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禱告的張力與盼望
今天的靈修日記，寫給自己，也寫給在同工裡一起走路的弟兄姐妹。早上起床，窗外的光線還帶點薄薄的霧，心裡不由得有點不安——工作上還有那件未完的策劃，家庭裡孩子的課業壓力，甚至自己靈命的盃子好像有點空。於是，我把聖經翻到腓立比書4章6節，這句話像是一把鑰匙，直接插進那扇被焦慮緊緊關閉的門。
「應當一無掛慮，只要凡事藉著禱告、祈求，和感謝，把你們所要的告訴神。」這句話看似簡單，卻蘊含了兩種張力：一是「不掛慮」的釋放，二是「凡事藉著禱告」的持續。當我把這兩端拉在一起，心裡的那根彈簧瞬間被拉長又收縮，感受到一種奇怪的甜苦交織。
不掛慮，聽起來是把重擔全部拋開，卻不代表逃避。相反，它是把重擔交給那位比我們更大能的神。這時候，我常會想起「基督生命」裡的那句話：在基督裡，我們不是被問題壓垮，而是被祂的恩典承托。於是，我把手放在胸口，像是把自己的呼吸交給主，說：「神啊，我把這些焦慮都交給你。」那一瞬間，彷彿有一股柔和的風在心裡吹過，張力稍微放鬆。
但「凡事藉著禱告」又把我拉回現實的緊繃。祈求不是一次性的呼叫，而是持續的對話。每一次抬頭仰望，都像是把心裡的線拉緊，期待神的回應。這種張力讓我學會在忙碌中仍要停下腳步，哪怕只是一句簡短的「主啊，感謝祢」。有時候，我會在開會前偷偷低聲說：「感謝祢，給我智慧。」這種小小的感恩，竟然能把原本緊繃的神經放鬆，讓我在壓力中仍能看見神的手。
我注意到，禱告的張力不只是個人的內在鬥爭，也是一種與神同行的節奏。當我們在祈求中感到自己的力量微弱，就更能體會神的大能；當我們在感謝中感到心裡溫暖，就更能堅定那份不掛慮的信心。這兩者交錯，就像音樂的起伏，時而高亢，時而低沉，卻永遠在同一首歌裡。
今天的靈修結束時，我把筆記本合上，心裡仍留著那份微微的張力。不是說所有焦慮都會立刻消失，而是知道，即使在最緊張的時刻，我仍可以把那份張力交給神，讓祂在我心裡調整音調。明天，我會再一次在會議室裡、在教會的禱告室裡、甚至在廚房洗碗時，提醒自己：「一無掛慮，凡事藉著禱告。」願這樣的張力，成為我每日走在基督生命裡的動力。