不要效法這個世界，只要心意更新而變化，叫你們察驗何為神的善良、純全、可喜悅的旨意。
—— 羅馬書 12:2

最近我常在想「改變」這件事。有時候，改變就像家裡那張坐了多年的老舊沙發，雖然知道它有些陳舊、有些變形，甚至已經不那麼符合人體工學，但因為習慣了它的存在，會讓人覺得換新的反而是一種挑戰。那份熟悉感，總是在不知不覺中，成了我們抗拒變化的最大原因。

然而，信仰生活卻不斷提醒我們，改變是成長的必要。羅馬書12:2這段經文，常常在我心頭迴響，提醒著我：這不單是行為上的調整，更是心意的更新與變換。當我們願意被聖靈引導，讓神的話語洗滌心思，那真正的「基督生命」才能在我們裡面漸漸活出來，結出聖潔的果子。

前幾天，我在教會旁的咖啡店裡，望著窗外人來人往，一杯熱拿鐵暖著手。看著形形色色的路人，我突然想到，人們為了健康、為了事業，都會努力學習新的技能、嘗試不同的飲食，甚至改變生活習慣。那為了永恆的生命，為了更像基督，我們又該如何呢？這個念頭讓那杯咖啡的味道，似乎也多了一層深沉的意義。

有次和一位同工姊妹聊天，她分享自己在應對衝突時，總是習慣性地想辯駁，急著證明自己。但最近她試著先停下來，傾聽對方的感受，然後再回到神面前禱告，尋求智慧。她發現這樣做不僅能讓自己的情緒穩定下來，對方也能感受到被尊重，關係反而因此得到修復。她說：「學習改變真的不容易，有時會覺得自己又退回原點，但神會幫助我們，而且同工們的提醒也很有力量。」這句話讓我很有共鳴，也為她感到高興。

傳道人常常教導我們，門徒訓練的過程，就是不斷學習將聖經真理實踐在日常中。這不僅僅是知識的累積，更是生命本質的轉化。透過弟兄姊妹在小組中的分享與彼此扶持，我們得以看見自己的盲點，也有勇氣去面對和調整那些陳舊的觀念和行為模式。這種在群體中共同成長的體驗，讓人感受到自己並非單獨面對這條改變之路。

學習改變，從來不是一蹴可幾的。它需要耐心、信心，以及持續不斷的禱告。或許改變的路途會有跌跌撞撞，有時會感到疲憊甚至想放棄。但只要我們定睛在基督身上，讓祂的愛與真理成為我們前行的指南針，祂的恩典便會不斷引導我們，更新我們的生命，讓我們一天天更趨近祂美好的旨意。願我們都能在學習改變的過程中，經歷更豐盛、更榮耀的基督生命。gofree, BDjKw