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學習敬拜的腳步
親愛的弟兄姊妹，今天我想跟大家分享一個小小的困惑——我到底是怎樣在敬拜中學會真正的謙卑？老實說，當我在禮拜堂裡站在前排，手心出汗，腦袋還在想午餐要吃什麼時，我常覺得自己像個不小心把腳踏進泥濘的旅人，卻忘了腳下的泥是神恩典的土壤。
在基督生命的旅程裡，敬拜不是一場表演，也不是一段必須要完成的「任務清單」。它是一種回應，是我們把心裡的感動、疑問、甚至抱怨，都交托給坐在寶座上的主。正如詩篇所說，我們「屈身敬拜，在造我們的耶和華面前跪下」，這個姿勢不在於外在的形式，而在於內裡的真實。
有一次，我跟同工阿德一起排練詩歌，他說：「我們要先把心靈的音量調好，才能讓音響配合。」我笑說：「那我先把咖啡因的音量調低好了，免得唱起來像在開派對。」結果他拍拍我的肩膀說：「弟兄，敬拜的音量其實是靈裡的回聲，若你心裡充滿焦慮，外在的音量再大，也只能是噪音。」那一刻，我突然明白，學習敬拜首先是學習「聆聽」——聽神在我們日常裡的細語，聽自己心裡的呼求。
所以，我把每週的敬拜練習分成三步：
第一步，靜默。無論是在教會的崇拜台上，或是凌晨的床頭，我會閉上眼睛，深呼吸，讓自己的心跳與祂的同頻。這不是要我變成僧侶，而是讓思緒有個「停車位」，不被手機通知打斷。
第二步，說出感恩。即使只是一句「感謝你，主」，也比一整段華麗的詩歌來得真實。這時，我常會自嘲說：「我連早餐吃什麼都忘了，卻記得感謝神的供應，真是神蹟啊！」笑聲裡帶著對神的信靠。
第三步，行動。敬拜不止於歌聲，還要在生活中活出對神的讚美。上週我在街上看到一位老奶奶提著重重的袋子，我主動扶她過馬路，心裡默默說：「這是我的敬拜。」事後我發現，原來敬拜可以是這麼實際的愛。
我們每個人都有不同的敬拜風格，有人喜歡熱鬧的詩班，有人喜歡安靜的詩篇；有的人在彈吉他時感受到神的同在，有的人則在讀經時被感動。重點不是要我們模仿別人，而是要在「基督生命」的光中，找到屬於自己的敬拜語言。
最後，我想提醒大家：敬拜不是一次性的課程，而是一條不斷學習的道路。即使今天的敬拜像是卡住的CD，我們也可以把它重新刻錄，讓神的恩典在每一次播放中越來越清晰。願我們在敬拜中不斷成長，成為那把光照進世界的器皿。阿們。