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舊人新造：我的生命更新之旅
我在台中基督生命堂聚會已經好幾年了。剛開始，對於「生命更新」、「信徒門徒訓練」這些詞，雖然聽得很習慣，心裡卻總覺得有點距離感。感覺上，這些都是傳道人講台上很厲害的道理，或是那些靈命非常成熟的同工才能實踐的目標。至於我呢？一個普通的上班族媽媽，每天在工作和家庭之間打轉，常常還是會為了一些小事發脾氣，心裡抱怨連連，面對挑戰時信心也常常動搖。心裡想著：「唉，我的『舊我』怎麼這麼難甩掉啊！」有時候連自己都覺得有點厭煩自己。
有一次，在我們小組查經的時候，我們讀到了以弗所書這段經文。當傳道人解釋到「脫去」舊人、「穿上」新人時，我的心突然「啊！」了一聲，像被電到一樣。我以前總以為「更新」就是我要努力改掉壞習慣，努力讓自己變好。我曾經很努力地去壓抑我的壞脾氣，試著讓自己少抱怨一點，但常常是忍耐到極限，然後就爆炸了，接著就是滿滿的挫敗感和罪惡感，心裡覺得很難過和沮喪，想笑都笑不出來。我以為更新是一次性或靠意志力就能完成的任務，卻從來沒有認真想過，聖經裡說的是一個「脫去」和「穿上」的過程！
那一刻，我突然領悟到，難怪我一直原地踏步，常常覺得自己很失敗。我只知道要「穿上」新的好習慣，卻忽略了要先「脫去」那些舊的、不好的行為和思想模式。就像要換一套新衣服，你總得先把舊的脫掉才能穿上新的，對吧？這個比喻一進入我的腦海，我突然覺得一切都清晰了起來，有點想笑自己的遲鈍。
傳道人常常強調「以基督為中心」的門徒訓練，要我們把生命的主權交給主。我過去聽了這麼多，卻沒有真正讓這份「基督生命」的真理，滲透到我日常的掙扎中。我一直嘗試用自己的力量去改變，而不是真正地邀請主進來，幫助我「脫去」那些老舊的綑綁。聖經清楚地告訴我們，新人是「照著神的形像造的，有真理的仁義和聖潔」。這不就是說，我更新的模版是基督嗎？更新不是靠我的意志力苦撐，而是靠著聖靈的能力，在基督裡學習祂的樣式，讓祂的生命活在我裡面。
從那天起，我開始學習用不同的方式來面對我的「舊我」。當負面思想或老毛病又浮現時，我不再是壓抑或跟它硬碰硬，而是會先承認它，然後刻意地禱告，求神幫助我「脫去」這些不合神心意的部分，然後「穿上」新的、合乎神心意的想法和行為。
舉個例子，以前孩子做錯事，我常常不自覺地就大吼大叫，然後後悔。現在，當我的脾氣快要上來時，我會先深呼吸，然後心裡默默禱告：「主啊，求祢幫助我脫去這急躁的脾氣，穿上祢的溫柔和忍耐。」很奇妙地，有時候只是短短幾秒鐘的禱告，就能讓我的情緒稍微平靜下來，然後我可以比較理性、有耐心地去引導孩子。有一次，我居然沒有對孩子大吼大叫，而是耐心地引導他們處理紛爭，事後我驚訝地發現自己居然辦到了！那一刻，我心裡想，「哈哈，這就是聖經說的更新吧！不是變成另一個人，而是讓基督的生命在我裡面更多地彰顯！」
當然，這不是一蹴可幾的。我還是有軟弱的時候，還是會跌倒。但神奇的是，跌倒後爬起來的速度變快了，而且我發現心裡多了一份平安和喜樂。因為我知道，更新是一個持續的過程，而且我不是獨自一人在面對這場屬靈的爭戰。在台中基督生命堂，我與弟兄姊妹們一起學習，彼此扶持。這份集體的基督生命，讓我知道無論我在哪裡，都有肢體為我禱告，鼓勵我。
感謝主，祂的話語是如此真實和有能力，不僅是牧師傳道人的教導，更是我們每個信徒都能親身經歷的真理。它引導我們從舊我走向祂為我們預備的新造之人，活出一個榮耀神、祝福他人的生命。我真的深深被這份恩典和聖經的智慧所感動。