“Do not be conformed to this world, but be transformed by the renewing of your mind.”
—— Romans 12:2

我常想，為什麼神給我們口舌，卻還讓我們在聚會的祈禱時間卡卡卡？有時候，腦袋裡的靈感像是剛從冰箱裡拿出的冰水，說出來就結成了冰塊。這樣的尷尬，讓我不禁笑自己：「我是不是應該先去找個說話的練習營？」結果發現，最好的練習營其實就在每一天的生活裡，特別是當我們願意把話語交託給基督生命的更新時。

一、話語是屬靈的工具
聖經說話語本身就有力量（箴言18:21）。我們的言語不只是聲音的振動，更是心裡意念的外顯。當我在咖啡廳裡不小心把咖啡灑在同工的筆記本上，第一句衝口而出的抱怨是：「真是倒霉！」結果同工笑著回說：「倒霉的不是咖啡，是我今天的筆記。」那一瞬間，我突然意識到，哪怕是抱怨，也能被神用來提醒我們注意別人的需要。於是，我學會在語句裡加點「恩典的調味料」——先說「抱歉」再加上一句「願神保守你今天的工作」。

二、更新心意，才能說出新語
羅馬書12章2節提醒我們，心意的更新是說話的根基。這不是說只要每天背誦經文，說話就自動變得甜美；而是說，我們要讓聖靈在心裡不斷翻新思念，才能讓口中的詞句跟得上屬靈的腳步。記得有一次，我在小組分享時，腦袋裡只剩「恩典、恩典、恩典」的循環，結果說得像是自動錄音機。當我停下來，誠實地說：「抱歉，我的思緒還在打結，等一下再回來。」同組的姊妹笑說：「神也會笑，因為祂知道我們的不完美。」這樣的坦白，反而打開了更真實的對話。

三、話語的練習不在講壇，而在生活
有時候，我會對自己說：「我要去講道，先在鏡子前練習一下。」結果鏡子裡的我說：「今天的主題是‘如何不說錯話’，但我自己還在練習。」自嘲的笑聲中，我明白了：說話的技巧不在於華麗的詞藻，而在於真誠的心。當我們在家裡跟孩子解釋為什麼不能偷吃糖果，或是在工作上用鼓勵的語氣提醒同事注意細節，這些都是「基督生命」裡的實際訓練。神不要求我們說出完美的演說，只要我們願意把每一次說話的機會，都交給祂的恩典來調整。

四、在失敗中學會聆聽
說錯話的經驗太多，以至於我開始把它當作屬靈的「靈修」課程。每當我說出讓人誤會的話，我會先靜默，問自己：「這句話背後的動機是什麼？」如果是出於自我防衛或是急於表達，我就把它寫在筆記本上，等下一次聚會再請神指引我怎麼更好地說。這樣的「失敗日誌」讓我驚訝地發現，原來我最常卡住的，常常是「我想讓別人立刻明白」的急切，而不是「神的真理」本身。

五、結語：讓話語成為愛的橋樑
學習話語，其實是一段「不斷更新、持續練習」的旅程。就像我們在基督生命裡不斷被塑造，說話也會跟著被打磨。或許我們會在某次聚會中說錯一個詞，或在電話裡不小心把「祝福」說成「祝福」的音近字，但只要我們願意把每一次的口誤交托給主，祂必在我們的嘴唇上貼上祂的印記，使我們的言語成為建造、安慰、鼓勵的工具。

最後，我想以一個小小的自嘲結束：如果有一天，我在講道時真的把「恩典」說成「鴿子」，願所有聽眾都能笑著說：「看，神的幽默感真的在這裡！」願我們在每一次說話的時候，都能感受到基督生命的細膩提醒，讓語言不再只是聲音，而是活出基督的見證。祝福大家在說話的每一步，都有神的同在與引導。grfree, fVd6E

神的話是活潑的，有功效的，比兩刃的劍更鋒利，甚至能刺入、剖開，甚至能辨明人的心思與意念。
—— 希伯來書 4:12

今天在靈修時間，我偶然打開聖經，手指翻到希伯來書4章12節，「神的話是活潑的，有功效的…」這句話像一道光，瞬間刺進我心裡。過去我總以為讀經只是例行公事，甚至在讀的時候會偷偷笑，想著「這又是什麼老掉牙的道理？」結果今天，聖靈彷彿在我耳旁低語：「這不只是字句，而是活潑的呼吸。」我忽然明白，話語不只在紙上，更在我們每日的行程裡呼吸。

我開始留意每一次「學習話語」的機會。無論是早晨的靜默禱告，或是午休時的聖經APP推送，甚至在同工討論的小組裡，我都想把每句經文當作神對我的親筆回信。有一次，我跟我們的青年團契一起查考「以弗所書4:15」，結果同工說到「說話要合乎基督的心意」時，我內心突然感到一陣熱流，眼眶有點濕。那一刻，我驚訝地發現，說話的方式真的能塑造我們的基督生命，讓我們的言語成為別人得安慰的管道。

當我把這個觀念帶回家，與妻子分享時，她笑說「你又在靈修裡被感動了？」我真的笑了出來，因為我知道，這種被感動不是短暫的情緒，而是一種持續的更新。從前我對於自己的說話常感到自卑，怕說錯話會傷害別人。現在，我敢在小組裡大聲說出「主是我的磐石」，甚至在孩子哭鬧時，用溫柔的語調引用詩篇23篇，驚奇地發現，孩子竟安靜下來，臉上露出安心的微笑。

當然，也不是每一次「學習話語」都充滿喜樂。有一次在禱告會上，我因為過度專注於自己的經文理解，結果錯過了同工的呼召，導致整個敬拜節奏被打斷。那個瞬間，我感到難過又羞愧，心裡不斷自問：「我是否真的在聽神說話，還是只在等神說話給我答案？」事後，我在禱告裡向神承認自己的驕傲，求祂把我的耳朵敞開。神的回應是安靜的感動，告訴我「謙卑的心，才能聽見真理的聲音」。我在那裡突然理解，學習話語不只是接收，更是順服的開始。

這段時間的靈命旅程裡，我漸漸體會到，話語的力量是雙向的：神用話語塑造我們，我也用話語影響身旁的人。每當我在職場、在教會、在家庭裡說話時，都會先問自己：「這句話能否彰顯基督的愛？是否能帶給人盼望？」有時答案會讓我臉紅，因為我才發現自己常說的笑話、抱怨，其實都掩蓋了神的美意。但每一次的反省，都像是靈裡的清水，洗去沉積的灰塵，讓基督生命更加明亮。

所以，我鼓勵大家，別只把話語當成讀經的任務，而要把它當作每日與神、與人真實互動的橋樑。當我們在說話前先停下腳步，聽聽聖靈的低語，或是把經文記在心裡，等到需要時自然流出，我相信，神會用這些活潑的話語，繼續塑造我們，並在每一個被感動、被驚訝、甚至被逗笑的瞬間，彰顯祂的大能。error not 200(402) orfree, v1-aaerror not 200(429) grfree, RlIWOerror not 200(429) gofree, BDjKwnvfree, sEtvD