“And whatsoever ye shall ask in my name, that will I do, that the Father may be glorified in the Son.”
—— John 14:13

那天，2025年9月26日，下午大概13:31，我跟著大家坐在敬拜堂裡，音樂剛結束，牧師說要帶我們進入「耶穌親自教導的禱告」影片。其實我心裡有點小緊張，因為平常自己禱告都很隨性，這種「教導」感覺有點…像是要被檢視？

影片一開始，就看到耶穌在山上，手掌伸向門徒，語氣很柔和又很堅定，說「你們祈禱，要這樣說」…我不自覺地跟著默念，卻發現自己的語言常常斷斷續續，像是找不到詞。影片裡的耶穌說，禱告不只是求什麼，而是先把心交在神面前，先稱頌祂，然後才說需求。那一刻，我想到平常自己常直接說「主啊，幫我…」結果真的好像少了點敬拜的氛圍。

我開始回想，過去在基督生命的團契裡，我們常說「活在恩典裡」，但有時真的只顧著忙碌，忘了先把神放在首位。影片裡耶穌提到的「以感恩的心開始」這句，讓我心裡有點顫，因為那是我常說卻不一定真心的話。於是，我在心裡慢慢調整，試著把感謝的詞句真實地說出來，像是「感謝祢今天的平安，感謝祢的慈愛永不改變」…

看完影片，結束的時候，大家一起靜默祈禱。我發現，雖然剛才的禱告有點卡卡的，但在那靜默裡，我真的感受到耶穌的手在扶持，彷彿祂在說「放心，我在這裡」。我不自覺地笑了，因為那種被「親自」教導的感覺，竟讓我的信心稍微站穩了一點。

回到座位，我還在思考，怎麼把這段經驗帶回日常生活。是不是每次祈禱前，都先靜默三分鐘，先稱頌神？是不是要把「求」放在「敬拜」之後，讓禱告更像對話而不是清單？我不知道答案，但我知道，我願意在基督生命的路上，繼續試探、跌倒、再站起。

總之，這段影片不只是教會的影片，它像是一面鏡子，照見我禱告時的真實樣子。耶穌的教導讓我重新思考，祈禱不只是說話，更是與神同在的心靈呼吸。願我們都能在這樣的教導裡，讓禱告變得更貼近神的心，也更活出「基督生命」的真實見證。error not 200(402) orfree, v1-aagrfree, RlIWO