Be devoted to one another in brotherly love. Honor one another above yourselves.
—— Romans 12:10

各位親愛的弟兄姊妹，今天想跟大家聊一聊「學習幫助」這件事。說實在的，我常常在家裡、在教會裡，甚至在排隊買咖啡的時候，發現自己手忙腳亂，像個沒有說明書的組裝家具。結果常常是：我要幫忙的對象先皺眉頭，我自己也開始自我檢討：到底什麼時候我變成了「不會幫忙」的那種人？

先別急著自責，因為這正是我們在「基督生命」裡所經歷的成長過程。耶穌在地上行走時，不是每一次都先把門徒的手指頭排好再開始行事；祂甚至在門徒不懂時，容許他們摔倒、迷惘，然後再用柔和的語氣說：「你們這樣的心，有時候真像小孩子。」（馬可福音 10:14）所以，我們的困惑、笨拙，原本就該是學習的肥料。

一、先從「觀察」開始
很多時候，我們急著「出手」幫忙，卻忽略了先看清楚對方的需要。好比教會裡的長輩要搬箱子，我一上前就把箱子往左推，結果箱子卡住，大家兩邊都笑了。若當時先問：「需要幫忙搬哪邊？」再依情況調整力道，結果不僅省力，還能多加一段溝通的溫情。觀察不只是眼睛的事，更是心靈的態度——問問自己，「我真的了解對方的困難嗎？」這句簡單的自問，往往就能避免不少尷尬。

二、把「小事」當成訓練場
弟兄姊妹常說，「大事要等神提醒，小事自己先動手。」其實，正是這些「小事」讓我們的手變得更靈活、心更耐心。像是把教會的咖啡機清潔、把祈禱會的座位排好、或是幫新人帶個茶水，這些都算是「練習」。每一次的細微幫助，都在為更大的服事鋪路——就像跑步前要熱身，否則大跑時容易受傷。

三、接受自己的不完美
說到學習幫助，我常自嘲說自己是「幫手培訓班的倒數第一名」。有一次，我把教會音響的麥克風線搞得像打結的耳機，結果全場聽到「嗶—嗶—」的雜音。大家笑著說：「下次我們找你修手機好了！」我當時真的臉紅到想找個洞鑽進去。這件事後，我學會了兩件事：第一，凡事先測試再上台；第二，別把自己的失敗當成恥辱，而是把它寫進祈禱單，求神給予智慧與耐心。神使用我們的笨拙，也會把它變成他人的笑點，甚至是祝福的開端。

四、建立「伙伴」的互助網
教會是個大家庭，若只靠個人「自修」很快會疲憊。與其自己孤軍奮戰，不如找幾個同工、姐妹或兄長，成立「幫忙小組」。每週聚一次，分享各自遇到的困難與成功的幫助經驗，彼此打氣。這樣的團體不僅能提供實際的資源，還能在靈命上互相提醒：在基督生命的道路上，我們不是孤單的旅者，而是彼此扶持的旅伴。

五、將「幫助」視為門徒訓練的一環
在我們的教會裡，門徒訓練不只是聖經課程，更包括生活中的實踐。當我們在社區、在家庭、在職場中學會去幫助別人，這本身就是將基督的愛具體化。耶穌說：「你們若有彼此相愛的心，眾人因此就能看出你們是我的門徒。」（約翰福音 13:35）所以，從今天起，讓「幫」字成為我們日常的禱告詞，說「求主賜我力量，讓我成為別人的幫手」。

結語：
學習幫助不需要一次就做到完美，重點是「持續」與「真心」。當我們在友善、謙卑的心裡，願意先觀察、先承認自己的笨拙、再一步步實踐，我們的基督生命必然會在每一次的互動中被加添、被放大。願我們在主日的聚會之後，回到生活裡，帶著這份「想幫」的熱忱，成為神所喜悅的真實幫手。祝福大家！orfree, v1-aa