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屬靈操練中的苦與甘
我從未想到，一段看似平凡的靈修時間，會在我人生的低潮裡，成為拯救我的繩索。那一年，我在工作上失敗，家庭也因財務壓力常常爭執，心裡的沉重像大山壓得喘不過氣。那天晚上，我照著禱告手冊的「默想耶穌受苦」來讀，眼淚不自覺地滑落。剎那間，我突然「哇」地一聲笑出來——不是因為好笑，而是因為我驚訝自己的心竟能在哀傷中感受到主的溫柔，彷彿祂在說：「我在這裡，別怕。」這種感動讓我全身發抖，卻也讓我深刻體會到，屬靈的操練不是把人變成機械式的敬虔，而是把心拉進基督生命的深處，使我們在苦中仍能看見盼望。
於是我開始把每日的靈修當作「屬靈的鍛鍊」：早晨的靜默、聖經的細讀、每日的感恩日記、甚至在痛苦時的哀哭。剛開始的時候，我常常感到「這樣做真的有用嗎？」的疑問，甚至有時會覺得自己在浪費時間。一次，我在禱告中不自覺地嘆氣，心裡想：「我真的這麼容易被情緒拖住啊！」突然，一滴眼淚從眼角滑下，我忍不住笑說：「哎呀，連我自己都被感動得哭了，祢的恩典真是超過我的想像。」那一刻，我明白，屬靈的操練正是讓我們在情緒的潮起潮落中，緊緊抓住基督，讓祂的愛成為我們的根基。
幾個月後，生活的重擔仍在，但我發現自己的心態已不同。當同事批評我時，我不再第一時間防衛，而是先在心裡向主求智慧，結果卻意外得到同事的讚賞。那個瞬間，我感到「哇，原來受苦也能變成成長的機會！」我甚至在小組分享時，忍不住笑說：「我原本以為苦難只會把人塞進黑暗，結果祂卻把我帶進光明的練習場。」同工們聽了之後，紛紛點頭，說這正是基督生命裡常見的真實景象。
回想這段路程，我仍會在晚上靜坐時，聽見心裡的細語：「誰能使我們與基督的愛隔絕呢？」那句話成了我每一次低潮的支柱。屬靈的操練不只是「做」的事，更是「在受苦中與基督同行」的過程。當我把苦當作靈命的磨石，祂的愛就在我心裡不斷堆砌成磐石，讓我能在風浪中站立得穩。
今天，我願把這段見證寫給正在經歷痛苦的你。別怕眼淚，也別怕笑聲，因為在屬靈的操練裡，喜悅與哀傷都是主所預備的調味料。願我們在基督生命中，持續練習、持續受苦，並在每一次的呼吸裡，感受到那永不止息的愛。