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屬靈操練的日常變化
早上第一杯咖啡的香氣，常讓我想起神的恩典。剛端起杯子，我在心裡默禱：『主啊，願今天的每一步都能活出基督生命的見證。』這樣的簡單操練，似乎只是一個瞬間的決志，卻是屬靈更新的起點。
保羅在羅馬書12章2節提醒我們，不能隨世俗的模式行事，而要『心意更新』。更新不是一口吃成大的事，正如咖啡豆要經過烘焙、研磨、沖泡，才能釋放濃郁的香味。我們的靈命也是如此：每日的靈修、禱告、聖經閱讀，就是那一步步的烘焙程序。當我們把時間分給神，心裡的軟弱與自我慢慢被燙熱、被磨光，最終在神的真理裡結出果子。
走在上學或上班的路上，我常留意路旁的樹葉。春天的葉子嫩綠，秋天的葉子金黃，每一次季節的變換，都提醒我：屬靈的生命也在不斷更換裝飾。若我們只停留在舒適圈，等於把自己凍在秋天的凋零裡。相反的，我們可以像樹木接受風雨的洗禮，讓靈命在試煉中更堅固。
昨天下午，和幾位弟兄姐妹聚會時，有人分享說，當他把每週的讀經計畫拆成每天十分鐘的小段，竟然發現自己在禱告中更易聽見聖靈的提醒。這樣的『小操練』，看似微不足道，卻像滴水穿石，日復一日，便在靈裡成就大事。這也是基督生命裡的『漸進成長』：從小事做起，從日常點滴見證神的帶領。
我常想，屬靈的操練不應該是負擔，而是與神同行的喜樂。就像與朋友聊天時，偶爾會不經意地說出『感謝主』，那份自然的流露，正是內心被更新的證據。當我們在工作間隙、在家裡的客廳，甚至在排隊買早餐的時候，仍能把注意力轉向神，這種生活化的靈修，就是把信仰根植於每日的生活。
最後，願我們都能把屬靈的操練當作生命的呼吸，不求一次的大改變，而是持續的微小更新。讓每一次的禱告、每一次的聖經閱讀、每一次的善行，都成為基督生命中活潑的呼吸，帶領我們在這世代裡活出與主相合的光與鹽。