May the God of hope fill you with all joy and peace in believing, so that by the power of the Holy Spirit you may abound in hope.
—— Romans 15:13

2025年12月22日早上九點三十八分，我在客廳的咖啡桌前，打開電腦點開「台中基督生命堂」的主日崇拜錄影。畫面先是一段柔和的鋼琴前奏，彷彿一杯溫熱的拿鐵慢慢在手心散發香氣，讓緊繃的神經稍稍放鬆。隨後，牧師和同工們用輕柔的聲音說：「在這個焦慮的世代，我們要尋找那不動搖的盼望。」雖然沒有直接稱呼，但那句話像是對我們每個正在手機上刷訊息、擔心未來的弟兄姊妹的溫柔呼喚。

講道的核心是「焦慮世代的盼望」，講者先以耶路撒冷的街道作比喻：古城的石板路凹凸不平，走起來總會不小心絆腳；同樣的，我們的心也常被焦慮的碎石絆住。接著，他引用約翰福音的真理，說基督是那位在風浪中站立不動的磐石。這時，我想起剛才在路口等紅燈的那位朋友，眉頭緊鎖，手機螢幕上顯示未讀訊息；他其實正被工作壓力困住，卻不知在這樣的時刻，神的平安正透過「基督生命」的呼召向他伸手。

影片中穿插了幾段見證：有位年輕的媽媽說，她在孩子發燒的夜裡，祈禱求神賜她安靜的心，結果不僅孩子退燒，她自己也在禱告中感受到前所未有的寧靜；另一位大學生分享，當考試成績不如預期時，他把焦慮交在十字架前，結果發現自己對未來的恐懼竟然慢慢變淡。這些真實的生活點滴，讓我想到自己在咖啡店裡看書的時候，偶爾抬頭看到窗外的雨滴，雨水敲打玻璃的聲音像是神輕輕敲打我心裡的焦慮，提醒我「神的恩典足夠」。

崇拜的敬拜環節特別有力，合唱團以《主啊，我願抬頭仰望》作為結束，旋律簡單卻充滿力量。歌聲在我耳中迴盪，彷彿把焦慮的陰影推向遠方。最後，影片以一段禱告收尾，祈求「願主的平安在每一位信徒心中深植」，我在螢幕前靜靜低頭，感受到手心的溫度逐漸升高。

觀看完這段影片，我的心裡不再像剛剛那杯已冷的咖啡，而是像剛泡好的熱咖啡，香氣繚繞且讓人心安。焦慮世代的盼望不是空洞的口號，而是「基督生命」在日常裡真實的見證：在忙碌的工作、在朋友的抱怨、在夜深人靜的祈禱中，神的盼望持續燃燒。願我們每個人都能把這盼望帶回自己的生活，像在街角與陌生人分享一個微笑，或在午餐時提醒同事「別忘了禱告」——讓基督的光在這個焦慮的世界裡，照亮更多需要安慰的心靈。error not 200(402) orfree, v1-aagrfree, RlIWO

你不要害怕，因為我與你同在；不要驚惶，因為我是你的神。
—— 以賽亞書 41:10

今天早上坐在台中基督生命堂的座位上，螢幕上播放的影片先是一段柔和的鋼琴前奏，接著畫面切換到街頭匆忙的腳步、手機不斷跳出的訊息提醒，彷彿在提醒我們：這是個永遠被焦慮追趕的世代。說真的，當我看見那些忙碌的身影，心裡不免也跟著起伏。

講員先用詩篇 42:11 的句子開場，「我的靈哪，你為何憂慮？」他沒有直接指責，而是把自己的心情投射到我們每一個正在掙扎的靈裡。接著，幾位弟兄姐妹站起來分享他們在職場、家庭或學業中的焦慮經驗。有的說「每次開會都怕說錯話」；有的說「孩子的未來讓我夜夜失眠」；還有的說「疫情過後，社交的空虛像陰影一樣跟著我」。他們的語氣不是哀求，而是坦承，像是把重擔暫時擱在祭壇前的木板上，讓神可以看見。

在分享之後，講員引用以賽亞書 41:10，提醒我們「神與我們同在」不只是一句口號，而是每天在細微處的真實呼喚。影片裡插入的畫面——一位年長的姊妹在公園裡靜靜祈禱，手中握著一本舊舊的聖經，翻到那句話時，眼角不自覺地濕潤。那一瞬間，我感受到「基督生命」不只是教會的名字，而是一條在焦慮中仍能持守的生命線。

講員說，我們可以把焦慮當作靈命的警鐘，提醒自己「需要更深的倚靠」。他提出了三個實際的操練：第一，每天固定時間關掉手機，靜默五分鐘，讓心靈的噪音降到最低；第二，在禱告中不只說「求祢保守我」而是「求祢把我的焦慮交在祢的手裡」；第三，與信徒共同背誦並默想聖經，讓神的話成為我們焦慮時的防禦牆。

講員的語氣很平實，像是我們在小組裡的對談，而不是講壇的宣講。特別是他說到「在焦慮裡，我們仍可以看到神的恩典，像是黑暗裡的星光，雖小卻指引方向」時，讓我想到自己曾在深夜裡為一件小事祈禱，結果第二天意外得到解決的情形。這種微小的見證，似乎在提醒我們：神的回應不一定是轟轟烈烈的奇蹟，而是日常裡的細碎回音。

影片最後，合唱團帶領我們唱《在祂裡面有平安》，每個字彷彿在心裡開出一道光。歌聲漸漸淡出，畫面回到那位在公園裡的姊妹，她抬頭望向遠方的樹梢，微笑著說：「我相信，神的手正牽著我走過這條不易的路。」

結束後，我坐在座位上仍在思考：如果焦慮是我們這個世代的共同語言，神的安慰又該如何在每個人的故事裡具體顯現？或許，我們每個人都需要成為那盞微光，照亮旁人的路。未來的日子裡，這個問題會不會成為我們彼此的挑戰與盼望的種子，仍在心裡悄悄發芽……error not 200(402) orfree, v1-aagrfree, RlIWO

Cast all your anxiety on him because he cares for you.
—— 1 Peter 5:7

2025年12月22日早上 09:38:30，我坐在客廳的沙發上，點了一杯手沖咖啡，手機裡正播放著「台中基督生命堂」的主日崇拜影片。螢幕上牧者的話語雖然不在耳邊，但影片的畫面、詩歌的旋律、會眾的見證，卻像一股暖流，慢慢滲進我心裡的焦慮。

影片開始時，畫面切到教會的大門，門口的木頭牌匾寫著「基督生命」，我想到自己在城市的忙碌裡，常常把生活的重擔壓在胸口，像背包裡裝滿了未完成的工作、未回的訊息、未說的祈禱。當詩歌「永不止息的安慰」響起，歌手的聲音柔和卻有力量，我彷彿在街角的路燈下，聽見一位老友低聲說：「別怕，神在你身旁。」那瞬間，我的心裡多了一點光。

講員分享了幾位年輕人的見證：有的是大學生，面對升學與未來的選擇感到手足無措；有的是新鮮人，剛踏入職場卻被加班、績效壓力逼得喘不過氣。每個人都說，他們在焦慮的深夜裡，透過「基督生命」的禱告與默想，學會把重擔交在十字架上。講者說，「焦慮不是罪，卻是靈魂的訊號，提醒我們需要回到神的胸懷。」這句話讓我想起早晨散步時，路旁的樹葉在微風中輕輕顫動，雖然不斷被風吹動，卻永遠根植在大地。

影片中還有一段簡短的祈禱，大家手牽手，低聲說：「主啊，求祢在我們的焦慮中賜下平安。」我在咖啡的苦澀與甜味交錯之間，默默把自己的憂慮放在神的腳前。那種感覺不像是「解決問題」的方案，而是一種被接納的安慰，正如經文所說：「Cast all your anxiety on him because he cares for you。」我感受到，焦慮的背後不是無助，而是神邀請我們將心裡的重擔交給祂。

影片最後，牧會同工分享了實際的行動：每週小組聚會、靈修書信、甚至在教會的咖啡角落設立「靜思箱」，讓人可以把心裡的擔憂寫下放進箱子，象徵交託。這讓我想到，當我們在城市的咖啡店裡與朋友聊天，說起「最近壓力好大」時，若能一起打開那個「靜思箱」，或是一起讀一段經文，或許能把孤單的焦慮變成團體的盼望。

回想影片中的畫面，我看到會眾在禮拜堂裡舉手的那一刻，光線從彩繪玻璃灑下，彷彿神的恩典從天而降。那一瞬間，我心裡的焦慮像被溫暖的光線抹平，留下的不是恐懼，而是對未來的盼望。因為「基督生命」不只是教會的名字，更是一條活水，流入我們每日的生活，提醒我們在任何情況下，都有神的同在與安慰。

結束影片後，我把咖啡杯放回桌上，心裡卻多了一份平靜。走到門口，外頭的街道依舊匆忙，但我學會了在忙碌裡停下腳步，像影片裡的那位弟兄說的：「把焦慮交給神，讓祂成為我們的盼望。」這樣的盼望，不是空洞的口號，而是每一次禱告、每一次分享、每一次在「基督生命」裡的相遇所帶來的真實體驗。未來的日子裡，我願意把這份盼望帶給身邊的朋友，讓我們一起在焦慮的世代裡，靠著基督的恩典，活出充滿盼望的生活。error not 200(402) orfree, v1-aagrfree, RlIWO