It teaches us to say “No” to ungodliness and worldly passions, and to live self-controlled, upright and godly lives in this present age.
—— Titus 2:12

嗯，最近一直在思想「節制」這個詞，感覺它不只是要我們「克制」什麼慾望，更像是一種靈魂的平衡，一種選擇。我們信主以後，生命雖然更新了，但內心的掙扎還是常常有，對吧？那些舊有的習慣、世俗的誘惑，真的很容易讓我們的心神不寧，甚至偏離了主的心意。

我有時會覺得，節制是一種力量，不是要我們咬牙苦撐，而是聖靈在我們裡面工作的成果。當我們的心靈被聖靈充滿，自然就會有能力去分辨，什麼該做，什麼不該做。這就像傳道人常常提醒我們的，門徒訓練不只是學習知識，更是生活上的實踐，是一種活出來的信仰。

記得有一次，我在處理一些情緒的時候，覺得自己快要失控了。那時候，心裡很亂，很想隨便找個方式發洩掉。但突然有個很輕柔的聲音提醒我，要安靜下來，把這一切交給主。當我真的停下來禱告，慢慢地，那股混亂的情緒就平靜了，我感覺到一種前所未有的自由。那時候我就想，這就是節制吧，不是我自己有多厲害，而是聖靈引導我，讓我選擇了祂的道路，而不是我的私慾。

其實，節制跟我們的「靈魂」關係可大了。如果我們在言語上不節制，很容易就說出傷人的話；如果在金錢上不節制，就可能陷入不必要的綑綁；甚至在時間運用上不節制，就很容易把禱告讀經的時間擠掉。這些看似小小的放縱，久而久之，就會慢慢侵蝕我們的靈魂，讓我們與主的連結越來越疏遠。

所以，我覺得節制是信徒生命更新很重要的環節。它讓我們能更專注於神的話語，更敏銳於聖靈的帶領。當我們願意在生活各個層面都學習節制，就是讓基督的光，更清晰地照亮我們的內心，讓我們的生命能更像主。這也是我們教會一直強調的，以基督為中心的門徒訓練，就是要在每天的點滴生活中，活出基督的樣式，不是嗎？

這過程當然不容易，有很多時候還是會失敗、會跌倒。但感謝主，祂的恩典夠我們用。我們不是靠自己的力量去做到完美，而是靠著祂所賜的能力。當我們緊緊跟隨基督生命的腳步，讓祂作我們生命的主宰，這份從主而來的平安和力量，就會幫助我們學習在各樣事上都能有智慧地節制。

或許我們可以常常提醒自己，每天都問問自己：我的心靈今天是不是專注在主身上？我的言行舉止是不是帶著基督的愛和智慧？這樣一點一滴地學習，我們的靈魂就會越來越被調整，越來越蒙恩。願我們都能在節制中，更多經歷主的豐盛與同在。阿們！gofree, BDjKw