Do not be anxious about anything, but in every situation, by prayer and petition, with thanksgiving, present your requests to God.
—— Philippians 4:6

那天小組時間，傳道人突然說：「今天我們來聊聊『感謝』這個主題吧！」我心裡其實偷偷OS：「蛤？又要聊這麼『屬靈』的話題嗎？（然後自己都想笑）不是說感謝很重要，可是有時候真的心有餘而力不足啊！」感覺感謝好像總是在事情順利的時候才被想起，一旦遇到挑戰，抱怨就比感謝更快地冒出來。

但沒想到，大家分享的內容讓我整個愣住了。有位弟兄提到他最近工作遇到瓶頸，快被壓垮了，但他每天睡前還是會寫下三件值得感謝的事。他說一開始真的『擠』不出來，常常就是「今天沒遲到」、「午餐還不錯」這種超普通的。可是漸漸地，他開始看見更多細微的恩典，像是「老闆雖然兇，但其實給了我很多學習的機會」、「同事雖然八卦，但偶爾也會幫我一個忙」。他說：「雖然問題還沒解決，但我的心不再那麼沈重，感覺好像有了力量去面對。」我聽了心裡一陣驚訝，這跟我想像的『感謝』很不一樣耶。

還有位姊妹，她分享她多年前罹患重病，那段日子真的生不如死。她說有天晚上，她躺在病床上看著窗外的月亮，突然淚流滿面。她不是哭自己可憐，而是突然感謝神，讓她還能看見月亮、還能呼吸。她說：「那時候，我才真的明白什麼是『生命』的寶貴，也才開始懂什麼是神的恩典。」聽到她這麼說，我眼眶都紅了，真的好難過她經歷這麼多，但又被她的見證深深感動。她說那次經歷後，她的基督生命有了很大的轉變，不再只是口頭上的信仰，而是真切地活出了對神的依靠與感謝。

這讓我想起，我們教會一直強調「信徒生命更新」和「以基督為中心的門徒訓練」。原來，「學習感謝」就是實踐這一切很關鍵的一步啊！傳道人接著解釋，感謝不是要我們否認困難，也不是要我們假裝沒事，而是在逆境中選擇去看見神的同在、神的供應，即使是一點點的亮光。他說，這是一種從神而來的能力，能夠翻轉我們的心境。

突然，我有點明白了。以前我總覺得感謝是等『好事發生』才做的事，但現在我懂了，感謝是一種『選擇』，它甚至可以在我們還身處困境時就開始練習。回頭看看，我生命中很多原本以為的「災難」或「不公」，現在都能笑著說，感謝神那時沒有照我的意思成就，因為後來才發現，神為我預備的往往更好。

這個小組討論對我影響真的很大。它提醒了我，我們的基督生命，不就是這樣一點一滴被神雕塑出來的嗎？從抱怨到看見恩典，從自憐到感謝。感謝不是終點，而是一個持續的旅程。當我們願意在每一個大小事件中，都選擇學習感謝，我們就能更深地經歷神的愛與同在，也讓我們的門徒生活更加紮實。以後，我會努力把感謝變成我的日常習慣。