神是我們的避難所，是我們在患難中隨時的力量。
—— 詩篇 46:1

今天晚上睡不著，腦袋裡一直翻來覆去那件事——

朋友的離世、工作上的壓力、還有那封一直沒回的訊息，彷彿都在提醒我：「你還好嗎？」我不自覺地握緊枕頭，心裡升起一股莫名的沉重，甚至有點想問神：「為什麼要這樣？」

我照著平常的做法，打開聖經，翻到詩篇46:1，看到那句「神是我們的避難所，是我們在患難中隨時的力量」時，心裡竟然有點暖。不是說立刻就不難過了，只是那句話像是提醒我，有人在我看不見的地方守望。

回想起上週在小組裡，我們一起禱告的那段時間。大家彼此分享，說「我在哭的時候，聽見主的呼吸在我耳邊。」那時候我真的感受到一種安慰，不是說問題馬上消失， 而是那種被看見、被接納的感覺。現在想起來，似乎那份安慰在我心裡留下了痕跡。

於是我試著把注意力從「到底是誰的錯」轉到「神在這裡，祂的愛仍舊流向我」上。這個轉變不會一瞬間完成，很多時候我還是會卡在「我真的受夠了」的念頭裡，甚至會自責說自己不該這樣軟弱。可是，我發現每一次把焦點拉回主的話語，心裡就會稍稍鬆一口氣。

今天早上，我在教會的樓梯口遇見了同工阿雅，她和我說：「我昨天禱告的時候，感覺神對我說，‘我在這裡，與你同行。’」她的話讓我想到，或許我們每個人的「安慰」不是孤單的，而是『基督生命』裡彼此的呼應。當我們把祂的話放在心裡，甚至在失落時把它說出來，別人也會把那份安慰接過來，再回傳。這樣的循環，好像讓我不再只是在抱怨，而是開始學會「聆聽」與「被聽見」。

我仍然會有不安，會有夜裡的眼淚，無法一次把所有情緒整理好。但我願意把這些碎片交在神手裡，交在教會裡那些願意陪我走過的弟兄姊妹手裡。或許，真正的安慰不是一個人能完全承擔，而是我們在『基督生命』的團隊裡彼此擔當、互相扶持。

所以今天我寫下這段日記，提醒自己：安慰不是一個終點，而是一條路，路上有神的話、有小組的禱告、有同工的問候，也有我自己願意持續回頭看的腳步。願神持續在我心裡作工，讓我即使跌倒，也能在祂裡面站起，繼續向前。error not 200(402) orfree, v1-aaerror not 200(429) grfree, RlIWOerror not 200(429) gofree, BDjKwnvfree, 9v0mt

耶和華靠近傷心的人，拯救靈性痛苦的人。
—— 詩篇 34:18

我記得那一年，失業的消息像冷風直接把我推倒。心裡很亂，甚至連早上的咖啡都喝不下…我常在教會的禱告室裡坐著，眼淚不自覺地流。那時候，我的同工阿偉說，『先別急著找答案，先把哀慟交給神』。我當時真的很遲疑，腦袋裡一直在問：神真的會在我這麼渺小的窘境裡聽見我嗎？

有一天，主日崇拜後，我在靈修室裡偶然翻到詩篇 34:18，那句『耶和華靠近傷心的人，拯救靈性痛苦的人』像是點燃了一盞微弱的燈。我把那句經文念了好幾遍，感覺心裡的石頭開始移動。不是說所有痛楚立刻消失，而是我開始明白，神的安慰不是讓我不再感到悲傷，而是祂在我哀傷的時候，與我同在。

於是，我把這份安慰帶回小組，分享給大家。小組的妹子小玲說，她在婚姻危機裡，也曾感到無助，聽我說神的同在，她的眼睛亮了起來。那一刻，我才真正感受到『基督生命』的力量：不只是口頭的說教，乃是每天在困境裡，讓聖靈的平安充滿心田。

當然，過程中仍有掙扎。偶爾夜深人靜時，我會再度陷入疑問：如果神真的在，我為什麼還要承受這樣的重擔？我會翻開聖經，看到耶穌在十字架上受苦，祂說，『我在世上與你們同受痛苦，叫你們得著安慰』（約翰福音 16:33），那句話雖簡短，卻像是把我拉回正軌。

現在，我在教會的門徒訓練中，常被問到怎樣才能在悲痛中尋得安慰。我不敢說我已經全然明白，只是學會了在禱告裡把痛苦交給神，讓祂成為我的慰藉。每當我感到沉重，我就會回到那句詩篇的應許，提醒自己：神真的在這裡，祂的安慰是實在的，祂的愛不會離開。

這段路走得不順，但我慶幸自己沒有停下腳步。因為在這裡，我看見了神的手伸向我，也看見了同工和弟兄姊妹彼此扶持的溫暖。願所有正在經歷哀傷的你，也能在神的同在裡，尋得那份不變的安慰。error not 200(402) orfree, v1-aaerror not 200(429) grfree, RlIWOerror not 200(429) gofree, BDjKwnvfree, DIRjH