你們要將身體獻上，當作活祭，是聖潔的，是神所喜悅的。
—— 羅馬書 12:1

今天下午 1:26，我和幾位弟兄姊妹一起坐在教會的大螢幕前，點開「屬靈的操練 – 2」這段影片。剛開始的畫面是教會庭院的陽光，樹影搖曳，配上柔和的琴聲，我不自覺地微笑起來，心裡彷彿有一股暖流慢慢流過。主持人在影片中說，我們的靈命不只是「說」的信心，更是「行」的實踐，這句話真的戳到我心裡最柔軟的那塊。

影片中分別講到三個操練：默想聖經、靜默禱告、以及屬靈日記。我看到其中一段，說明「每日早晨先用五分鐘靜默」的好處，我的腦袋裡立刻浮現出昨晚熬夜讀經的情景——那種眼睛酸痛、心思飄忽的感受。聽到這裡，我不禁笑出聲，「哎呀，我真的需要這樣的練習啊！」但同時，也有一種被提醒的感動，彷彿神在說：「我在等你，等你把心靈的門打開。」

最讓我動容的是講者分享他在靜默中聽見神的聲音，說那是一種「溫柔的呼喚」，不像以前那種轟隆隆的感動，而是像母親的手輕輕拂過臉頰。我當下眼眶微微發熱，心裡突然明白——屬靈的操練不是要我們「變得更好」去取悅人，而是讓我們在基督生命裡，變得更真實、更貼近祂的心。

影片的結尾，教會的詩歌團隊一起唱《主啊，你是我心裡的磐石》，畫面切到會眾舉手禱告的鏡頭。那一刻，我真的被感動得說不出話來。眼淚不自覺地滑落，卻帶著喜樂，因為我看見許多人在同一時間裡向主敞開心門，彼此鼓勵。這種「共同的屬靈操練」感，讓我想到我們在台中基督生命堂每週的聚會，大家一起祈禱、一起分享，這不只是個人的靈修，更是大家屬靈生命的互相扶持。

看完影片，我立刻把手邊的筆記本打開，寫下：「今日的屬靈操練提醒我要每天留一段安靜時間，讓神的話語在心裡根植。」雖然寫得很簡單，但我感覺那筆跡裡充滿了期待與決心。回想起影片裡那句「活祭」的呼召，我相信，只要把每日的靈修當作活祭獻上，我的生活就會逐漸充滿神的香氣。

最後，我想和大家分享一個小小的挑戰：從明天開始，至少抽出十分鐘的「屬靈靜默」時間，無論是在家、在辦公室，甚至在開車的間隙，讓神的靈在那段時間裡說話。願我們在基督生命的道路上，彼此督促、彼此代禱，成為活潑的見證。願神的恩典在每一次小小的操練裡，顯明祂的大能。

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