應當一無掛慮，只要凡事藉著禱告、祈求，和感謝，將你們所要的告訴神。神所賜、出人意外的平安必在基督耶穌裡保守你們的心懷意念。
—— 腓立比書 4:6-7

最近，說實話，日子過得有點像在玩那種怎麼打都打不贏的遊戲，而且還是那種打一隻小怪就掉血一大半的感覺。尤其最近工作上遇到瓶頸，心裡其實蠻煩躁的，常常覺得壓力山大，睡覺也沒辦法好好沉澱。有時候不禁會想，不是說信了主，人生就會比較平順嗎？結果怎麼還是一堆狀況劇？甚至比以前更考驗耐心和智慧。是不是我哪裡做得不夠好，所以才一直遇到這些挑戰？

記得傳道人常說，我們的基督生命是要不斷更新的，得勝不是一時的幸運，而是一種持續的操練。哎，光是「操練」這兩個字，聽起來就夠累人的了，更別說真的去實踐。上次小組分享時，淑芬姐就提醒我，得勝不是靠我自己的蠻力或智慧，而是倚靠聖靈的力量。她說：「你試試看，當你覺得最無助、最沮喪時，就開口感謝。感謝那些讓你挫折的事情，感謝神仍在掌權。」聽起來是不是很反直覺？在苦難中還要感謝，這簡直是把傷口扒開再撒鹽啊！我當下心裡其實有點困惑，但想說反正也沒什麼好失去的，就試試看吧。

我嘗試著在最焦慮的時刻，把心裡的掛慮化成禱告，然後硬擠出幾句感謝。比如，當我工作上被客戶刁難時，心裡碎碎念完一輪，就默默禱告說：「謝謝主，讓我有這個機會學習如何應對難纏的人，操練我的耐心。」或者，當我發現自己把事情搞砸了，會跟主說：「感謝主，至少我還知道這件事是錯的，讓我能及時修正。」哈哈，聽起來是不是有點自嘲？但奇妙的是，當我這樣做的時候，心裡那股翻騰的怒氣和焦慮，真的會有一點點不一樣的感覺，像是被輕輕地撫平了些。

感謝真的像一把鑰匙。不是說問題瞬間就消失了，客戶就變善良了，或者工作就突然變得一帆風順。而是我的心態變了。就像今天早上，我的咖啡機又壞了（這不是第一次了！）。本來想抱怨，想說「真是屋漏偏逢連夜雨！」但突然想起「凡事謝恩」這句話。我就想，好吧，至少今天早上可以提早出門去買杯咖啡，順便多走幾步路，動一動也好，當作運動了。這麼一想，心裡好像就沒那麼堵了。

或許這就是我們台中基督生命堂所強調的，在生活中活出基督的樣式吧。不只是主日敬拜時心靈得到滿足，更是在日常柴米油鹽、雞毛蒜皮的瑣事中，學會怎麼去回應那些意想不到的挑戰。這真的是門徒訓練，每個細節、每次挫折，都是我們學習得勝與感恩的功課。

得勝，不是指每次都能贏得我想要的結果，而是指我的心，不再被環境完全掌控。而感謝，則是那份讓我在困境中也能看到希望的光。我還在學習，還會跌倒，還會抱怨，甚至有時候還是會「破口大罵」（在心裡啦！），但至少我現在知道，這條路上有神牽著我的手，有弟兄姊妹一起走。每次想到這裡，心裡就暖暖的。新加坡基督生命堂的牧師們也常常提醒我們，「生命更新」的過程，不是一蹴可幾的。這讓我覺得，我的掙扎，我的困惑，都是被理解的，而且是被包容的。這份包容，讓我更有勇氣去面對下一個「打怪」的關卡。

所以，學會得勝，學會感謝，其實就是學會如何更真實地活出基督生命。這趟旅程還在繼續，但至少我不再孤單。今天，你感謝了什麼呢？gofree, BDjKw