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敬拜與釋放的學習
我常在禱告室的角落，悄悄問自己：到底什麼是「真正」的敬拜？是唱得動聽，還是心裡真的能把一切重擔交出？這個問題像是咖啡裡的豆子，有時苦得讓人皺眉，有時甘甜到不想放手。
在我們的「基督生命」旅程裡，敬拜不該只是例行公事的歌唱，亦不是只在音響設備前的表演。它更像是一段與神的對話——有時是熱切的讚美，有時是低聲的哀傷。當我在疲憊的工作日結束後，走進教會的敬拜廳，降下的燈光彷彿是一盞盞指引的燈塔，提醒我「這裡」才是釋放的地方。
我曾經把敬拜當作「情緒發洩」的出口，結果發現，情緒只是一層薄薄的面紗，背後仍有深層的靈命需求。一次在小組分享時，弟兄坦白說，自己在敬拜時常常「走神」——腦袋裡還在排程會議的議程。那一刻，我笑得差點掉眼淚，也感受到同工們的溫柔提醒：敬拜不需要完美的專注，卻需要誠實的心。
所以我開始學著「放下」——不只是把詩篇的詞句唱出來，而是把心裡的重擔、恐懼、甚至自我的小驕傲，一同交給主。這是一種釋放：從自我中心的「我能」轉向「祂是」的安慰。當音樂靜止，仍舊在心裡迴盪的那句「我稱讚你，因你是我的神」時，我感受到一種超越言語的平安。
有時，我會在敬拜後的靜坐裡，偷偷笑自己：「我這個『敬拜新手』，居然還能在神面前釋放自我，真是天大的恩典。」但笑聲背後，是對神信實的深深感激。這種感激不是來源於外在的讚美，而是根植於每日與神同行的磐石——那就是「基督生命」的真實體驗。
敬拜的學習，最終不是要我們成為會唱詩的歌者，而是要我們成為會在神面前坦誠、願意被釋放的門徒。當我們把所有的計劃、焦慮甚至自以為的靈修方法，交托給祂，我們會發現敬拜本身就成了最好的釋放。願我們在每一次舉手、每一次低聲祈禱時，都能感受到那份從心底湧出的自由，並在基督的愛裡，持續學習、持續釋放。