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釋放的日常
前幾天，我在公司加班到深夜，電腦螢幕的藍光讓眼睛痠痛，心裡更是充滿未完成的任務與不安。那一刻，我忽然想到上週在小組裡弟兄提到的「把你的重擔交在基督裡」這句話。於是我在桌前靜靜祈禱，說：「主啊，今天的焦慮與疲憊，我願釋放在祢裡面，求祢賜我安靜的心。」
祈禱完，我抬頭看到窗外的月光，彷彿有一層柔和的光在提醒我，這世界的忙碌不會因為我而停止，但我的心可以在基督生命裡得著休息。于是我關掉不必要的通知，先把最重要的報告先完成，剩下的交給神。這樣的決定讓我感到意外的輕鬆，原本壓在胸口的沉重感，好像被微風吹走了一點。
第二天，我在午餐時跟同工阿偉分享這件事。他說他也常因為業務壓力而失眠，聽了我的經歷後，立刻回想起自己曾在靈修中寫下的「神的恩典足夠我用」這句話。於是我們約好每週一起禱告，互相提醒把重擔交給耶穌。這樣的同工關係，讓我更深刻體會到基督生命不是抽象的概念，而是每日在家庭、職場、朋友間活出的實際經驗。
回到家裡，我把孩子的笑聲和妻子的問候當作神所賜的恩典，放下手裡的工作筆記本，與家人一起散步。路上，我故意慢下腳步，感受腳步與大地的接觸，提醒自己「釋放」不只是把問題交給神，更是把注意力拉回當下，活在神所創造的美好裡。
這段時間，我發現當我主動把焦慮、計畫、甚至對未來的執念交給基督，生活裡反倒多了幾分喜樂和自由。這種自由不像是沒有任何責任，而是把責任放在基督手裡，讓祂的智慧引導我每一步。朋友們常說，我變得比較「輕鬆」了，其實那是因為我的心已經學會在基督生命裡呼吸、釋放，並把這份平安傳給身邊的人。
如果你現在正感到沉重，或許可以試著在下一次呼吸間，默默說：「主，我把這一切交在祢裡。」相信那份釋放的力量，會在不知不覺中改變你的日常，使你在每一件小事裡，都能看見基督的恩典在運作。