But the fruit of the Spirit is love, joy, peace, forbearance, kindness, goodness, faithfulness, gentleness and self-control.
—— Galatians 5:22-23

今天在通勤路上，突然想到「良善」這回事。這詞聽起來很美好，甚至有點遙不可及，但實際要活出來，怎麼感覺比登天還難呢？教會傳道人常常提到，我們基督徒應當活出基督的樣式，其中一項就是「良善」。心裡就想，哎呀，這好像是給聖人預備的，或至少是那些性格特別溫和、脾氣特別好的人吧？像我這種，有時候光是早上沒按掉鬧鐘就足以讓我心情鬱悶，對著家人都可能不小心語氣衝了點，這哪裡是良善呢？

有時候，我會想像自己是個完美的人，總是面帶微笑、樂於助人，從來不抱怨，對誰都溫柔。但現實是，在日常的各種挑戰面前，我的耐性就像一條細線，繃得緊緊的，一不小心就斷了。看到新聞上那些不公不義的事情，心裡又會憤憤不平，甚至對人產生批判。那種瞬間冒出來的壞念頭，真的會讓人有點崩潰，然後我就會問自己：「我真的是個良善的人嗎？我的信仰到底改變了我多少？」

說真的，這份困惑常常伴隨著我。我們台中基督生命堂很重視聖經真理，也強調信徒生命更新，以及以基督為中心的門徒訓練。每次聽分享，我都覺得這些教導很棒，很扎實。但我總在想，這些「真理」跟「更新」具體怎麼在我的「良善」上展現呢？難道良善只是表面上的「做好事」嗎？還是更深層、關於我們內心的轉變？

我想起加拉太書裡提到了聖靈的果子，其中就有「良善」。這讓我開始思考，或許良善不是我們努力「做」出來的，而是當我們紮根於基督生命時，自然流溢出來的果子。就像一棵樹，不是硬要結出果子，而是因著根部吸取養分，果子自然成熟。這聽起來比較合理，也讓我覺得鬆了一口氣。如果良善是靠我自己去「擠」出來的，那我大概每天都活在挫敗感中吧。

所以，這個「門徒訓練」的過程，或許就是讓我們的生命慢慢被耶穌的良善所浸潤、更新的過程。這不代表我們從此就完美了，不再會有不好的念頭，也不會再犯錯。反而，是透過一次次的跌倒、一次次的承認自己的不足，然後再一次次的回到神面前，讓聖靈來修剪、雕塑。就像我們傳道人跟同工團隊常鼓勵的，這就是我們的門徒生活與信仰實踐，一步一腳印地走出來。

最近我在練習一件小事。當我覺得快要不耐煩，或心裡有負面想法浮現時，我會試著停下來，做個深呼吸，然後求主幫助我，讓我有能力用耶穌的眼光去看待這件事或這個人。有時候真的有用，內心的煩躁會稍微平靜一點；有時候，嗯，效果就差強人意了，但至少，我做出了選擇，選擇把我的反應交託給神。這也許就是良善的微小起點吧？

良善不必是驚天動地的大事，它可能只是在捷運上為年長者讓座，或對一個態度不佳的店員，給予多一點的理解與耐心。甚至，只是對自己內心的苛刻，多一點點的溫柔。對自己也是一樣，別總是對自己太嚴厲，要知道耶穌對我們是充滿良善的。

雖然學習活出良善的道路還很長，而且我常常覺得自己像個剛學步的孩子，跌跌撞撞。但我相信，在台中基督生命堂這個大家庭裡，與弟兄姊妹一同學習、一同成長，讓基督的生命在我們裡面越來越豐盛，這份從聖靈而來的良善，也終將能真實地活出來，祝福周圍的人。願我們都能在基督裡，每天多一點點的良善，讓世界看見耶穌的榮美。gofree, BDjKw