凡有氣息的，都要稱頌耶和華。
—— 詩篇 150:6

今天上午，我站在教會的走廊，看見窗外的光線斜射進來，突然有種說不出的感動。說真的，平時忙得像陀螺，連吃飯的時間都被排得滿滿的，哪還有空去細想感恩是什麼？不過，剛才那一縷光，讓我想到上周的聚會，弟兄A在分享他從失業到重新得著工作的路程，說他在暗暗祈禱的時候，神竟然把門打開，真的是感謝的眼淚一直流下來。
我想，我們常常把感謝藏在心底，甚至以為只要說『謝謝』就算了。但其實感恩是一種行動，是把我們的『基督生命』裡每一天的細微恩典，具體說出來、活出來。就像當我在小組裡聽見姊妹說，她因為一場意外住院，卻在醫院的走廊遇見一位同樣是基督徒的志工，兩人一起禱告，結果她的恢復速度比預期快了很多。那時她說，『我真的很感謝神，也感謝那位志工的陪伴』，那句話讓我心裡也跟著暖起來。
說到這裡，我不禁想起自己，過去真的有好幾次，因為小小的失敗或挫折，心裡會鬱結，甚至會想說：『這樣的苦楚到底有什麼意義？』後來在靈修時，看到詩篇那句話，『凡有氣息的，都要稱頌耶和華』，好像提醒我：只要還活著，就該把呼吸裡的每一口氣，都用來感謝。雖然有時候我會卡住，說不出感恩的詞來，甚至會在心裡想：『我真的感恩什麼？』但當我把視線轉向神所賜的平安，轉向教會裡的弟兄姊妹的關懷，感恩的流向就不會那麼乾涸。
所以，我想把這種『感恩的呼聲』帶到每一次的敬拜、每一次的團契、甚至每一次的路上行走。且不說我要寫一篇長篇的見證，也不需要完美的語句，只想說，『感謝』這兩個字，雖然簡單，卻能在我們的基督生命中，成為一把開啟更多祝福的鑰匙。願我們一起在忙碌中，偶爾停下腳步，抬頭望向天父，說聲謝謝，讓感恩的心繼續在這裡、在那裡、在未來的每一步，都不斷流動。error not 200(402) orfree, v1-aaerror not 200(429) grfree, RlIWOerror not 200(429) gofree, BDjKwnvfree, 9v0mt

凡事感謝，因為這是神在基督耶穌裡向你們所定的旨意。
—— 帖撒羅尼迦前書 5:18

昨晚聚會，我們圍坐在柔和的燈光下，先用一首詩歌開場，旋律漸漸把心帶回到「感恩」的主題。阿亮先說，他在工作上突然被主管肯定，卻想到平安的供應背後，是神不斷的保守，於是把喜樂化為禱告的感謝，甚至在回家的路上，看到街角的流浪貓，也忍不住低聲說「謝謝祢，因為祢的愛在這城市裡仍有痕跡」。我點頭說，我的感謝有時是沉默的；上週找回遺失已久的筆記本，那本記錄靈修的舊冊子，提醒我曾在艱難時代仍持守祈禱，感謝神不讓我失去那份屬靈的根基。妹妹果然說，她的感恩是因為一次家庭的爭執後，和父母坐下來談心，雖然話語仍有刺痛，但她看見父母眼中的柔和，感受到「基督生命」裡的和好不是偶然，而是神恩典的流動。

我們彼此探問：感謝到底是一種情緒，還是信心的行動？小組裡的每一位似乎都在用不同的語言描述同樣的經歷。阿宏說，感恩有時像追光的孩子，努力抓住看得見的祝福；而感恩的盲點，往往隱藏在未被注意的缺口裡。這時，琳娜提醒大家，聖經裡說「凡事感謝」，不是只在順境裡笑著說聲「謝謝」，而是在逆境中仍能說出感恩，因為那是神在基督耶穌裡向我們所定的旨意。聽她這麼說，大家沉默了好一會兒，彷彿在心裡舉起了看不見的十字架。

接著，我們分享了感恩的「實踐」：每天早上先寫下三件感恩的事，無論大小；把感謝的話寫在便條紙貼在冰箱上，讓家人也能看到；甚至在聚會結束前，大家輪流說出今天最想感謝的對象。這種小小的儀式，讓感謝不只停留在感覺，而是成為日常的呼吸。阿偉說，當他把感謝寫在紙上，手指的觸感提醒他，感恩不是抽象的概念，而是具體的行動。

討論中，有人提出，感謝會不會變成形式主義，變成「我要說感謝」的壓力？大家笑著回應，這正是我們需要警醒的地方：感恩的心不應被迫，而是自然流出。正如保羅提醒，我們若在禱告、敬拜、服事中，仍能從心裡說「感謝你」，那就是神在我們裡面動工的證據。於是，我們把焦點放回基督生命的真實經驗——在受苦中仍有盼望，在得勝中仍保持謙卑。

最後，莉娜說，她仍在思考：若感謝是神賜給我們的禮物，我們該如何在未來的挑戰裡，守住這份禮物？她的問題留在空氣裡，像未完成的祈禱，讓我們每個人都在心裡默默回應。error not 200(402) orfree, v1-aaerror not 200(429) grfree, RlIWOerror not 200(429) gofree, BDjKwnvfree, sEtvD

Give thanks to the LORD, for he is good; his love endures forever.
—— Psalm 107:1

有時候，我坐在禱告室的角落，腦袋裡卻翻來覆去，像是找不著哪裡該先說感謝。說真的，感恩這件事，聽起來很簡單，卻常常被忙碌的生活掩埋。前兩天，我跟同工在廚房洗碗，水聲嗶嗶的，我突然想起昨晚的禱告——「感謝主，祂在我困難的時候仍然與我同在。」我把這句話抄在小本子上，結果…不小心寫錯了字，笑到自己。

但正是那種「寫錯」的瞬間，提醒我感恩不是要完美的言辭，而是心裡真實的流露。或許，我們不需要每一次都寫得像詩篇那樣華麗，只要在基督生命的每一天，都把那份感動放進手裡的咖啡、手裡的工具、甚至手裡的手機訊息裡。

有時，我甚至會在小組聚會前，偷偷在腦袋裡倒數：「感恩、感恩、感恩——」結果一開始就卡住，好像找不到合適的詞。這時，我會想起牧師（不，不是牧師，是我們的同工）曾說過的話：「感恩是靈裡的呼吸，忘了呼吸，就會窒息。」於是我深呼吸，說：「感謝神，給我今天的交通、給我這杯咖啡，還有…」嗯，還有什麼？我突然想起昨天路上遇見的那位老人，他微笑著說「年輕人，別忘了祝福每個過路的人。」那句話，其實也是一種感恩的回應。

所以，我把這些點滴寫下來，希望在未來的日子裡，當我翻看這段文字，能夠感受到那份真實的感激。感恩不是一個形式，而是一種持續的態度；不是只在節日裡唱頌，而是每天在「基督生命」裡，一點一滴被浸潤。願我們都能在忙碌中，偶爾停下腳步，說出那句「謝謝你」——不管對神、對人，甚至對自己。 error not 200(402) orfree, v1-aaerror not 200(429) grfree, RlIWOerror not 200(429) gofree, BDjKwnvfree, -ck0y

稱謝耶和華，因祂本為善；祂的慈愛永遠長存。
—— 詩篇 107:1

今天早上，我在窗邊喝咖啡，手裡的杯子還冒著熱氣，腦袋裡卻在轉著昨天的會議。剛好聽到同工說「感恩」這個詞，我不自覺地把心思拉回到上週的祈禱聚會。那時候，我原本只想說「累」——教會的事務、孩子的功課、家庭的瑣事，一個接一個，像是無底洞。結果，當我真的把目光放在神的作為上，竟然看見了好幾件小小的奇蹟：馬路上的那盞燈竟然在我車子快過去的那一瞬間亮了，孩子的笑聲在門口回盪，甚至那杯咖啡的苦味裡也似乎有了甜。

我開始在心裡默念那句詩篇的話，唸得有點斷斷續續：「稱謝耶和華…」不知為什麼，這句話在白天的忙碌裡像是被壓縮的空氣，偶爾需要一個出口，才能呼出來。於是，我把它寫在筆記本的邊角，旁邊寫著「基督生命」三個字，提醒自己：感恩不是形式，而是我們在基督裡被呼召的姿態。

有時，我會在晚上躺在床上，腦袋裡還在重播白天的對話。那時候，感謝的心好像被雜念推得遠遠的，我會自問：「我真的感謝了嗎？」然後，我會想到牧師（其實我不想叫牧師，我只是想說那位傳道人）在講道裡提到的「感恩是靈命的呼吸」。我嘗試把這呼吸放慢，慢慢吸入神的恩典，慢慢呼出感謝的詞。

我也想到，感恩的對象不只是神，還有身邊的弟兄姊妹。今天早晨，有位姐妹在扶我搬椅子時說了句「好像不太好意思」，我心裡莫名感動，想說「謝謝」卻卡住了舌頭。或許，連說謝謝都需要練習，這也是基督生命裡成長的一部分——在每一次的卡頓裡，神都在裡面造就我們。

回想起上個月，我在小組裡分享「感謝的清單」時，大家都笑說我列得太長，結果我竟然忘了自己到底寫了什麼。那種尷尬的笑聲，倒像是一種提醒：感恩不需要華麗的詞句，只要真心的流露。於是，我在日記裡寫下：「今天感謝神給我一個彈性的時間表，感謝孩子的笑容，感謝同工的鼓勵，感謝那盞在路口亮起的燈。」把它寫得有點雜亂無章，但正是這樣的真實，讓我感受到神在日常裡的細微作為。

我還記得有一次，我在教會的禱告會上，聽見另一位弟兄說：「我常常忘記感謝，因為我在抱怨。」那句話像是鏡子，照出我自己的影子。於是，我開始在手機的備忘錄裡，設一個小提醒：「感恩3件事」，每天晚上睡前點開看看，寫下那天最讓我感動的小事。雖然有時候我會忘記，甚至忘記開手機，但當我真的寫下來時，心裡卻有一種說不出的柔軟。

感恩，似乎是一條沒有終點的路。走著走著，腳步會因為重擔而變慢，甚至會踉蹌。但我相信，正如詩篇所說，神的慈愛永遠長存，祂的恩典會在我們每一次「稱謝」的呼吸裡，慢慢灌溉我們的靈裡。今天，我把這份感謝的心，連同對未來的期待，寫在日記的最後一行：「願我的基督生命，天天以感恩為根基，活出祂的榮光。」

（這篇寫得有點斷斷續續，像是我在整理思緒時的隨筆，若有不妥之處，願大家一起在禱告中調整。）error not 200(402) orfree, v1-aaerror not 200(429) grfree, RlIWOerror not 200(429) gofree, BDjKwnvfree, DIRjH