污穢的言語一句都不可出口，只要隨事說造就人的好話，叫聽見的人得益處。
—— 以弗所書 4:29

弟兄姊妹平安！最近在預備今天分享的內容時，腦海中常浮現「節制」這兩個字。記得前幾天我在咖啡店等咖啡時，看到櫃檯旁擺滿了各式各樣誘人的甜點，那一刻我心裡有個小聲音：「買一個吧！犒賞一下自己。」但另一個聲音提醒我，今天要節制。這其實不只關於食物，它更關乎我們如何管理時間、言語，甚至是內心的想法和慾望。我覺得「節制」是基督生命成長很重要的一環。

對我們台中的弟兄姊妹來說，節制不是律法式的約束，而是一種由內而外的生命操練。這份操練是聖靈在我們生命中動工的結果，是活出「基督生命」的必要品格。就像我們渴望過著以基督為中心的門徒生活，就需要在各方面學習節制。它幫助我們專注於神的旨意，避免被世俗的潮流或短暫的衝動所左右。這是一個持續的過程，讓我們更像主耶穌。

然而，這條學習節制的道路從來都不容易。有時候我們會軟弱，會迷失方向。這時，「勸勉」的力量就顯得格外重要了。我記得有一次跟同工聊到事工上的挑戰，我其實有點灰心。但他沒有直接批評，反而用很溫和的語氣鼓勵我，分享了他過去的經歷，並提醒我要定睛在神。那一刻，我真的覺得被建立起來了，信心也重新燃起。

我們的教會，新加坡基督生命堂所屬的台中基督生命堂，非常重視聖經真理，也深信信徒生命更新的重要性。這就意味著我們不單要自己活出節制，更要彼此扶持、互相勸勉。引用經文提醒我們，要說造就人的好話。這份勸勉不是指責或論斷，而是帶著愛心、基於真理的提醒和鼓勵。就像我們走在崎嶇的路上，夥伴們會互相提醒腳下有石頭，或是前方有美麗的風景一樣，讓大家都能走得更穩、看得更遠。

透過節制與勸勉，我們的「基督生命」得以不斷被更新和堅固。這兩者都是我們實踐信仰、活出門徒生活的重要方式。當我們願意在日常生活中操練節制，並積極地用神的話語和愛心去勸勉身邊的弟兄姊妹，我們不僅會看到自己的生命被改變，也會看到整個教會群體在神的恩典中更加成長茁壯，活出榮耀神的見證。讓我們一起，走在恩典的路上，彼此扶持，直到見主面。