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釋放的力量
我一直以來都把壓力藏在胸口，像是背著一個看不見的重包。工作上的項目接踵而來，朋友聚會的安排、家庭的期待，甚至是對未來的憂慮，都像繩索一樣緊緊縛住我。那段日子，我常常在深夜裡對鏡子裡的自己說：「我真的能夠撐得住嗎？」答案常常是沉默，因為我不想承認自己的軟弱。
有一天，我在教會的團契聚會上，聽到一位同工分享說：「神的恩典不只是給我們力量，更是給我們自由。」那句話像是一把鑰匙，瞬間擊中我心裡最深的角落。回到家後，我把手機關機，點燃一根蠟燭，坐在客廳的地板上，打開聖經，仔細看那段加拉太書的經文。雖然我還是用自己的語言在思考，但心裡卻有一種奇異的安靜。那是一種「被釋放」的感覺：不是說所有問題都瞬間消失，而是我不再被它們捆綁。
我開始把那句話寫在筆記本的封面：「為自由，基督已將我們釋放。」每天早上醒來，我會先靜靜地呼吸，提醒自己：「今天，我是因基督生命而活的自由人。」這樣的提醒讓我在開會前不再緊張，在面對突發狀況時能夠冷靜。當我不再把焦慮當作掙扎的對象，而是看見它背後的需求，我學會了把禱告當作「重置」的按鈕。
有一次，我的公司臨時安排一個大案子，期限緊迫，整個團隊都在加班。我本能地想要把所有事情一次搞定，結果身體開始抗議，頭痛、胃痛接連而來。那天晚上，我走到教會的禱告室，對著空無一人的聖壇說：「主啊，我的心好像被壓在石頭下，我需要釋放。」我沒有說太多，只是把胸口的沉重交給神。祂沒有立刻給我一個答案，卻給了我一個不一樣的想法：把工作分成小段，先完成最關鍵的部分，再邀請同事一起分擔。當我把心思轉向合作而不是單打獨鬥，壓力真的開始鬆動，甚至同事也感受到我的改變，願意一起承擔。
這件事之後，我發現「釋放」不只是神為我打開的門，更是我願意向祂敞開的心。每當我感到被情緒或環境捆綁，我會想起那句加拉太書的話，提醒自己「站立得住」——不是依靠自己的力量，而是根基在「基督生命」上。這份根基讓我在面對不確定時，有一種內在的平安；在被誤解時，有一個可以倚靠的避風港。
現在，我仍然會有焦慮的時刻，但我不再讓它掌控我的行動。相反，我把焦慮視為一個訊號，提醒我需要把更多的信任交在耶穌手裡。每當我走出家門，看到街道上匆忙的行人，我會微笑說：「今天，我在神的自由裡行走。」這句話不只是口號，而是一種活出的見證，讓我在每日的平凡裡，體驗到那從基督而來的釋放，並將這份自由傳遞給身邊每一位需要的人。