若有人願意跟從我，就當捨己，天天背起他的十字架來跟從我。
—— 馬太福音 16:24

各位弟兄姊妹，早安！今天想跟大家聊聊「跟隨」這件事。說實在的，我自己也常卡在「想跟」和「真的跟」之間，像是想吃甜點卻怕卡路里，結果最後還是忍不住把整塊蛋糕吃掉——只是不知道這個「忍不住」是屬靈的還是口腹的。

先從聖經說起，耶穌的呼召是「捨己、背起十字架」。聽起來好像在說「要當超人」，但其實是一種每日的小選擇：把手機關掉，給家人一段不被打擾的時間；把抱怨的心情收起，換成感恩的眼光。這些看似微不足道的決定，正是「跟隨」的練習場。

我常在禱告時自問：「今天我要怎樣在工作、在教會、在家庭裡顯出基督生命的痕跡？」答案往往不在於做什麼壯舉，而是在細節裡。比如在辦公室遇到同事情緒低落，我會主動遞上一杯咖啡，順便說一句「主在你心裡」；又或者在小組聚會時，敢於坦白自己的軟弱，讓大家看見耶穌在我們的缺陷裡仍然掌權。

有一次，我在路上看到一位老人摔倒，我本能地想先看看手機有沒有人在等我，結果手一抖，手機掉在地上，老人卻先被我扶起。那一刻，我突然明白，跟隨不一定要先想到「我」的計畫，而是要先看到「祂」在那裡。

當我們說「我要跟隨耶穌」時，常會想像自己會有一條光明的大路，但實際上，路上會有石頭、坑洞，甚至是突如其來的雨。這時，我們的「基督生命」就像是背包裡的雨傘，雖然有時會被風掀起，但只要不放棄打開，它就能幫我們遮風擋雨。

同工們常提醒我，跟隨不是一次性的決定，而是一連串的日常選擇。每當我在教會的廚房洗碗，聽到洗碗機的嗡嗡聲，我會想，「這聲音好像在說，『把舊事洗乾淨，讓新鮮的恩典流進來』」於是，我就在那裡默默祈禱，求神把我心裡的執念、怨恨都沖刷乾淨。

最後，我想以一個小笑話收尾：有位弟兄說他想「全程跟隨」耶穌，結果被問「那你早餐想吃什麼？」他說「我想吃天路歷程的麵包。」大家都笑了，因為我們知道，跟隨不只是靈魂的飽足，連胃口也得跟著神的供應調整。

願我們在每一天的忙碌裡，都能以小小的順服、真實的愛心，讓基督生命在我們裡面日漸增長，也讓身邊的人看見耶穌的腳蹤。願神賜我們力量，背起十字架的同時，也能笑著說：「我跟著，因為祂在我裡面！」error not 200(402) orfree, v1-aagrfree, RlIWO