“Encourage one another and build each other up, just as you are doing.”
—— 1 Thessalonians 5:11

這天晚上，我們聚在教會的小客廳，桌上擺著簡單的點心，大家隨意坐下，先是禱告，然後就自然地進入了討論。基督生命的路上，什麼最需要我們彼此的扶持？我聽到阿妹說：「我最近在工作上遇到瓶頸，心裡好像被卡住了。」她的語氣有點低沉，眼神也閃爍不定。這時，小組長馬上說：「我們可以一起祈求，也可以用話語鼓勵她啊！」
我心裡想到，鼓勵不只是說「加油」那麼簡單，真正的鼓勵是要幫助人看到神在他生命裡的計畫，哪怕那計畫現在還看不清。於是，我靜靜地說：「我也曾經在職場上失落，甚至懷疑自己的呼召。但每次回想起在教會裡得到的關懷，那種溫暖真的讓我重新站起來。」我不敢說太長，怕說得太乾。結果大家笑了，氣氛輕鬆起來。
接著，阿妹的眼睛亮了點，她說：「真的嗎？那我現在想把這件事交託給神，也請大家為我代禱。」我們立刻把手放在她的肩上，低聲祈禱，說神的恩典會在她的工作上開路。完禱後，阿妹說：「我感受到主的安慰，感謝你們。」那一刻，我深深體會到，鼓勵是一種屬靈的力量，它傳遞的不是空洞的口號，而是真實的見證。

說到品格，我想起幾個小組成員的改變。小華以前總是急性子，說話常帶刺，大家都有點怕他。直到有一次，我們在聖經上看到「柔和的心」這個詞，他開始自省，於是主動在聚會後跟我說：「我想改變，能不能請你幫我練習耐心？」我們一起讀經、禱告，甚至在吃飯時故意放慢說話速度。漸漸地，他的語氣變得柔和，笑容也多了。這不只是行為的改變，更是內在品格的培養。

所以，我在這裡想分享三個「鼓勵」的實踐小技巧，大家可以帶回家裡或小組裡試試：
1. 真實聆聽：當朋友說心事時，先把手機收起，給他完整的注意力。即使只是一句「我懂」也能讓人感受到被看見。
2. 具體肯定：不要只說「你很好」，而是說「你那次在祈禱會的分享，真的觸動我心，感受到神的愛。」這樣的肯定更有力量。
3. 以身作則：我們自己先活出基督的樣子，像在困境中仍保持信心，這樣的見證比任何言語都更能鼓舞人。

在討論的最後，我們都說，願意把這份鼓勵的火光，持續在自己的家庭、職場、教會裡傳遞。因為每個人都在「基督生命」的旅程中成長，而成長離不開彼此的扶持。願神賜給我們天天都能說出鼓勵的話，成為對方堅固的磐石。

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