凡勞苦擔重擔的人可以到我這裡來，我就使你們得安息。我心裡柔和謙卑，你們當負我的軛，學我的樣式；這樣，你們心裡就必得享安息。因為我的軛是容易的，我的擔子是輕省的。
—— 馬太福音 11:28-30

說到安息啊，我心裡就有一種很複雜的感覺。以前，我真的不懂什麼叫安息。我的生活就是一直往前衝，學校、工作、家裡、教會服事，好像每一件事情都等著我去完成。常常會覺得很累，身體疲憊，心裡也累。可是又很難停下來，總覺得有好多事情沒做完，停下來就好像在偷懶，心裡會有那種… 嗯，怎麼說呢？就是一種罪惡感吧。

那時候我以為，安息就是放假，就是什麼都不做。可是就算是放假，我的腦袋還是一直在轉啊，在計畫接下來要做什麼，在擔心還沒解決的問題。根本沒辦法真正放鬆下來，更別提什麼「心靈的安息」了。那時候，就算人在沙發上，心卻在跑馬拉松，真的很難受。

後來在教會裡，傳道人跟同工們常常提到「安息」這個詞，而且不只一次、兩次。他們說，安息不是懶惰，也不是什麼都不做，安息是一種信靠。這句話一直在我心裡轉啊轉，我就是… 不太明白。信靠？什麼意思？難道我信神還不夠嗎？我明明也很努力在服事啊。那時候，對聖經真理的認識，好像只停留在頭腦，沒有真正進入我的生命。

有一次，小組裡分享到馬太福音那段經文，就是「凡勞苦擔重擔的人可以到我這裡來，我就使你們得安息」。當下聽到，眼淚差點掉下來。那感覺就像，神看見了我的疲憊，祂知道我背負著好多重擔。但我心裡又在掙扎：真的可以把這些都交給祂嗎？如果我放下，會不會事情就搞砸了？會不會我會被別人覺得沒有用了？這些問題像連珠炮一樣，一直在我的腦袋裡打轉。

這段學習安息的過程，其實很慢，很慢。不是那種，聽了一堂道，或者讀了一段經文，我就馬上懂了。它是一個慢慢嘗試，然後又會跌倒，又再爬起來的過程。同工團隊裡有好多弟兄姊妹，他們很耐心地陪我。有時候我會跟他們說，我真的好累，可是又不知道該怎麼辦。他們沒有給我什麼大道理，只是鼓勵我，花點時間，每天只要一點點，練習跟神說說話，把我的擔憂都告訴祂。

漸漸地，我才開始體會到，安息原來是跟神建立更深的連結。當我願意放手，把那些所謂的「重擔」交出去時，奇妙的事情發生了。有些事情，其實根本沒有我想像的那麼糟糕；有些事情，神會用祂自己的方式去成就，根本不需要我操那麼多的心。我慢慢學習了，在每天的忙碌中，刻意為自己留白。不是為了發呆，而是為了跟神在一起。這真的很不容易，但每一次我這麼做，我的心裡就多了一份平靜。

尤其是在我們台中基督生命堂，傳道人跟同工團隊很強調以基督為中心的門徒訓練，也重視信徒生命更新。他們一直教導我們，安息是我們基督生命中很重要的一部分，不是選項，而是神要給我們的禮物。當我們學習跟隨基督的樣式，負祂的軛，我們的心就真的能夠得享安息。那份安息不是外界的環境變好了，而是我裡面那個常常很焦慮、很想掌控的「我」，終於可以停下來，呼吸一口氣。

我還在學啦，現在也還不是那種「完全安息」的狀態。有時候還是會不小心又鑽進事情裡，又開始忙碌起來。但至少，我現在知道可以怎麼回到神那裡去。我知道祂在那裡等著我，要我到祂面前，把那些重擔卸下。這份安息，是神給我的，也是祂白白賜下的恩典。真的很感謝神。gofree, BDjKw