神是個靈，所以拜他的必須用心靈和誠實拜他。
—— 約翰福音 4:24

說到讚美，以前我常覺得就是唱唱歌、拍拍手，心不在焉也沒關係，跟著大家唱完就算了。但在台中基督生命堂，傳道人跟同工們常分享敬拜意義、生命見證，強調聖經真理、生命更新、以基督為中心的門徒訓練。我就開始想，讚美，是不是不只這樣？會不會就是個重要實踐？

我試著讚美時，不只用嘴，更是把心放進去。理解歌詞、思想神有多偉大、祂為我做了什麼。感覺真的不一樣了！原本只是哼唱，現在歌詞真實，像在對神說話。

約翰福音「神是個靈，所以拜他的必須用心靈和誠實拜他」常在我心裡迴響。它提醒我，讚美其實是一種「追求」：追求更深認識神、誠實面對自己，把真實的自己獻給祂。

這「追求」過程不是一蹴可幾。有時很掙扎，雜念多、疲憊。但當我願一次次地，即使硬著頭皮，把心思轉向神，把破碎、軟弱帶到祂面前開口讚美時，奇妙事就發生了。

我發現，讚美真能幫助我把焦點從困難上移開，轉向那位比我一切問題都大的神。它讓我看見神的信實與慈愛。這不只是一種感覺，更是心靈調整，讓我更深信靠祂。

透過讚美與追求，我的生命真的在改變。從前遇挫折易陷負面，現在學會先用讚美調整心。即使困境未解，心裡卻能多一份平安。這就是活出「基督生命」的樣式吧！不是從此一帆風順，而是無論如何，我們裡面都有了基督的盼望和力量。

傳道人和同工們常鼓勵我們，把信仰落實生活中。讚美，就是我個人實踐這教導很棒的方式。它不只在主日崇拜，更是我每天洗碗、開車、睡前都能做的。只要我的心願向神敞開，祂的同在就真實可經歷。

這條讚美與追求的路，我會繼續走下去，不僅為自己，更是為榮耀神，也為讓我的生命能更像基督。感謝神，帶領我在基督生命堂這個家成長。阿們。gofree, BDjKw