祈禱時竟一邊暗自掙扎「今天的咖啡去哪了？」但很快心裡的雜念被祂的平安填滿，讓我重新聚焦在那「恩上加恩、力上加力」的真理。

從這次崇拜，我學到：不論我們的日常多麼繁忙，神的恩典與力量總是在適當的時刻加倍顯現。只要持續在基督生命裡保持靈敏，願意把每一次的軟弱交在祂手裡，祂就會在我們以為已盡的地方，供應出更多的恩典與力量。謝謝台中基督生命堂的團隊，讓這段影片成了我屬靈生活中的一盞小燈塔，提醒我永遠不會孤單行走。error not 200(402) orfree, v1-aaerror not 200(429) grfree, RlIWOerror not 200(429) gofree, BDjKwnvfree, 9v0mt

我靠著那加給我力量的，凡事都能做。
—— 腓立比書 4:13

上週的團契，我坐在靠窗的位子，外頭的雨聲好像在提醒我們，天父的恩典有時是靜靜落下的。大家先是各自靜默，我的心裡卻有點亂，想起最近的工作壓力，真的感覺被推得好喘不過氣。真是…我不確定該不該把這些苦楚說出來，怕顯得軟弱，結果小組長溫柔地說：「先把心裡的禱告搬到桌上，神聽見了，祂會回應。」那一瞬間，我的思緒像被剝開的繩子，鬆了又緊，真的有點卡卡的。

我說到，實際上我在信仰路上，常常感受不到「力上加力」的實在。那句「我靠著那加給我力量的」好像遙不可及，因為每天的掙扎太真實。姐姐提醒我說：「恩上加恩不只是一次的感動，是神在每一次呼召裡，持續把祂的恩典加在我們身上。」聽到這裡，我忽然想到上個月的祈禱會，當我把心裡的哀傷交託給主，禱告結束後，竟然感到一股暖流從胸口蔓延到手腳，像是神的手在說「我在這裡」。那種感動不只一次，而是重複出現在不同的情境裡——甚至在我失眠的凌晨，聖經的話語仍然在我腦袋裡迴響。

哥林多前書說，神的能力在人的軟弱上顯得完全。於是我開始把「軟弱」當作開口的契機，而不是掩飾。小組的弟兄說：「我們每一次的軟弱，就是神要加倍供應的入口。」我有點懷疑，真的會這樣嗎？可是當我把這想法放在祂的話裡，心裡的疑惑竟然慢慢退卻。就像雨後的陽光，先是朦朧，然後逐漸清晰。

在那次討論後，我走回家，路過教會的門口，看到「基督生命」的招牌，心裡不自覺地說：「這裡真的是一個可以讓恩上加恩、力上加力的地方。」我想，或許我們每個人的故事，都像是一條線索，串連起神不斷的供應。小組的每一位同工、每一個說出心聲的姊妹，都在提醒我：不需要一次就完美，只要願意把生命交給神，祂就會在我們的軟弱上加力量，在我們的需要上加恩典。

所以，今天我想和你們分享——別怕把你的卡卡、遲疑說出來，因為在那裡，神的手已經在等候，加上祂的恩典與能力。願我們在「基督生命」裡，一同經歷恩上加恩、力上加力的真實經驗。error not 200(402) orfree, v1-aaerror not 200(429) grfree, RlIWOerror not 200(429) gofree, BDjKwnvfree, -ck0y

But he said to me, “My grace is sufficient for you, for my power is made perfect in weakness.”
—— 2 Corinthians 12:9

這段時間，我常在禱告室坐下，腦袋裡像有很多線索，想把神所給的恩上加恩、力上加力串起來。其實，剛開始我也不太確定到底是什麼意思，說真的，有時候感覺自己只是一個普通人，面對生活的壓力和職場的挑戰，根本抓不住那份「恩」的概念。

不過，回想起主日講道里聽到保羅說「我的恩典夠你用的」那句話，我就漸漸明白，恩典不是一次性的禮物，而是一條不斷流動的河。每當我在失敗或軟弱中呼求神，祂的回應好像就在我胸口那裡，說『夠了』，然後又給我更多的力量。這種「力上加力」的感受，有時候真的很微妙。像是剛剛完成一件工作，原本以為已經累到不行，卻在下一個案子裡，忽然有股能量冒出來，讓我可以再向前一步。恩典和力量好像是成對出現的，當我承認自己的不足，神的能力就在我裡面被彰顯。

說到永生，我常常會在午餐時間和同工討論，大家都有自己的想法。有的說永生就是未來的天堂，有的說是現在活出來的基督生命。其實，我比較傾向後者，因為我感受到，當我在日常生活裡、在家裡、在教會裡，甚至在排隊買咖啡的時候，只要把目光投向耶穌，心裡就會有那個確定的盼望。那種盼望不只是未來的盼望，更是現在就能經歷的活潑力量。基督生命不只是個口號，而是每天在細碎事務裡被更新、被充滿的真實經驗。

有一次，我在加班到深夜的時候，突然想到保羅在哥林多後書裡說的話，我把那段經文抄下來，放在桌面上，想說「或許今天會需要點兒力量」。結果，當我熬完那個報告，手指抖得快要打字錯，心裡卻奇怪地安靜下來。那時，我感受到一種不是真正的力量，而是柔和的恩典，提醒我『我不是靠自己的能力』，而是靠神在我裡面動工。這種感受其實很難用言語描述，只能說是——嗯——一種「被充電」的感覺。

回到恩上加恩的主題，我發現在屬靈的旅程裡，最重要的不是我們挑戰得多大，而是我們願不願意把自己的軟弱放在十字架前，讓神的能力在我們的軟弱裡得以完全。試想，如果我們一直把自己當成堅強的英雄，反而會錯過神「力量是加倍的」這個真理。這裡面有點像是逆境的祝福，因為在我們說『我不行』的時候，神說『我在』，於是力上加力。

最後，我想提醒大家，永生不只是終點，更是過程。當我們活在基督生命裡，讓恩典成為日常、讓力量成為見證，我們就能在每一天見到那個『更大的我』，不是靠自己，而是靠那位已將一切恩上加恩的神。願我們在這條路上，常常停下來聆聽，感受那份不斷增添的愛與能力。阿們。error not 200(402) orfree, v1-aaerror not 200(429) grfree, RlIWOerror not 200(429) gofree, BDjKwnvfree, DIRjH

「神能將各樣的恩惠多多地加給你們，使你們凡事充足，能行各樣的善事。」
—— 哥林多後書 9:8

我承認，當我還是個「半吊子」的信徒時，對恩典的概念還停留在「有時候禱告有回應」的層次。那時的我，連早上起床的鬧鐘都會睡過頭，真的以為「神的恩典」只是不會讓我被電梯卡住罷了。

有一次，我跟同工約好要一起讀《以弗所書》，結果我走進教會時，發現自己穿錯了長袖T恤，外頭熱得像烤箱，裡面卻變成「冰箱」。我心裡暗笑：這不是恩典，這是「自作聰明」的懲罰。

正當我在更衣室裡自怨自艾時，旁邊的姐妹拍拍我的肩膀說：「別忘了，神的恩典是加倍的，連穿錯衣服的『尷尬』也是祂的鍛鍊。」那句話像是一把鑰匙，瞬間開啟了我心裡的門。

從那天起，我開始刻意把每天的「小失敗」當作屬靈的體驗。每當我在工作上被主管批評，或是家裡的咖啡機又壞掉，我不再急著抱怨，而是祈求「神啊，讓我在這些微小的磨難裡，經歷恩上加恩、力上加力。」

奇妙的是，當我把注意力放在神的供應上，事情真的開始有了轉變。那台老舊的咖啡機竟然在我祈禱後，自己「嗶嗶」兩聲就停止工作，留給我一個全新的機會去買一台更省電、更好用的。我的同事也因為我在會議上敢於說「我不確定，但我相信神在這裡的引導」，結果提案竟然被上層肯定，讓我驚呼「這不是我的能力，是神在加力量！」

在這段旅程裡，我深深體會到「基督生命」不是一條直線，而是一條蜿蜒、充滿起伏的山路。每一次的跌倒，神都在旁邊扶我起來，並且加上更大的勇氣與智慧。正如那句經文所說，神的恩惠是「多多地」加給我們，於是我的心裡不再害怕「不夠」的感覺，因為我知道恩典本身就會成長，力量也會隨著恩典一起提升。

說真的，有時候我會想，若是沒有那次穿錯衣服的尷尬，我或許永遠不會明白「恩上加恩」的奧秘。現在回想起來，我甚至會笑自己當年那副「穿衣失誤」的模樣，好像是神給我的「預備教材」。

所以，親愛的弟兄姊妹，若你正站在生活的十字路口，感覺自己的能力像是剩下一杯白開水，不足以應付眼前的挑戰，請記得：神的恩典不只會補足那杯水，祂甚至會在裡頭倒入香濃的咖啡，讓你喝得更有力量。只要心甘願把自己交在基督裡，神的恩上加恩、力上加力，就會如期而至。

願我們每一位在基督生命中，都是那被神不斷充實、裝備的器皿，活出恩典與力量的見證。祝福大家，繼續在每一天的挑戰裡，笑著說：「我靠主，恩典不夠用，我還要更多！」error not 200(402) orfree, v1-aaerror not 200(429) grfree, RlIWOerror not 200(429) gofree, BDjKwnvfree, sEtvD

I can do all things through him who gives me strength.
—— Philippians 4:13

前幾天，我在公司加班到深夜，手邊的報表像山一樣壓在桌上，心裡真的有點打退堂鼓。這時，我想到「恩上加恩、力上加力」的真理，像是朋友的提醒，讓我不再獨自掙扎。先把咖啡倒滿，深呼吸，然後默默祈禱：「主啊，求祢加給我恩典，讓我能完成這份工。」祈禱過後，腦中竟然閃過一個更簡潔的排列方式，原本要花兩小時的計算，現在只要三十分鐘就搞定。那一刻，我真的感受到神的恩典不是抽象的概念，而是實際的加力，幫我把困難變得可行。

另一件事是上個月我報名參加半程馬拉松。訓練初期，跑到三公里就氣喘吁吁，腳步像灌了鉛。朋友提醒我：「別忘了，基督生命裡的力量不是靠自己的意志，而是靠神的恩典。」於是我在跑步前，短暫低頭祈禱，求神加添我的腳步與呼吸。跑到第七公里時，我竟然感到腳步輕盈，呼吸順暢，彷彿有一股看不見的推動力在背後扶持。到終點的那一刻，我不只完成了比賽，更體驗到「恩上加恩」的實際效應——神先給我恆心，接著又給我力量，讓我跑完全程。

這兩件事雖然性質不同，但都讓我明白，恩典不是一次性的禮物，而是持續供應的泉源。每當我們在生活的細節裡向神敞開心門，祂就會在我們最需要的時候加添恩典，接著把那恩典化為實際的能力。這樣的循環不只是理論，而是每日可見、可感的真實經驗。弟兄姊妹們，當你們感到力不從心，別急著自責或放棄，試著先求神的恩上加恩，然後再看祂如何在你手中把力量加倍。願我們在基督生命裡，天天經歷這樣的加倍祝福，成為神恩典的活見證。error not 200(402) orfree, v1-aagrfree, RlIWO

神能照著運行在祂裡面的能力，多多地成就超過我們所求所想的。
—— 以弗所書 3:20

今天在靈修時，我把《以弗所書》3:20 放在心頭，細細思考『恩上加恩、力上加力』的盼望。從祂的恩典裡，我常感受到一股不error not 200(402) orfree, v1-aaerror not 200(429) grfree, RlIWOerror not 200(429) gofree, BDjKwnvfree, -ck0y

「神能照著運行在你們心裡的大能，充充足足地成就一切，超過你們所求所想到的。」
—— 以弗所書 3:20

上週的短聚會，我坐在教會的二樓，窗外的雨聲嘎嘎作響，彷彿提醒我們，屬靈的生命也常被外在環境敲打。弟兄姊妹們圍成一圈，我先說：「我真的常在心裡問，恩上加恩、力上加力這句話，我到底該怎麼理解？」
大家先是沉默，然後有的點頭，有的皺眉。阿輝說：「我想到保羅在羅馬書裡說，因信稱義的恩典，已經把我們推向更深的信心。那恩典不是一次性的，而是持續的供應。」我聽了覺得很對，但又有點卡住，因為我還沒真正體會「供應」到底是什麼樣子。
我有點遲疑地說：「我有時感覺，神給我的力量好像只是剛好夠用，還沒到那種『加倍』的程度。比方說，當我在職場遇到挑戰，禱告後仍然像是被卡住，神的恩典好像只停留在安慰的層面。」
這時，小妹佳怡笑了笑說：「也許我們要先承認自己的軟弱，才會看到神的恩典真的在『上加』。她（神）說過，祂的恩典是夠我們用的，甚至在我們軟弱時更顯大能。」我點頭，心裡有點暖，因為這句話正好呼應了我們剛才的經文。

我們又聊到力上加力。阿哲說：「我常想，力量不是我們自己去‘鍛鍊’，而是神在我們裡面持續運行的能力。就像我們在讀經、禱告的時候，那份內在的平安、堅定，真的比任何外在的努力來得更真實。」我聽了有點混亂，因為我常把努力跟力量混為一談，結果在失敗時就會自責。於是，我忍不住問：「那麼，力上加力，是不是說當我們願意順服，神就會把已有的力量翻倍給我們？」

大家看了看彼此，有人點頭說：「是的，順服就是開口的鑰匙。」但也有人說：「不是所有人都能馬上感受到『翻倍』，有時是慢慢累積的。就像我們在基督生命的旅程中，慢慢被塑造，公義的光亮也會逐漸顯現。」

說到公義，我突然想起前幾天在街上看到的新聞，說有人因為貧窮而被冤枉。我心裡一陣升騰，說不出來的痛。小組裡的阿文說：「神的公義不只是理論，它要在我們的行動裡彰顯。當我們在教會、在工作、甚至在排隊買咖啡的時候，是否都能活出那份公義？」我沈默，因為這個問題太沉重，說起來總是斷斷續續。

我嘗試把這些思緒寫下來，雖然有點跳躍，有時語句不連貫，但我相信這正是我們真實的靈命狀態。恩上加恩、力上加力不是一個完美的公式，而是神在我們每日生活裡不斷加添的恩典與能力。當我們把目光放在基督生命的中心，讓神的公義成為我們行事的指南，我們就會逐漸體驗到那「上加」的真實。

最後，我們在禱告中求神，願祂的恩典與力量在每個人的生命裡日益增多，也求祂的公義能在我們的家、教會、社區裡被看見。這樣的討論，讓我覺得即使思緒有點亂、語句不夠順暢，卻是真實的回應，願神繼續在我們的軟弱裡成就大能。orfree, v1-aa

Out of his fullness we have all received grace in place of grace already given.
—— John 1:16

嗯，這個主題「恩上加恩、力上加力」，其實我第一次聽到時，心裡就想，這到底是什麼意思啊？聽起來很棒，但實際是怎麼樣的呢？就覺得好像是說神會一直祝福我們吧？但更深一層去看聖經，特別是在我們台中基督生命堂，大家常常在查經時提到，才慢慢有點體會。

我記得，約翰福音1章16節不是說了嗎？「Out of his fullness we have all received grace in place of grace already given.」這句英文原文，真的蠻耐人尋味的。中文翻譯很多種，但「恩上加恩」這四個字，我覺得把那種連續不斷、波瀾壯闊的感覺帶出來了。它不是說你只領受一次恩典就沒了，而是當你領受了這個恩典，在接下來的路上，你又會再遇到新的恩典，舊的恩典還在影響你，新的恩典又接著來，像海浪一波接著一波。

我以前常常會有一種想法，就是如果我今天做得不好，是不是神的恩典就會減少？或者說，我犯了錯，神就會把原本給我的恩典收回去。心裡有時候會有點忐忑，覺得自己配不上神的愛。但後來才慢慢明白，祂的恩典不是我們表現好才有的獎勵，而是因為祂的本性就是愛，就是豐盛。祂的恩典是主動給予的，而且是持續不斷的。這點，真的讓我很感動，也很安心。

那「力上加力」呢？我覺得這跟我們真實的生活挑戰特別有關係。你想想看，工作很累、家庭有壓力、在服事上遇到瓶頸，或是人際關係亮紅燈的時候… 這些時候，我們常常會感到力量不足，甚至覺得快要撐不下去了。那種心力交瘁的感覺，相信很多人都有過吧？

但聖經告訴我們，那些等候耶和華的，必重新得力。這股力量，真的不是我們自己硬撐出來的。我試過，只靠自己的意志力去撐，往往撐不久，而且會很疲憊，甚至會爆發。但後來，當我學著在禱告中把我的軟弱交給主，學著花時間去讀祂的話語，去思想祂的應許時，真的會有一股從心底湧出來的平安和力量。那種感覺，不是打了雞血的亢奮，而是一種內裡的堅定，知道自己不是孤單一人在面對。

這幾年，在我們基督生命堂，我真的很常聽到關於「信徒生命更新」的教導。這不就是恩典帶來的力量，然後讓我們能活出新的樣式嗎？當我們願意讓聖經真理來光照我們，看到自己的不足，看到那些需要改變的地方，然後願意悔改，願意讓聖靈在我們裡面工作，我們的生命就真的會一點點、一點點地改變。

我記得我以前很容易生氣，一點小事可能就會讓我情緒爆炸。但這幾年，雖然我不是完美的，但真的，在同樣的狀況下，我發現自己處理情緒的方式不一樣了。我會先停下來禱告，會提醒自己神的話怎麼說。這種從內而外的改變，真的不是靠自己的意志力就能做到，而是因為有主的恩典和力量在裡面支撐著。

我們教會不是常常說要「以基督為中心的門徒訓練」嗎？這其實就是一個持續不斷的過程，恩典和力量也是這樣不斷加添的。它不是說我們上了幾堂課，學了幾個屬靈原則就畢業了，而是每天、每週都在學習。學習如何把聖經的真理應用到我的生活，學習如何在家庭、職場、服事中活出基督的樣式。

有時候，老實說，我會覺得自己跌跌撞撞的，好像學得不太好，甚至會有點灰心，覺得自己怎麼還是這麼軟弱。但我們的傳道人啊，還有同工們，他們總是很鼓勵我們，說這就是門徒生活的一部分，重要的是我們有沒有持續地回到神的話語裡，有沒有依靠祂。他們總提醒我們，要看見神的信實，不是看自己的表現。

這就是「基督生命」活出來的樣子吧？不是完美的，但卻是真實的、有盼望的。即使有時候會遲疑，會感到軟弱，會覺得走不動了，但知道有神的恩典不斷加添，有祂的力量撐著。這就像跑步一樣，一開始跑很喘，感覺快跑不動了，但如果有人在旁邊鼓勵，給你遞水，你會覺得又可以多跑一段。神就是那個不斷給我們加添恩典和力量的。

所以啊，「恩上加恩、力上加力」對我來說，已經不再是一句抽象的口號了，而是一種實際的體驗，一種在生活中的印證。它鼓勵我，即使面對困難，也不要放棄。因為我知道，祂的供應永遠不會停止，祂的愛永遠都在。感謝主！

But where sin increased, grace abounded all the more.
—— Romans 5:20

今晚小組聚會，我們圍坐在教會的咖啡角，手裡端著熱呼呼的咖啡，彼此的眼神裡有點期待，也有點疲憊。阿珍先分享說，最近在職場上碰到一件讓她感到無力的事：一位同事不斷挑剔她的報告，讓她的自信跌到谷底。她說，起初她只想到要忍耐、要「靠主得力量」，結果卻常常在夜裡祈禱後仍感到空虛。

我接著說，我在讀聖經時，常被保羅的話打動：『But where sin increased, grace abounded all the more.』（Romans 5:20）我想到，神的恩典不是一次給足的，而是「恩上加恩」，每一次我們在軟弱中呼求，神的恩典就像潮水般推進，甚至在我們不願意的時候，也會把更豐盛的恩典灑在我們身上。於是，我分享了上週在家庭聚會裡，我和父母因為遺產分配的意見不合，差點爆發爭執。當我把心裡的怨氣交給神，祂的平安不僅安靜了我，也讓我有力量主動向父母說：「我願意把這件事交在神裡，我們可以一起禱告，讓祂帶領我們和好。」結果，我們三人一起禱告，眼淚流了下來，卻也同時感受到一種新的和解——不是因為我們說了什麼圓滑的話，而是因為基督的愛在我們裡面重新排列。

小組裡的阿凱則提到，他在健身房裡感受到「力上加力」的真理。剛開始練習重量訓練時，他只能舉起十公斤，結果第二週教練鼓勵他「再試一次」，他竟然能舉起十五公斤。那種力量的增長，讓他想到聖靈的充滿不是一次滿溢，而是「每天都有新的供應」，正如保羅在以弗所書裡所說，聖靈的力量使我們能在屬靈爭戰中站立得住。阿凱說，當他把這份力量帶回家庭，對孩子的教導不再是僅僅「要聽話」，而是「用愛去引導」，家庭氣氛明顯變得柔和。

最後，阿明分享了他在教會的服事經驗：他負責兒童主日學，最近有位小朋友因為家庭問題而變得沉默。阿明沒有直接說教，而是先陪他玩耍、聽他說心裡的事，然後說：「我相信神的恩典會在你生命裡開路，哪怕現在看不見，也一定在前方。」幾天後，那位小朋友竟然在課堂上主動分享他對神的渴望，臉上重新燃起光亮。阿明說，這正是「恩上加恩、力上加力」在日常生活裡的見證，也是我們在基督生命裡彼此扶持、彼此成長的最佳寫照。

小組結束時，我們一起禱告，求神將這些恩典與力量繼續加倍在我們每個人身上，也求祂賜下更深的和解，使我們在每一次衝突、每一次軟弱裡，都能看見祂的手在工作。願我們的生命不止是接受，更是把這恩典傳出去，讓更多人因我們的見證而認識基督。error not 200(402) orfree, v1-aagrfree, RlIWO

I can do all things through him who strengthens me.
—— Philippians 4:13

今天早上七點半，鬧鐘剛剛響，我還在半夢半醒的狀態，腦袋裡只想著「快點」的聲音。可是當我翻開聖經，看到保羅的那句話，心裡忽然被一股溫柔的力量抓住——「I can do all things…」真的，我真的可以？那一瞬間，所有的懶散、所有的拖延感，像被風吹散的雲，瞬間清晰。

我把這句話默念好幾遍，感覺神的恩典從心頭往下湧，像是加了一層看不見的保護膜，讓我在繁忙的工作中不容易倒下。午餐後，主管突然而來的額外任務，讓我有點小緊張——這不是我預期的啊！可是我想起今天早上那句經文，心裡有點安慰，說不定真的能做到。結果，我把報告先寫好，再加上同事的意見，最後還收到「很好」的回覆。這種感覺，真是「恩上加恩、力上加力」的實際見證。

回到教會的團契時間，我跟幾位同工分享了這段經歷，大家都點頭說：「真的！」有人說自己最近也感受到神的加力，只是還在掙扎中，不敢說太大聲。於是我們一起禱告，求神把這份力量再度加在每個人的心裡。禱告結束後，我回想到「基督生命」不只是口號，是真實的體驗。每當我們在屬靈的道路上跌倒，神不吝嗇地伸出手，讓我們在祂裡面重新站起。

晚上寫靈修筆記時，我把今天的感受寫下：恩典不是一次性的禮物，而是持續的供應；力量也不是一次就足夠，而是需要不斷地在神裡面更新。今天，我靠著「我靠著那加給我力量的」這句話，完成了平時可能拖延的工作，也在團契中見證了神的加增。

回顧這一天，我深深體會到，當我們願意把自己的軟弱交在基督裡，祂的恩典會不斷增多，祂的能力也會如潮水般推動我們前行。明天還有什麼挑戰？我不確定，但我相信，只要持續在「恩上加恩、力上加力」的道路上行走，神的手必定會在每一步扶持我們。

願我們每天都能以這樣的心，活出基督生命的真實力量，讓神的恩典在我們的生活裡不斷地翻倍增長。

— 今日靈修分享，願大家同感！error not 200(402) orfree, v1-aaerror not 200(429) grfree, RlIWOerror not 200(429) gofree, BDjKwnvfree, DIRjH