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放下重擔 找回意義
這幾天，我在咖啡館裡偶遇一位好久不見的高中同學，談起各自的生活。她說她現在在公司擔任專案經理，工作壓力大到連晚餐常常只顧著打電腦，回到家已是深夜。聽她說到這裡，我的心裡不由得掀起一陣波動。原來她把所有的成就感，都寄託在「做得更好」的目標上，結果卻忘了自己真正的需要是什麼。
我跟她分享了自己這段時間的經歷。去年春天，我決定把「加班」這件事交托給神，先從每天固定的靈修時間開始，讓心靈有空間去呼吸。那時候，我常常在路上開車，手裡握著手機，看著訊息，心裡卻空虛。一次車禍的驚嚇讓我突然明白：如果連自己的安全都不肯放下，何況那沉重的自我期望呢？於是，我開始在每個工作結束後，為自己留下一段「靜默」的時間，哪怕只是一分鐘，深呼吸，默默說：「主啊，我交托在你手裡。」
這樣的練習讓我第一次感受到「放下」的意義不是放棄，而是把重擔轉交給基督。祂不僅給我安息，也給我重新辨識生命重點的眼光。原本我以為成功等於加薪、升職、名聲，現在卻發現，真正的成功是「在基督生命」裡得的平安與喜樂。
我把這份體驗告訴了那位同學，她聽後眼裡有光，說願意試試在每天的行程表裡加一段「靈修」時間，先從早晨的五分鐘開始。她說，自己常常被「我要做到最好」的聲音壓得喘不過氣，若真的把這聲音交給神，會不會不再那麼刺耳？我告訴她，這是一步步的練習，剛開始可能會感到不習慣，甚至會有內疚感，因為我們太習慣自己扛著。
不久前，我在一次小組聚會裡，聽到一位弟兄分享說，他在家庭裡常常扮演「全能的父親」角色，為了給孩子最好的，自己卻累到連笑容都少了。當他把「要成全」的心交給耶穌後，家庭氛圍漸漸柔和，孩子也學會了自己處理小事，讓他有更多時間陪伴妻子。這樣的改變，對他而言，是「放下」後得到的全新意義——不再是失去，而是得到更深的連結與自由。
我深切感受到，放下不是丟棄，而是把我們手裡的「沉重」交給那位願意承擔的主。當我們敢於說「我交托在你裡面」時，生活中的種種壓力會在祂的恩典裡變得可承受，甚至成為成長的養分。
朋友們，或許我們可以從今天開始，挑選一件「不必自己扛」的小事，交給基督，觀察祂如何在我們的日常裡開路。這樣的放下，會帶來更清晰的生命意義，也讓我們的基督生命更加鮮活。願神的安息常與你同在，讓我們在放下的每一步，見證祂的奇妙作為。