Do not conform to the pattern of this world, but be transformed by the renewing of your mind.
—— Romans 12:2

今天早上，我在教會旁的咖啡店排隊，手裡握著熱騰騰的咖啡，窗外雨滴拍打玻璃，心裡不免想到昨天與朋友的聊天。朋友提到工作上的挫折，滿臉沮喪，我便說，『在基督裡，我們的靈命就像這杯咖啡，雖然經過磨豆、烘焙，最後仍能釋放香氣與暖意。』這樣的比喻讓他眼睛一亮，也提醒我自己，更新不只是神學的概念，而是每天生活中的實際體驗。

保羅在羅馬書十二章二節說，我們不可效法這世代，乃要藉著心意的更新，叫我們能辨別何為上帝善良、純全、可喜悅的旨意。這裡的『更新』不是一次性的改變，而是一個持續的過程。正如咖啡豆在研磨後仍需要熱水把味道釋放，我們的心也需要聖靈的火熱，使舊有的思維模式被新生命所代替。

在走在回教會的路上，我常會留意路旁的樹葉。春天的時候，綠葉剛冒出，彷彿神為我們的信心澆灌新鮮的生機；秋天葉子凋落，又提醒我們有時候必須讓舊的自我脫落，以免阻礙成長。正如同工常說，『更新就是把舊的枯枝砍掉，讓新枝長得更旺。』這種視角讓我們不再害怕改變，而是抱持期待。

更新也關係到我們的關係。當我與弟兄妹妹一起查經，大家分享彼此的禱告見證時，常會發現有人在神的帶領下，從脾氣急躁變得更有耐心，或是從自我中心轉向關懷他人。這些微小的改變，正是基督生命在每個人裡的活潑證據。不是因為我們自己努力，而是因為聖靈在我們裡頭動工，使我們的思想、言語、行為都漸漸更新。

所以，更新不是一個高高在上的目標，而是每日在細微之處顯明的恩典。下次當你在喝咖啡、開車、與朋友聊天，或是靜靜禱告時，問問自己：『我今天有沒有讓聖靈更新我的想法？我是否更像基督，活出祂的愛與真理？』願我們在每一次的選擇裡，讓基督生命的更新不斷流淌，成為周圍人可見的光與鹽。error not 200(429) gofree, BDjKwnvfree, DIRjH

不效法這世界的形勢，乃要心意更新而變化，叫你們察驗何為　神善良、純全、可喜悅的旨意。
—— 羅馬書 12:2

從前，我常以為「更新」只是一種口號，像教會佈告欄上每週的主題，說說而已。可是，當我靜下心來，真的把這句話放在祂的話裡去尋求時，心裡忽然被觸動——那種感動不是說說而已，而是靈裡的顫抖。

我記得有一次，禱告的時候，眼淚不自覺地流了下來。那天的經文是「新造的人」——我驚訝地發現，我的舊我竟然還在掙扎。那一刻，我突然明白，更新不是一次性的決定，而是每天在聖靈裡的漸進。就像我們在教會裡一起做敬拜、分組查經，甚至是簡單的茶敘，都可能成為「基督生命」裡的更新點。

我有個同工姐妹，常說她在職場上被壓力壓得快喘不過氣。她說，她開始在每個忙碌的瞬間，提醒自己「我要在基督裡得更新」，結果她的態度竟然從焦慮轉為平安，甚至在會議上說出讓大家會心一笑的話，氣氛立刻活絡起來。那一瞬間，我被深深感動，也忍不住笑了——原來，更新不一定是沉重的，偶爾帶點輕鬆、帶點喜樂，才更貼近我們真實的生命。

當我回顧自己過去的信仰旅程，看到許多「破碎」的時刻，心裡不免有點難過。曾經的我因為失敗而懷疑神的好意，甚至對自己的靈命感到沮喪。但是，神不斷在細微的地方提醒我：祂的恩典每天都在更新，祂不會因為我的失敗而停止供應。這種被感動的感覺，像是被溫暖的手輕輕扶起，讓我重新站起，繼續前行。

我也發現，更新常常來自於「分享」的過程。當我們把自己的見證、掙扎、甚至小小的勝利說出來，別人的回應常常比我們想像的更有力量。有一次，我在小組裡坦白說自己在婚姻裡的軟弱，結果同工的弟兄竟然說：「我也是，感謝主在那裡給我們更新的機會。」那一刻，我感到一股奇妙的同理心在空氣中流動，讓我們的心更緊密地連在一起，像是一條因基督而結合的生命線。

所以，我想對正在閱讀這段文字的你說：別把更新當成遠在天邊的理想，而是把它放在每天的生活裡。或許是早晨起來的第一句「主啊，今天求你更新我的心」；或許是午餐時間的短暫沉思；或是晚上關燈前的靈修。每一次的「新」都是神在我們裡面動工的見證。

我們在「基督生命」裡不斷成長，這過程不會永遠順利，也不會永遠平靜。它包含驚訝、難過、被感動、甚至想笑的瞬間。正是這些多樣的情緒，讓我們的信心不再是紙上談兵，而是血肉之軀的真實體驗。願我們每一位弟兄姊妹，都能在主裡持續被更新，讓生命的光照亮自己，也照亮身旁的每一個人。error not 200(402) orfree, v1-aagrfree, RlIWO