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默想禱告：我心與主
週五下午，陳傳道帶來的「屬靈的操練 – 2」主日信息，真的讓我的腦袋重新運轉了一番。說真的，一聽到「操練」這兩個字，我腦海中浮現的往往是健身房裡揮汗如雨的畫面，或是背書背到頭暈眼花的場景。屬靈的操練？聽起來是不是有點嚴肅，甚至還帶點壓力？
陳傳道這次聚焦在默想與禱告，坦白說，這兩項對我這個總是「思緒萬千」的人來說，簡直是挑戰極限。以前我總以為默想就是什麼都不想，腦袋放空。結果我每次一「放空」，就開始跑馬燈：晚餐煮什麼？工作進度還沒完成？啊，孩子學校的聯絡簿是不是忘了簽？唉，真的好不容易才能稍微安靜下來。傳道提醒我們，默想不是腦袋空空，而是專注於神的話語，讓聖經真理滲透我們的心思意念。這才恍然大悟！原來以前我都搞錯方向了，難怪老是失敗收場。
至於禱告，我常常是把禱告當成「許願池」或「煩惱傾訴專線」。有需要才打個電話，沒事就自動靜音。這次信息讓我反思，禱告其實更像一種持續的呼吸，是我們與神建立親密關係的橋樑。陳傳道說，禱告不僅是說話，更是聆聽。這句話聽起來簡單，實踐起來卻不容易。多少次，我說完我的清單就急著掛電話了？從來沒想過要停下來，聽聽神要對我說什麼。這點真的讓我有點汗顏。
不過，聽完後，我感覺心頭輕了不少。不再覺得屬靈操練是件遙不可及的苦差事，反而像是找回我們生命最初與神連結的自然方式。陳傳道也提醒我們，操練不是為了證明自己多虔誠，而是為了更深地經歷基督生命的豐盛。對啊，如果我們的生命不是為了更像基督，那這些操練還有什麼意義呢？
回想我們教會一直以來都強調信徒的生命更新與以基督為中心的門徒訓練。這次「屬靈的操練」系列信息，無疑是對這份異象的再次深化與實踐引導。它讓我們看見，真正的信仰實踐，是從我們每天的默想與禱告開始，從內心深處被神的話語更新，從而活出與主同行的生命。
或許，我可以從每天抽出五分鐘，專注默想一句經文開始。禱告也不再急躁，多留點時間靜默，期待能聽見神溫柔的聲音。我知道這條路不容易，畢竟我這老毛病也不是一天兩天了。但至少，我現在知道方向了，也知道有個目標，就是讓我的生命能夠真正地活出基督生命的光彩。感謝傳道人與同工團隊的用心帶領，讓我們在信仰實踐的路上，總能得到適切的餵養與鼓勵。