你們各人的重擔要互相擔當，這樣就完全了基督的律法。
—— 迦拉太書 6:2

坐在咖啡館窗邊，看著窗外人來人往，突然想到「幫助」這件事。有時候覺得自己夠獨立，但細想，誰能真的不依靠任何人呢？尤其在信仰的路上，我們說要倚靠神，但神也常常透過身邊的弟兄姊妹來幫助我們，對吧？

上週我為了工作上的挑戰感到非常焦慮，在小組分享時，我只是輕描淡寫地提了一下。沒想到小組長和幾位姊妹會後特地為我禱告，一位姊妹還傳訊息鼓勵我，分享她類似的經歷。那份被理解、被支持的溫暖，真的讓我眼眶都濕了。那不是什麼驚天動地的大事，卻像及時雨一樣，洗去了我心頭的陰霾。這不就是經文所說的「互相擔當重擔」嗎？那份愛心，讓我覺得自己不是單獨面對。

我們在台中基督生命堂常常強調聖經真理、生命更新與門徒訓練。我想，學會「幫助」與「被幫助」，正是活出基督生命很重要的一部分。我們不只學習真理，更要在生活中實踐出來。前幾天我在教會看到一位新來的弟兄，他看起來有點拘謹，一個人坐在角落。我主動過去跟他聊了幾句，問他是不是第一次來，介紹他認識旁邊幾位同工。雖然只是簡單的寒暄，但看到他逐漸放鬆的笑容，我就知道這份小小的關懷或許對他很重要。我想起自己剛來教會的時候，也曾有過那種格格不入的感覺，幸好當時也有許多弟兄姊妹熱情地歡迎我。

幫助，其實就像織一條溫暖的圍巾。每一針一線都是關懷與付出，最終才能編織出足以抵擋寒風的溫暖。我們每個人都是那編織者，也都是被圍巾溫暖的人。有時候我們可能想幫助，卻不知道從何做起；或者害怕自己的幫助不夠好。但我想，重點在於那份願意看見、願意伸手的愛心。哪怕只是一句鼓勵、一個聆聽的耳朵、一個為對方代禱的心，都能成為他人的力量。當我們願意跨出去，往往會發現，幫助別人的同時，自己的心靈也得到了滋養與成長。

我們所信靠的神，祂就是最大的幫助者。祂差派耶穌基督來到世上，為我們承擔了最沉重的罪債。我們學習彼此幫助，其實就是在效法基督的愛，將這份救贖的恩典，透過實際的行動流淌出去。我們的基督生命，不該只是在主日崇拜時莊嚴肅穆，更該在平日與人互動中，散發出耶穌的光輝。

所以，下次當你看到身邊的弟兄姊妹有點低落，或是自己感到需要支持時，別忘了，我們是一個身體。勇敢地開口尋求幫助，也敏銳地察覺他人的需要。願我們都能在神的恩典中，學習做個幫助者，也樂意成為被幫助者，一同在愛中成長，直到那日與主面對面。