Submit yourselves, then, to God. Resist the devil, and he will flee from you.
—— James 4:7

嘿，親愛的弟兄姊妹們！最近有沒有覺得生活特別容易感到疲憊，或是心中常常被一些負面思緒攪擾呢？我發現自己前陣子就是這樣。明明沒發生什麼大事，卻莫名其妙地情緒低落，對一些事也提不起勁。起初我以為只是壓力大，需要休息，但休息過後，那種無力感還是揮之不去。

有天在靈修時，我讀到雅各書4章7節的經文：「你們要順服神，務要抵擋魔鬼，魔鬼就必離開你們逃跑了。」那瞬間，我感覺這句話直接敲進了我的心坎裡。我突然意識到，這不單單是情緒問題，而是一場真實的屬靈爭戰。那些不請自來的沮喪、懷疑，甚至是對未來感到恐懼的想法，很可能都是仇敵的伎倆，想讓我們對神失去信心，對「基督生命」感到灰心。

這份啟示來得很即時。它讓我明白，我不能只是被動地承受，而是要主動去「抵擋」。但怎麼抵擋呢？難道要跟空氣說話嗎？（笑）

那天晚上，我花了好長一段時間禱告。我跟神說，我不知道該怎麼辦，但我願意順服祂，求祂指引我。在禱告中，聖靈輕輕地提醒我，抵擋魔鬼的第一步，就是「順服神」。這意味著，我要先調整自己的心思意念，重新將焦點放在神的應許和祂的能力上，而不是那些讓我感到焦慮的事情。

接下來的幾天，我開始有意識地去操練。每當負面思想浮現時，我不再讓它在我腦中盤旋，而是立刻停下來，引用聖經的話語，大聲宣告神對我的愛和祂的信實。例如，我會說：「魔鬼退去！我順服耶穌基督，我的主是我的力量，我的幫助！」或者我就開始唱一首讚美詩，把注意力轉向上帝。

一開始真的會覺得有點彆扭，甚至覺得「這樣有用嗎？」但漸漸地，我發現這些負面情緒和思緒真的會慢慢減弱，甚至消失！那種感覺就像是黑暗被光驅散了一樣。這不是說爭戰從此結束了，而是我學會了如何站在對的位置上。

我感覺這段經歷，正是我們台中基督生命堂所強調的「信徒生命更新」的真實體現。我們不只是知道真理，更要將真理實踐在生活中的每個層面。當我們順服神，活出以基督為中心的門徒生活時，即使面對屬靈爭戰，也能坦然無懼，因為我們知道，得勝的主耶穌已經為我們贏得了勝利。

所以，親愛的，如果你也正經歷類似的屬靈挑戰，請記住，你不是孤單的。我們一起禱告，一起用神的話語站穩。倚靠聖靈的啟示，學習辨別仇敵的謊言，並勇敢地抵擋牠。願我們都能在基督裡活出那豐盛、得勝的「基督生命」。阿們！gofree, BDjKw