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操練與放下的交叉路
上週的團契，我們一邊各自端著熱氣騰騰的咖啡，一邊討論「屬靈的操練」到底是什麼。阿妹先開口說，她把每日靈修當成「給靈魂的早餐」，因為空腹的時候最容易感受到神的氣息。她分享說，當她把手機關掉、只剩咖啡香與聖經文字時，心裡的雜念竟然自動退讓，好像忙碌的街道突然變成安靜的巷弄。這種「放下」不是放棄，而是有意識地把注意力投向基督，讓祂的真理成為我們的視線中心。
小組的彼得接著說，放下常常是一種「斷捨離」的實踐。昨天下班回家走在公園小徑上，看到落葉不斷掉落，忽然想到自己一直抱持的怨氣與不安，也像那些葉子，若不讓它自然飄落，心裡就會積滿灰塵。他說，當他把祂交在基督裡，即使手裡仍握著工作上的壓力，心裡卻能安靜下來，因為他已把「重擔」交給那位柔和且謙卑的主。
我則分享了在廚房洗碗時的體驗。那天，我把洗碗槽當作禱告的「小祭壇」，把每一次水花的擊打比喻成「聖靈的洗禮」。我發現，當我把手中的皂液當作「神的恩典」往裡倒，心中那些想要控制的欲望便像泡沫般被沖走。這種操練不僅是行為，更是一種心態的調整——把自己的意願交給基督，讓祂在我們日常的細節裡作主。
最後，阿忠提醒大家，屬靈的操練不是為了「表現」給人看，而是讓我們在每一次放下的過程中，更真實地體驗「基督生命」的活力。他說，當我們在小組裡互相見證、彼此代禱，這種共同的放下就像是把各自的重擔搬進同一條船，讓主的力量在我們的羈絆裡顯明。
我們在討論的尾聲，大家一起低頭禱告，求神賜給我們持續練習的力量，也求祂幫助我們在繁忙的世代裡，仍能在每一杯咖啡、每一次步行、每一個平凡時刻，學會「放下」自己的計劃，讓祂的旨意成為我們每日的呼吸。願這樣的操練不止於形式，真正成為我們生命裡活潑的信心，讓每位同工在基督的光裡彼此鼓勵、向前行。