你們要休息，要知道我是神！我必在外邦中被尊崇，在遍地上也被尊崇。
—— 詩篇 46:10

今天早上在趕著出門時，不小心把剛泡好的咖啡打翻了。正當我手忙腳亂擦拭時，心裡突然有個聲音提醒：「要不要先停下來禱告？」說實話，當下真的很想繼續慌張地收拾殘局，但還是順服了那個感動。就在那短短三分鐘的安靜中，奇妙的事發生了——原本焦躁的心漸漸平靜下來，甚至能為今天的工作感恩。

這讓我想起上週在教會小組的分享。有位姊妹說，她最近在練習「即時順服」的功課，就是在每個想要發脾氣、想要抱怨的瞬間，選擇先轉向神。當時聽得似懂非懂，直到今天打翻咖啡的經歷，才真正明白這種「微小的順服」帶來的平安。

過去我總以為屬靈操練就是要每天讀經一小時、禱告半小時，達不到標準就自責。但最近在基督生命的學習中，慢慢體會到神看重的不是我們做了多少，而是我們在每個當下是否願意讓祂介入。就像昨天開會時，明明很想反駁同事的意見，但想起早上讀的經文，就選擇先安靜聽完。這看似很小的決定，卻讓後來的討論變得格外順利。

屬靈的勝利往往藏在這些日常選擇裡。前天晚上原本打算追劇到深夜，但想到隔天要晨更，掙扎後還是決定早睡。第二天清晨醒來，在安靜中讀經的時刻，突然對一段經文有全新的領受，這份驚喜就像收到一份意外的禮物。

最讓我感動的是，這些看似微不足道的操練，其實都在塑造我們的生命。就像上個月，我習慣性地想要逃避一個服事的機會，但想到這半年來在基督生命中的成長，就鼓起勇氣接受了。沒想到這個決定讓我經歷到前所未有的恩典，不僅能力被提升，更在服事中深深體會到神的同在和喜樂。

現在我學會在每天的生活中尋找操練的機會：可能是電梯裡的一個微笑、對家人的一句鼓勵，或是遇到挫折時的第一個禱告。這些小小的順服，就像在建造屬靈的肌肉，讓我在面對更大的挑戰時，能有力量選擇信靠神。

屬靈操練最美的不是達到某個標準，而是在每個選擇的瞬間，越來越認識神的性情，也越來越像祂。這條路上會有失敗，會有軟弱，但每一次重新轉向神的決定，都是一個小小的勝利。而這些勝利累積起來，就是我們在基督生命中最真實的成長。