So do not fear, for I am with you; do not be dismayed, for I am your God.
—— Isaiah 41:10

昨晚跟小組的兄弟姐妹聊到深夜，大家都說生活像是背著沉重的背包，走一步又一步，真的很疲乏。老實說，我自己也常常在早晨的咖啡杯前，嘆一口氣，心裡在想：「今天又要怎樣面對那堆未完成的事？」嗯，感覺像是被壓得喘不過氣。

就在這樣的時候，我偶然翻到一節經文，真的讓我心裡有點震動。那句話說，神與我們同在，祂不會撇下我們。於是，我把這句話貼在辦公桌的筆記本上，時不時抬頭看看，像是一盞小燈，提醒我「別怕」。

我跟你們分享，因為我們都是在同一條路上走的。每當我看到同工或弟兄姊妹在教會裡為小事爭執、為大事憂慮，我會輕聲說：「我們不只是個人，而是屬於基督生命的大家庭。」這句話聽起來可能有點老派，但真的會讓人想起我們的根基。

有時候，我會在禱告後，靜靜坐在教會的走廊，聽著風聲，心裡默念：「神，你在我身邊，我不需要自己扛起所有重擔。」這樣的瞬間，雖然短暫，卻像是被重新加油。

我也發現，鼓勵不一定要說得很華麗，有時只是一句「你做得很好」或「我在這裡」就足夠。像上週，我看到小組的妹子因為兒子生病，情緒低落，我只說了句：「如果你需要幫忙，隨時跟我說。」她眼眶一抖，竟然笑了出來，說「謝謝你，真的很需要這句話。」那一刻，我知道，簡單的關懷真的能成為別人的力量。

回想起自己曾經在職場被批評、在家庭被誤解的時候，我常常在心裡自問：「我到底在等什麼？」答案好像很簡單——等神的回應，等祂的安慰。於是，我開始把鼓勵當成一種習慣，像是每天刷牙一樣，提醒自己先給別人力量，神的力量自然會流向自己。

所以，親愛的弟兄姊妹，當你感到疲倦或失望時，先把這句話寫在筆記本、貼在鏡子上，甚至傳給身邊的朋友。讓我們一起在基督生命裡，互相扶持，讓鼓勵成為我們每天的靈命飲食。願神的同在，成為我們不怕的盼望。error not 200(402) orfree, v1-aagrfree, RlIWO

Encourage one another and build each other up, just as in fact you are doing.
—— 1 Thessalonians 5:11

上週的查經小組，大家圍坐在教會的咖啡角，剛下雨的空氣讓窗外的樹葉還掛著水珠。阿明先開口說，這週在工作上被主管批評得很慘，心裡好像失去了方向。瑪麗聽了之後，輕輕拍了拍他的手背，說：「我也曾有過類似的情況，當我覺得自己一無是處時，想到基督生命裡的恩典，才敢把眼光從自己的失敗轉向神的信實。」她分享了上個月在家庭聚會中，因為小孩的叛逆而幾乎要崩潰，卻在禱告中感受到神的安慰，於是用鼓勵的話語對孩子說「你不是一個人，我在這裡陪你」，結果孩子的態度立刻軟化。

接著，小偉說自己最近在備考神學課程，常感到力不從心，甚至想要放棄。弟兄們立刻提醒他：「不要忘記你所受的呼召，基督生命不會把你丟在孤單的沙漠裡。」我們一起讀了那句經文，讓心裡的重擔稍稍減輕。阿芳則提議，每人寫下一句鼓勵自己的話，貼在手機螢幕上，隨時提醒自己「你被愛、你被呼召、你被賜能」。

討論的氣氛漸漸從憂傷轉向盼望。大家彼此說：「我願意為你祈禱，也願意在你需要時成為你的加油站。」當我聽到這樣的話，眼裡不自覺泛起淚光，因為那不只是口頭的安慰，而是真實的靈命同行。小組的鼓勵不只是一句話，而是行動的見證：有人在雨天送來熱茶，有人替忙碌的弟兄代禱，有人把聖經裡的金句寫在便利貼上，貼在車子儀表板上提醒駕駛時保持平安。

最後，我們一起禱告，求神賜給我們持續鼓勵的心志，也求祂用基督生命的光照亮每一個陰暗的角落。結束時，大家仍舊相視而笑，因為我們知道，無論未來的路有多坎坷，只要彼此扶持、彼此鼓勵，主的恩典必在我們的日常裡不斷流動。grfree, RlIWO

我靠著那加給我力量的，凡事都能做。
—— 腓立比書 4:13

「各位親愛的弟兄姊妹，

有時候，當我們在忙碌的服事、家庭或工作中感到疲乏，甚至懷疑自己的呼召是否真的能結出果子，我們會不自覺地把自己關在「我不行」的框框裡。這時候，鼓勵就像一盞小燈，雖然光線微弱，卻足以驅散眼前的陰暗。正如保羅在腓立比書裡說，我們靠著那加給我們力量的，凡事都能做；所以，當我們彼此提醒、互相扶持，實際上就是在把神的力量分擔給對方。

在「基督生命」的旅程裡，我常發現，最有效的鼓勵不是空泛的讚美，而是具體的見證與實際的幫助。比如說，當姐妹在家中照顧小孩，卻因為疲累而想放棄，她只要聽到另一位同工說：「我上週也差點崩潰，但神的恩典讓我今天還能笑著做早餐。」這樣的話語，比任何長篇大論都能讓她重新抬頭。

當然，我們自己也會有說錯話、說得太過輕率的時候。曾經有一次，我在小組聚會上想用「加油！」來鼓勵弟兄，結果他眉頭一皺說：「我不是需要加油，而是需要祈禱。」那一瞬間，我才明白，鼓勵的方式要貼近對方的需要，而不是僅僅出於自己的感覺。

所以，我想向大家提三個小建議：
1. 留意對方的狀況。簡單的問題：「今天有什麼需要我代禱的嗎？」往往比「你一定行！」更能開啟對話。
2. 用真實的見證說話。分享自己如何在軟弱中經歷神的扶持，讓聽者感受到「我不是一個人」的真實感。
3. 持續的關心。鼓勵不是一次性的口號，而是一條持續的線，像教會的管道，定期檢查、更新，讓對方知道我們一直在。

最後，願我們在每一次的相遇裡，都能成為那位在黑暗中點燃小燈的人。讓基督的愛在我們的言語與行動裡，成為鼓勵的泉源，帶領大家一同走過風雨，進入更深的信心與盼望。error not 200(402) orfree, v1-aagrfree, RlIWO

“And let us consider how to stir up one another to love and good works.”
—— Hebrews 10:24

昨天晚上，我坐在教會的休息室，喝著咖啡，腦袋裡一直在想，今天的聚會到底要說什麼好？其實，說實在的，我心裡也有點小小的不安。因為最近弟兄姊妹間的爭執，讓我感到好像失去了那份原本的和諧。

我想起上週在小組裡，有位兄弟因工作壓力大，哭著說「我真的撐不下去了」。那時，我只會輕輕拍拍他的肩膀，說「你不是一個人，我們一起祈禱」，但那句話好像太簡單了。於是，我開始想，我能不能更實際一點？或許，先給他寫張小卡片，寫下「你在基督裡的價值」之類的鼓勵語句，真的會不會讓他感到被看見？

說到這裡，我突然想到，我們平常在聚會裡，常常說「要彼此相顧」，可是行動上真的做到嗎？我自己有時候也是，只是說說而已。其實，當我把這件事放在心裡，慢慢地，腦袋裡浮現出耶穌在十字架上的樣子──祂為我們受苦，卻仍然不斷呼求「父啊，赦免他們」；那種無條件的愛，是不是也該成為我們互相鼓勵的動力？

我不太確定我說的對不對，畢竟我只是個普通的信徒，沒有什麼特別的恩賜。可是，我真的感受到，當我把這種「基督生命」裡的愛，具體化成一句話、一次小小的幫助時，對方的眼裡會閃出光來。那種光，像是提醒我：我們不是孤單的，神的恩典正在我們之間流動。

所以，我想把這個想法寫下來，分享給大家。或許你現在正坐在辦公室，或是在家裡的客廳，正面臨著壓力或失望；不妨試著對身邊的人說一句「你真的很棒」或「我在這裡陪你」，甚至只是一個微笑。這些小小的舉動，雖然看起來微不足道，卻能在神的裡頭累積起巨大的力量。

我知道，鼓勵不是一次性的，會有起伏、會有卡住的時候。比如說，當我第一次向那位兄弟送卡片時，他沒有立刻回應，甚至有點沉默。那時，我有點沮喪，甚至開始懷疑自己的做法。可是，我想起保羅在羅馬書裡說「要彼此擔當」，我就告訴自己：或許需要時間，需要耐心。

最後，我想說，我們每個人都可以成為神的工具，哪怕是透過一個簡單的訊息、一句鼓勵的話。讓我們在這個週末的聚會裡，彼此提醒：在基督裡，我們是彼此的鼓勵者，也是被鼓勵的對象。願神的話語持續在我們心裡動工，讓我們的生活充滿盼望與力量。 error not 200(402) orfree, v1-aagrfree, RlIWO

Encourage one another and build each other up.
—— Hebrews 10:24-25

今天早晨，我在家裡的陽台上泡了一杯手沖咖啡，微微的苦味在舌尖蔓延。望著窗外的樹葉輕輕搖曳，心裡不自覺地想起昨天同工阿玲的訊息：她在小組裡對我說，「你的祈禱真的讓我感受到神的安慰。」那句話像咖啡的熱氣，溫暖而真實。

我回想起上週在街角便利商店排隊的情景，前面的一位長者正因找零而焦慮，我忍不住伸手遞上「我幫您付吧」的手勢。她抬頭的那一瞬，眼裡閃過一絲驚喜，說了句「謝謝，真是及時的幫助」。那一刻，我才明白，鼓勵不一定要華麗的言語，往往是一個簡單的行動，讓人的靈魂得到安慰。

在基督生命的旅程裡，我常會感到疲乏，尤其是當週末的服事量過大，身心俱疲。這時，我會找一個安靜的角落，打開聖經，讀到使徒保羅的勉勵，心裡便充滿力量。回到小組，看到弟兄姐妹互相分享生活的點滴，我感受到一種無形的支持，好像每個人都是彼此的磐石。

有一次，我和好朋友小偉走在彰化的老街，路邊的甜不辣攤子傳出陣陣油炸的香味。小偉說他最近在職場上感到被低估，心裡沒什麼自信。我聽後，沒有急著給他聖經章節，而是告訴他：「你記得那次你幫我搬書櫃，結果大家都說你是最可靠的那個人嗎？」小偉笑了笑，眼裡似乎重新燃起光亮。這樣的提醒，就是神透過我們彼此的生命所發出的鼓勵。

我也學會在訊息裡寫簡短的「加油」或「主在你身旁」給正在掙扎的弟兄，雖然文字不多，卻像是手心傳出的溫度，讓對方知道不被遺忘。每當我收到回信，說他因為這句話而有力量站起來，我的心也被鼓勵，因為我們都是在基督裡合成的身體，彼此的扶持是神所設的恩典。

如今，當我再一次端起早晨的咖啡，抬頭望向窗外的光線，我明白：鼓勵不像一把大斧，劈開困境；它像是微風，輕輕推動我們向前。願我們每個人在基督生命的道路上，都成為那股溫柔的風，隨時隨地為別人帶來盼望與力量。error not 200(402) orfree, v1-aaerror not 200(429) grfree, RlIWOerror not 200(429) gofree, BDjKwnvfree, 9v0mt