總要警醒禱告，免得入了迷惑。你們心靈固然願意，肉體卻軟弱了。
—— 馬太福音 26:41

嘿，大家晚安！最近我發現自己有些時候會特別容易「放空」，尤其是在處理一些日常事務時。像是洗碗洗到一半，思緒就飄到別的地方去了；或者滑手機，一不小心半小時就過去了，回過神來才發現自己根本不知道剛才看了什麼。當這種「無意識」的狀態越來越多時，我突然意識到，這不只是對生活分心，其實在我們的信仰生活中，也常常需要這種「警醒」。

這讓我想到主耶穌在客西馬尼園對門徒說的話：「總要警醒禱告，免得入了迷惑。你們心靈固然願意，肉體卻軟弱了。」當時門徒無法警醒，是因為肉體的軟弱，疲憊讓他們睡著了。而我們呢？雖然不一定是在客西馬尼園那樣的極端時刻，但在我們的日常生活中，是不是也有許多「小睡片刻」的時刻，讓我們的靈性悄悄地「睡著」了呢？

我發現，這種不警醒，常常從我們的「心」開始。有時候，聽到一些八卦或不實的訊息，我們是不是很容易就跟著評論起來，甚至在心裡替別人貼上標籤？或是當一些負面想法，像批判、比較、不滿，悄悄溜進我們腦海時，我們有沒有警醒地察覺，並立刻將它們帶到主面前？有一次，我聽到一位同工被誤解，心裡馬上就為她抱不平，甚至開始有點抱怨起教會的某個環節。還好，就在那些念頭要變成脫口而出的抱怨前，一個微小的聲音提醒我：「等一下，這不是出於愛，也不是合宜的時機。」那時我才意識到，我需要警醒我的心思意念，不讓這些負面情緒蔓延。

學習警醒，就像是為我們的心靈裝上一個敏感的探測器。它提醒我們，我們的屬靈狀態是否正在偏離航線。這不是要我們活在緊張兮兮的狀態，也不是要我們靠自己的力量去對抗每一個試探，那樣太累了。我覺得，這種警醒不是靠我們的意志力硬撐，而是我們與基督生命連結時，自然流露出來的敏銳度。當我們更深地紮根於基督生命，聖靈就會幫助我們辨別，什麼是從神而來，什麼是從世界、從自我而來。

所以，「警醒」對我來說，更像是一種與主同行的意識。它提醒我要隨時留意聖靈的微聲引導，在每一個選擇的關口，問自己：「我現在的動機是什麼？這句話會榮耀神嗎？這個決定會帶來生命嗎？」警醒，讓我們不只是被動地反應，而是主動地選擇活出神的心意。這也是我們教會強調的「信徒生命更新」與「以基督為中心的門徒訓練」的實踐方式之一，因為真正的更新與門訓，就是在日常的微小片刻中，不斷學習活出基督。

親愛的弟兄姊妹，讓我們一起來操練「警醒」吧！也許我們可以從今天開始，試著在說話前多一個深呼吸，在思想負面念頭時多一個轉向禱告，在時間分配上多一個對齊神心意的反思。當我們這樣做時，你會發現，我們的基督生命會變得更加敏銳、更加豐盛，因為我們的心，因著警醒而更貼近主的心。願我們都在這份與主同行的警醒中，經歷生命的更新與成長。gofree, BDjKw